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Kurzbeschreibung
Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. Das liegt daran, dass Ärzte oft die Bedürfnisse und die Lebenssituation des Patienten nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es auch anders geht! Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3-Typen-Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress-, Bauch- oder Chaostyp zuordnen. Im Praxisteil erfährt er dann, wie das typgerechte Therapieprogramm aussieht. Darin geht es um eine gesunde Lebensweise, die die Aspekte Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege berücksichtigt. Erfolgreiche Patientenbeispiele machen Mut und motivieren, sein Leben aktiv zu verändern und dadurch Bluthochdruck zu senken. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente sowie Therapien aus der Anthropososophischen Medizin.
Über den Autor
Annette Bopp, geboren 1952, ist Diplom-Biologin, Medizin-Journalistin und erfolgreiche Sachbuchautorin zu Gesundheits- und Familienthemen. Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit der "Goldenen Feder" der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe. Sie lebt mit ihren beiden Kindern in Hamburg.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch habe ich mir aufgrund des viel versprechenden Titels in der Hoffnung gekauft, neue Ratschläge zur eigenen Blutdrucksenkung zu erhalten. Leider enthält es unter dem Strich nichts, was nicht schon oft beschrieben wäre (Abnehmen, Sport...). Neue Einblicke habe ich leider nicht erhalten. Die 3 Typen erscheinen eher als Aufhänger für altbekannte Ratschläge. Insgesamt hat es mich enttäuscht, da ich mir neue Aspekte erhofft hatte.
18 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich habe mir dieses Buch bestellt, weil ich seit einiger Zeit Probleme mit meinem Blutdruck habe. Jedenfalls sagt der Arzt, ich hätte eins. Um möglichst mit natürlichen Mitteln den Druck zu senken, habe ich nach langem Überlegen diesen Ratgeber bestellt, der sich als äußerst praktisch erwiesen hat. Die Vorschläge lassen sich gut im Alltag umsetzen. Das kleine Beiheft für die verschiedenen Blutdrucktypen habe ich immer dabei. Leider bin ich der Bauch-Typ, habe aber auch etwas vom Chaos- und Stress-Typen dabei. Aber v. a. der Bauch-Typ trifft es bei mir haargenau, da ich genauso faul und bewegungsunfreudig bin und den Bauch an sich voweisen kann.
Ich kann diesen Ratgeber nur jedem empfehlen, der seinen Blutdruck durch natürliche Mittel senken will und nicht gleich mit Chemie (nur wenn es nicht mehr anders geht mit konventionellen Mitteln).
Viel Freude bei Eurem Kauf, sollte Euch dieses Problem genauso betreffen ...
Ich kann diesen Ratgeber nur jedem empfehlen, der seinen Blutdruck durch natürliche Mittel senken will und nicht gleich mit Chemie (nur wenn es nicht mehr anders geht mit konventionellen Mitteln).
Viel Freude bei Eurem Kauf, sollte Euch dieses Problem genauso betreffen ...
14 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist gut strukturiert. Der Ansatz mit drei Typen könnte am Ayurveda angelehnt sein. Und macht Sinn, denn nicht alles ist für jeden so gut.
+ Gute Sturktur
+ Erläuterung der Zusammenhänge
+ Klare Hinweise zur Lebensführung
Fazit: Lesenswert für alle Bluthochdruck-Kandidaten, aber auch deren persönliches Umfeld (Partner/Familie/enge Freunde) damit man sich bewusst darauf einstellt und die empfohlene Lebensweise unterstützt.
+ Gute Sturktur
+ Erläuterung der Zusammenhänge
+ Klare Hinweise zur Lebensführung
Fazit: Lesenswert für alle Bluthochdruck-Kandidaten, aber auch deren persönliches Umfeld (Partner/Familie/enge Freunde) damit man sich bewusst darauf einstellt und die empfohlene Lebensweise unterstützt.
Die neuesten Kundenrezensionen
Wer soll das wann tun?
Also, ich kann das Buch nicht empfehlen. Denn die Tipps die dort gegeben werden sind im Alltag einfach nicht ohne großen Aufwand durch zu führen.
Vor 8 Monaten von Luga veröffentlicht
gute Qualität
In dem Buch sind verschiedene Hochdrucktypen beschrieben. Rezeptpflichtige Mittel beschrieben. Leider nur wenig Kochrezepte oder Frühstücksvorschläge. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von ini311 veröffentlicht
Gut lesbares, nicht zu wissenschaftliches Fachbuch
Nachdem ich vor ca. etwa einem Jahr überraschend mir der Diagnose Hypertonie konfrontiert wurde, habe ich begonnen mich über dieses Thema genauer zu informieren. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von Linkus veröffentlicht
Sehr gutes Buch
HI,
finde das Buch ausgezeichnet. Man bekommt einen überblick wie der Körper und der Blutdruck miteinander funktionieren. Lesen Sie weiter...
finde das Buch ausgezeichnet. Man bekommt einen überblick wie der Körper und der Blutdruck miteinander funktionieren. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. Januar 2010 von Alexander Kranner
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