oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
oder
Mit kostenloser Probeteilnahme bei Amazon Prime. Melden Sie sich während des Bestellvorgangs an.
Jetzt eintauschen
und EUR 2,10 Gutschein erhalten
Eintausch
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 

Body Shaping - Intensive Yoga

Young-Ho Kim , Johanna Fellner , Elli Becker    Freigegeben ohne Altersbeschränkung   DVD
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (150 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 12,99 Kostenlose Lieferung ab EUR 29 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Nur noch 17 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Donnerstag, 2. Oktober: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Entdecken Sie ein vielfältiges Sortiment an Fitness DVDs mit prominenten Trainern wie Barbara Becker, David Kirsch und vielen mehr. Im WVG Fitness Shop ist für jeden etwas dabei.

Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Body Shaping - Intensive Yoga + Intensive Yoga Workout + Fit For Fun - Bodyshaping Functional Yoga - von und mit Young-Ho Kim
Preis für alle drei: EUR 48,97

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


Produktinformation

  • Darsteller: Young-Ho Kim, Johanna Fellner, Ulrike Kremer, Stephan Suh
  • Regisseur(e): Elli Becker
  • Format: PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
  • Region: Alle Regionen
  • Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: WVG Medien GmbH
  • Erscheinungstermin: 20. Februar 2006
  • Spieldauer: 85 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (150 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B000CQJZN0
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 4.783 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

Kurzbeschreibung

Body Shaping Intensive Yoga is the powerful mix of Eastern spirituality with Western dynamics.This DVD provides a very effective workout, perfect to start on your own at home. Body Shaping Intensive Yoga focuses on working the main muscle groups, specifically the stomach, legs and bottom, to produce definition and tone. You will gain improved overall body tension, and feel fitter, firmer and in great shape.Benefits include, increased flexibilty, fat burning, stress reduction.This DVD provides clear, detailed guidance through the practices making the workout very effective and simple to follow at home. The Intensive yoga workout is brought to you by, Young Ho Kim, and the top internationally renowned presenter, Johanna Fellner. Get your body into shape with Intensive Yoga. Internationally renowned Teacher Young-Ho Kim and celebrity presenter Johanna Fellner present this Intensive Yoga workout. The perfect starter for home workout and Yoga. Includes a powerful mix of Eastern spirituality and Western Dynamics. An effective workout which focuses on the stomach, legs and bottom to produce definition & tone. Gain improved overall body tension and feel fitter, firmer and in great shape. Shot on location on the Turkish coastline. Inspiring Sun and Sea. Featured daily on SKY television, channel 275, Body In Balance Korean Young Ho Kim, renowned exponent of martial arts , Zen and a Taekwondo Grand Master . Proven US sales track record. Very High production values. Attractive package with8 page booklet included. DVD Includes: Program A- : Basic pose. Warm up. Sun salute Half moon Cobra Relaxation. Program B- : Side angle Triangle Locust Savasna. Program C-: Sun salutation. Warrior. Boat. Fish.

Produktbeschreibungen

Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - für Einsteiger und Fortgeschrittene. Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling Methoden, sondern bringt außerdem Geist und Sinne ins Gleichgewicht. Alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Gesäß, werden gleichermaßen geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert, und die gesamte Figur gestrafft.

Durch das intensive Training wird neben der Muskulatur auch das Herz Kreislauf System gestärkt. Alle Organe werden besser durchblutet und regelrecht "massiert". Selbstverständlich wird auch beim Intensive Yoga nicht auf Atemübungen ("Pranayama") und Entspannung verzichtet. Traumhafte Kulissen und die einzigartige Atmosphäre des Drehorts motivieren beim Training und zaubern Sonne und Meer in ungemütliches Winterwetter.

Die ausführlichen, leicht verständlichen Anleitungen machen das Training zu Hause besonders einfach und effizient.

Darsteller: Young-Ho Kim, Johanna Fellner
DVD, PAL; Spielzeit: 85min

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch


Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
209 von 210 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen extrem gut gelungene DVD! 28. Januar 2007
Von Rabenherz
Format:DVD
Bei dieser Yoga DVD steht der meditative Aspekt nicht im Vordergrund, dies sei gleich gesagt, vielmehr handelt es sich um ein anspruchsvolles Workout. Was der Königsweg bei Yoga ist und wie Yoga sein muss, darüber läßt sich trefflich streiten und letztendlich muss es jeder für sich selbst wissen. Recht oder Unrecht hat jeder.

Inhalt:

- umfassendes 62 Minuten Programm mit kurzer Meditation

- zwei kürzere Programme aus den Übungen des langen Programms zusammengestellt, einmal 22 Minuten und einmal 35 Minuten

(Die Zeitangaben sind etwas geschummelt, die Programme dauern länger als angegeben.)

Das 62 Minuten Programm setzt sich aus mehreren Teilen zusammen:

1. Grundstellung - Warm up - Sonnengruß (diesen Teil nehme ich auch sehr gerne als Warm up für andere DVDs (Pilates), welche über kein gutes Warm up verfügen, nimmt etwa 18 Minuten ein)

2. Yoga Übungen im Stand (Krieger, seitl. Winkel, Dreiecksvariationen, Halbmond, verschiedene Planken, mod. Krähe)

3. Übungen am Boden

4. Entspannung

Den Sonnengruß kann man auch separat anwählen.

Was mich an dieser DVD so überzeugt hat:

- ein umfassendes, sehr anspruchsvolles Training. Zu Anfang dachte ich: unschaffbar, aber mit etwas Durchhaltewillen, einem Handtuch und stetiger Steigerung geht es. Es ist sehr gut aufgebaut und es ist schaffbar. Der Anfänger kann mitmachen, ohne entmutigt zu werden. Die Abfolgen sind langsam genug, um diese mit der Zeit zu lernen. Man sollte nicht den Anspruch an sich haben, so graziös und elegant wie die Vorturner zu sein.
Lesen Sie weiter... ›
War diese Rezension für Sie hilfreich?
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen extrem gut! 7. Januar 2007
Von Sandra R
Format:DVD
Sehr gute Einleitung der Übungen, passende Musik, erklärt die Wirksamkeit der Übungen und achtet ständig auf die Atmung und weisst auf die richtige Durchführung hin. Wir haben vorher noch nie Joga gemacht und mein Mann ist wirklich extrem ungelenkig- am Anfang fällt es wirklich schwer die Übungen zu machen. Aber auf Grund der angenehmen Stimme und Musik, gute Kameraführung und Aufnahmen und wirklich gut erklärte Übungen macht es trotz Kampf Spass mitzumachen. Hier wurde wirklich ein Training gut durchdacht und durchgearbeitet. Grosses Kompliment!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
39 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Claudia23
Format:DVD
da das hier eben power yoga ist und auch im ashtanga yoga, das die grundlage für diese form des yoga bildet, ein bestimmter atemrythmus vorrausgesetzt wird, finde ich, dass das hier sehr wohl "etwas mit yoga zu tun hat" - hier wird eben mehr der körperliche als der geistige aspekt in den vordergrund gerückt. wenn man also so etwas sucht, ist diese dvd sicher keine schlechte investition!

ich finde es aber auch wichtig zu sagen, dass gut 2/3 der programme eigentlich nur sonnengrüße sind, also weder wahnsinnig anstrengend noch kräftigend oder dehend und vor allem - und das is das problem - auch recht langweilig und unspektakulär. im gegensatz dazu sind aber die einzelnen übungen schon sehr (wohl fast zu) fordernd (z.b. chaturanga mit einem bein auf dem ellbogen abgelegt?!)...also ich persönlich fand diesen mix aus ewigen wiederholungen von sonnengrüßen und den ziemlich schweren übungen die bereits viel körperspannung und kraft vorraussetzen, nicht so ideal - für die durchtrainierten ist der übungsaufbau zu langweilig wegen der sonnengrüße und für die weniger durchtrainierten frustrierend wegen der schwierigen übungen! ausserdem - und das ist für mich wohl das größte manko dieser dvd - gibt es bei keinem der 3 programme umfangreichere dehnungsübungen am ende!! um das ganze aber ein bisschen zu relativieren: es werden einige sehr interessante posen gezeigt, die sonst bei den meisten yoga dvds nicht vorkommen, z.b. schildkröte oder fisch.
Lesen Sie weiter... ›
War diese Rezension für Sie hilfreich?
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen nicht für couch potatoes geeignet 24. Februar 2006
Von Ein Kunde
Format:DVD
endlich mal eine yoga dvd, die richtig power hat. nach einigen dvds die vielleicht power im titel haben, hab ich jetzt mit dieser eine die es in sich hat.
es gibt drei programme mit verschiedenen längen, die übungen sind von kopf bis fuss ganz genau erklärt und gehen fließend ineinander über, es werden auch hinweise über die wirkung der übungen gegeben!
für anfänger gibt es einen eigenen teil mit modifizierten ausführungen, die das ansonsten sehr intesive programm ein wenig vereinfachen.
klasse find ich auch, dass man sich nicht jedes mal wenn man die dvd einlegt, nervige werbung oder den vorspann ansehen muss, sondern direkt mit dem üben anfangen kann! und auch während eines programms kann zwischen den übungen hin und her gezappt werden
ein lob auch an die darsteller! die ausführungen sind voller spannung und energie, die kulisse ist auch ganz nett, aber muss keinesfalls von den presentern ablenken!
also mein fazit: einfach kaufen und loslegen! es lohnt sich
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die neuesten Kundenrezensionen
2.0 von 5 Sternen Sonnengrüße bis zum Abwinken
Ich habe aufgehört mit den Sonnengrüßen, am Anfang ungezählte Male Sonnengruß, dann nach jeder Yogasequenz, und zwar pro Seite - wieder ein kompletter... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Kobayashi veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Power Yoga Programm
Dieses Programm ist anstrengender als andere DVDs. Durch die unterschiedlichen zeitlichen Programme lässt es sich auch bei Zeitmangel gut mit in den Tagesablauf integrieren. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Sue veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Yoga in Schön
Die DVD wurde mir von meiner Schwester empfohlen, zu Recht! Tolles Ambiente, schöne Menschen und klare Ansagen inkl. Atmung zur Durchführung der Asanas. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Susanne Meister veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Super langweilig
Diese DVD ist total langweilig. Die verschiedenen Versionen auf der DVD von 30min, 36 min und 60min bieten kaum Abwechslung.
Vor 9 Monaten von Ditje veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Prima
Mir gefällt die DVD sehr gut. Nach längerer Yoga Pause bin ich wieder sehr gut in die Übungen reingekommen. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Jejamum veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Für Freunde des Sonnengruß 1
Im Prinzip eine effektive und sehr gut und ansprechend gemachte DVD vor toller Kulisse mit verschiedenen Programmen unterschiedlicher Länge, wobei das längste Programm... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Sandra López Bravo (van Treek) veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen nichts für Anfänger
Ich bin mehr oder weniger Yoga-Anfänger, nicht unsportlich und auch nicht übergewichtig oder ungelenkig. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Christina F. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Inensives Yoga!
Sehr anspruchsvolles Yoga und tolles Ambiente. Für Fortgeschrittene sehr zu empfehlen, für Anfänger etwas schwer zu üben. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Tine veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Yoga für Anspruchsvolle und Fitness-Orientierte
Ich gestehe: bisher habe ich nur einmal mit dieser DVD mitgeturnt....
Es hat mir sehr gut gefallen, es war doch ziemlich anstrengend. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von KIM LINA veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen schöne Orte, gute Übungen.
Gute CD, mit netten Übungen schönen Orten und entspannender Athmosphäre. Mir persönlich nur manchmal zu viele Wiederholungen. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Sissy veröffentlicht
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
suche ähnlich forderndes Programm 0 26.02.2012
Alle Diskussionen  
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden


Ihr Kommentar