3 Angebote ab EUR 28,49
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
 
 
Body for Life. In 12 Wochen zur Top- Form
 
Größeres Bild 

1 Kundenbild anzeigen
Für Kunden: Stellen Sie Ihre eigenen Bilder ein.
Verleger: So können Kunden in diesem Buch suchen.

Body for Life. In 12 Wochen zur Top- Form (Gebundene Ausgabe)

von Bill Phillips (Autor), Michael D'Orso (Autor)
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.


1 neu ab EUR 76,45 2 gebraucht ab EUR 28,49
Weitere Ausgaben: Preis: Weitere Angebote:
Audio CD (Audiobook) Gebraucht bestellen!
Hörkassette (Audiobook) 2 Angebote ab EUR 34,95

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

Die Metabole Diät: Low Carb Ernährung. Effektiv und schnell Körperfett verbrennen!

Die Metabole Diät: Low Carb Ernährung. Effektiv und schnell Körperfett verbrennen!

von Claudia Wernig
4.2 von 5 Sternen (17)  EUR 24,95
Praxiskurs NLP: Mit 21-Tage-Trainingsprogramm

Praxiskurs NLP: Mit 21-Tage-Trainingsprogramm

von Steve Andreas
4.6 von 5 Sternen (11)  EUR 29,90
Die perfekte Masche: Die perfekte Gesprächshypnose (Hypnose-Techniken für Verführer)

Die perfekte Masche: Die perfekte Gesprächshypnose (Hypnose-Techniken für Verführer)

von Volker Fröhlich
3.3 von 5 Sternen (16)  EUR 19,90
Das System der Verführung: Die geheimen Tricks der Aufreißer

Das System der Verführung: Die geheimen Tricks der Aufreißer

von Ben Schwarz
4.3 von 5 Sternen (11)  EUR 19,95
Die neue Atkins-Diät: Abnehmen ohne Hunger

Die neue Atkins-Diät: Abnehmen ohne Hunger

von Robert C. Atkins
4.5 von 5 Sternen (10)  EUR 11,00
› Weitere Artikel entdecken

Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 224 Seiten
  • Verlag: Südwest-Verlag (2001)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3517065226
  • ISBN-13: 978-3517065229
  • Größe und/oder Gewicht: 23,1 x 19 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 671.911 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

    •  Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

Produktbeschreibungen

Aus der Amazon.de-Redaktion

In 12 Wochen zur Top-Form -- das verspricht der Untertitel des US-Bestsellers Body for Life. Und wer möchte das nicht? Aber vor den Erfolg haben die Götter den Schweiß gesetzt, und das trifft insbesondere für die Body for Life-Methode zu. Bill Phillips hat dieses Trainings- und Ernährungsprogramm entwickelt. Und das Programm des Fitness-Gurus haben schon tausende Menschen erfolgreich bewältigt.

Durch gezieltes Muskeltraining und optimale Ernährung sollen dauerhaft Körperfett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut werden, was gleichzeitig einen Wandel zu einer deutlich positiveren Lebenseinstellung und mehr Lebensfreude mit sich bringt. Die Erfahrungsberichte und Vorher-Nachher-Fotos von diversen Teilnehmern sind in der Tat beeindruckend und belegen den Erfolg des Programms. Zu unsportlich, dick, schwach, alt -- diese Ausreden scheinen nicht mehr zu gelten.

Phillips vertritt die Ansicht, dass niemand sein Potenzial für ein besseres Leben verschwenden sollte. Die Basis dafür bildet aber nicht stundenlanges Training: 45 Minuten an sechs Tagen die Woche reichen. Eine Hungerkur ist auch nicht notwendig. Vielmehr sollte die Wende zum Besseren "von innen heraus" kommen. Deshalb gibt Phillips zahlreiche Tipps, wie man es schafft, Hindernisse zu überwinden, sich Ziele zu setzen und sein Verhalten zu modifizieren, um "mehr zu erreichen, als wir für möglich halten".

Potenzielle Ausreden widerlegt er durch Fakten, stellt 36 hochwirksame Übungen vor und gibt detaillierte Vorlagen für ein Trainingstagebuch, die das Einhalten der Vorgaben erleichtern sollen. Auch eine Liste der erlaubten Nahrungsmittel und deren Kombinationsmöglichkeiten für die korrekte "Power-Ernährung" fehlen natürlich nicht. Um mit Phillips Worten zu schließen: "Sie können es schaffen -- treffen Sie einfach die Entscheidung, es zu tun, und los geht's!" --Jens Keuchel

Was kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?

Body for Life. In 12 Wochen zur Top- Form
57% kaufen den auf dieser Seite vorgestellten Artikel:
Body for Life. In 12 Wochen zur Top- Form 4.8 von 5 Sternen (6)
Body For Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength
27% kaufen
Body For Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength 4.0 von 5 Sternen (430)
EUR 19,95
Eating for Life: Your Guide to Great Health, Fat Loss and Increased Energy! (Body for Life)
5% kaufen
Eating for Life: Your Guide to Great Health, Fat Loss and Increased Energy! (Body for Life)
EUR 25,99
Body for Life Success Journal
5% kaufen
Body for Life Success Journal
EUR 19,99
Weitere Artikel entdecken

Vorgeschlagene Tags zu ähnlichen Produkten

 (Was ist das?)
Setzen Sie den ersten relevanten Tag hinzu (ein Schlüsselwort, das mit diesem Produkt in engem Zusammenhang steht).
 
(5)
(3)
(4)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(1)
 
Beliebteste Tags anzeigen
 

Kundenrezensionen

6 Rezensionen
5 Sterne:
 (5)
4 Sterne:
 (1)
3 Sterne:    (0)
2 Sterne:    (0)
1 Sterne:    (0)
 
 
 
 
 
Durchschnittliche Kundenbewertung
4.8 von 5 Sternen (6 Kundenrezensionen)
 
 
 
 
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel:
Die hilfreichsten Kundenrezensionen

 
31 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Lebensphilosophie über Ernährung, Diät und Sport, 24. Juli 2001
Von Ein Kunde
Das Body-for-LIFE Buch ist kein weiteres Hunger dich schlank (krank) Buch, sondern eine kompakte Anweisung für jeden, der innerliche und äußerlich wieder attraktiv werden will. Neben der reinen physiologischen Seite einer Diät (eigentlich sollte man hierbei von Lebensweise sprechen) wird auch anschaulich die psychologische Seite von erfolgreichem Training, Ernährungsverhalten und dem „aktiven Leben" erklärt.

Anhand von Beispielen von anderen Personen, welche die Body-for-LIFE Lebensweise erfolgreich in die Tat umgesetzt haben, findet man sich zum Teil selbst wieder und bekommt nicht nur mut, sondern ebenfalls den Impuls dies selbst einmal zu versuchen.

Sicherlich bedeutet jede Veränderung erst einmal eine Umstellung, jedoch ich kann nur sagen das der Body-for-LIFE mich, mein Leben und vor allem meinen Bauch (Welchen Bauch?) verändert hat. Ich habe dies Buch von meiner Freundin geschenkt bekommen, welche es aus der USA kannte. Dort sind gibt es sogar einen Body-for-LIFE Wettbewerb. Seit kurzem auch in Deutschland, da werde ich auf jeden Fall daran teilnehmen.

Mit ein paar einfachen Ernährungstipps hatte ich schon in kürzerster Zeit schon Gewicht verloren. Bisher hatte ich geglaubt das ich ansatzweise in Form sei und ein Sportstudio nichts für mich währe. Doch seitdem ich beides an Hand des Body-for-LIFE Buches kombiniert habe, weiß ich gar nicht warum zig 1000 von Menschen (Männer und Frauen) eigentlich hungern um eine gute Figur zu bekommen. Selbstverständlich kommt mir meine neu gewonnene Fitness im alltäglichen Leben zu gute.

Also; das Body-for-LIFE Buch ist etwas für Menschen die endlich aufhören wollen auf Diät zu gehen, endlich sich mal fit'er fühlen wollen und endlich mal im gesamten Leben sich einfach nur besser fühlen wollen.

Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein


 
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Sehr motivierend, 4. April 2002
Bis jetzt sind 4 Wochen vergangen und ich habe tatsächlich schon 7 kg abgenommen und es macht immer noch Spaß.

Die Liste zur Ernährung könnte noch erweitert werden, das Essen wird zu einseitig, wenn man wie ich auf die Power-Eiweiß-Drinks verzichten will.

Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein


 
19 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Zeitsparend und effektiv, 17. Dezember 2001
Von M. Unrath "schleuder_03" (Birkenau) - Alle meine Rezensionen ansehen
(REAL NAME)   
Ich war bis jetzt immer auf der Suche nach dem ultimativen Programm. Es sollte erfolgreich und vor allem NICHT zeitintensiv sein. Die Suche hat sich gelohnt. Mit dem Buch Body-for-Life hat man das Nonplusultra in der Hand, ein ausgeklügeltes Programm, das Ernährung, Ausdauer und Gewichttraining erfolgreich in einer ZEITSPARENDEN und EFFEKTIVEN Komponente vereint. Sehr zu empfehlen für alle, die schnell Erfolge sehen wollen, aber wenig Zeit dafür investieren wollen. Pro Woche kommt man mit max. 4 Stunden Training (inkl. Ausdauer) seiner Traumfigur ein Schritt näher! Die Ernährungsleitlinien sind so einfach, dass man sich nicht täglich überlegen muss, was man nun essen darf und was nicht! Es ist auch nicht so, dass man sich alles Leckere verkneifen muss -> Lassen Sie sich diesbezüglich überraschen. Es geht auch ohne Abstinenz!!!

Ich habe das Programm erfolgreich angewandt und habe daraus eine Lebensphilosophie gemacht, weil nichts einfacher (durchzuhalten) ist, als dieses Programm. Es ist kein Programm, das man einmal macht, um danach wieder in seine alten Gewohnheiten zu verffallen, nein, es ist fürs LEBEN -> Body-for-Life! ;-)) Sie können zusehen, wie sich Ihr Körper und damit auch Ihre Persönlichkeit (Selbstbewußtsein) sehr positiv verändern. Viel Spass beim Lesen (leicht verständlich und fast wie ein sehr guter Roman geschrieben) und erfolgreichen Umsetzen.

Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen  
War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein

Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel: Eigene Rezension erstellen
 
 
 
Die neuesten Kundenrezensionen

5.0 von 5 Sternen Einfach, unterhaltsam und sehr lehrreich!
Der Hörbuch-Titel verspricht laut Rusch Verlag:

>> Die Traumfigur ­- jetzt kann sie für jeden Wirklichkeit werden ­ auch für Sie! Lesen Sie weiter...

Veröffentlicht am 15. Juni 2005 von s-m-i-k-e

5.0 von 5 Sternen Einfach, unterhaltsam und sehr lehrreich!
Der Hörbuch-Titel verspricht laut Rusch Verlag:

>> Die Traumfigur ­- jetzt kann sie für jeden Wirklichkeit werden ­ auch für Sie! Lesen Sie weiter...

Veröffentlicht am 14. Juni 2005 von s-m-i-k-e

5.0 von 5 Sternen Body-for-LIFE
So, so. In 12 Wochen von Mr. Bauch zu Mr. Muskel. Sowas höre ich jeden Tag in der Billigwerbung, also warum sollte ich es glauben?

Aber mal ausprobieren. Gemütlich. Lesen Sie weiter...

Veröffentlicht am 13. September 2004 von Breuer, Klaus

Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen


Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen. Meinungen austauschen. Neues erfahren.
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 


Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
   
Ähnliche Foren

Lieblingslisten

Legen Sie Ihre eigene Lieblingsliste an

Ähnliche Artikel finden

Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:




Das bedeutet, jeder Titel/Artikel muss zu Sachgebiet 1 UND zu Sachgebiet 2 UND... gehören.

Ihr Kommentar

Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

Für Sie dokumentiert

 (Was ist das?)

Sobald Sie sich Produktseiten oder Suchergebnisse angesehen haben, finden Sie diese Seiten zu Ihrer Information hier aufgeführt.