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Kurzbeschreibung
„Hypertonie, was ist das?“ wird im ersten Kapitel gefragt, und es stellt sich heraus, dass Bluthochdruck oder Hypertonie ein sehr komplexes Krankheitsbild darstellt. Auf der körperlichen Ebene gibt es primäre und sekundäre Auslöser, die Psyche spielt eine wichtige Rolle, und oft sind viele Untersuchungen nötig, um das Problem einzukreisen. Wenn es dann an die Therapie geht, hat die Schulmedizin außer der lebenslangen Verordnung von Medikamenten meist wenig zu bieten. Hier kommt das vorliegende Buch zum Zuge. Der Ayurveda sieht eine Krankheit immer als Gelegenheit für tiefgreifende Lebensveränderungen, und als Chance, die Lebensqualität entscheidend zu verbessern – und zwar auf allen Ebenen. Der Patient lernt, sich nach ayurvedischen Prinzipien einzuordnen und zu verstehen, auf welche Weise er aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die verschiedenen Ursachen und Begleiterscheinungen der Hypertonie wie z.B. Übergewicht, Stress oder Rauchen werden ebenso in Betracht gezogen, wie psychische Hintergründe, mögliche Folgekrankheiten und Komplikationen. Moderne westliche Medizin und östliche Weisheit gehen in diesem Buch eine gelungene Symbiose ein. Die angebotenen Therapievorschläge sind breit gefächert, so dass jeder Hypertoniker “seine” Behandlung zusammenstellen kann. Massagen, Diäten, Raucherentwöhnung, Meditation, Stressabbau, Kräutertherapien und Ernährungstipps sind nur einige Beispiele. Auch Hinweise zur Selbstdiagnose werden gegeben und im Anhang finden sich Adressen von Gesundheitszentren sowie eine Liste von ayurvedischen Kräuterpräparaten. So eröffnet sich ein Weg zur vollkommenen Gesundheit, der den Patienten die Möglichkeit bietet, ihre Krankheit als Heilungschance zu nutzen.
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+ Grundlagen zu Bluthochdruck
+ Viele Hinweise zur Verbesserung der Lebensführung
- Dastellung
- Einseitiger Verweis auf Maharishi-Produkte
Fazit: In anderen Werken hat Herr Schrott die Inhalte besser gebündelt. Aber trotzdem erfährt man hier viel über Bluthochdruck und Ansätze, wie man selbst daran arbeiten kann.
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