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Body Learning: An Introduction to the Alexander Technique
Format: TaschenbuchÄndern
Preis:16,36 €+Kostenfreie Lieferung mit Amazon Prime

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am 16. November 1998
One of the two best books I have found to assist one in learning the Alexander Technique (along with Richard Brennan's introductory book). The writing is accessible, frequently penetrating, and precise without being overly technical. Gelb also succeeds in avoiding the two major pitfalls of Alexander books: the esoteric extreme ("Isn't the Technique subtle and complicated? How are you ever going to learn it?!") and the how-to extreme ("Now here's the right way to do A, B, C, etc."). I find it ideal for maintaining a productive "beginner's mind" in my Alexander practice.
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am 21. September 1998
Anyone who would like to learn more about how their mind and body work together in subtle but powerful ways should read this book. It is not a substitute for studying the Alexander Technique, rather a rationale for doing so. Along with a brief intro to the AT, I had the priviledge of studying Aikido, public speaking and "how to think like Leonardo" from Michael. He walks his talk, which is one of the best compliments I can give anyone.
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am 6. Dezember 1998
Gelb's book is clearly written and easy to understand - something much needed with the Alexander Technique as there is so much mis-information about it around. If you have any stress-related condition, I'd certainly suggest finding an Alexander teacher and giving the Technique a try. I'd also suggest getting this book and/or Fitness Without Stress by Robert Rickover, which is also an excellent introduction to the Technique.
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am 22. April 1998
I used this book as a textbook in an Alexander Technique Class I took in my theatre training program and it was extremely useful as a reference guide. It's an excellent campanion to hands on application but should not be considered a lone source for truly grasping FM's discoveries.
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am 19. Oktober 1998
Along with John Gray's book "Your Guide to the Alexander Technique" this is the best introductory book I've yet come across...
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