- Gebundene Ausgabe: 559 Seiten
- Verlag: Piper (2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3492042880
- ISBN-13: 978-3492042888
- Größe und/oder Gewicht: 21,6 x 14,8 x 4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
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Aus der Amazon.de-Redaktion
Die Erkenntnisse der Blutgruppen-Forschung wurden ausgeweitet. Der amerikanische Naturheilmediziner Dr. Peter J. D'Adamo hat in seinem dritten Buch gemeinsam mit der Ko-Autorin Catherine Whitney die neuesten Ergebnisse über die Blutgruppen-Diät zusammengefasst. In dem gut 500 Seiten starken Band erklärt D'Adamo, mit welcher Lebensweise sich die Bürger vor welchen Krankheiten schützen können.
Wer sich die Tabellen mit den bei verschiedenen Blutgruppen am häufigsten vorkommenden Krankheiten ansieht, wird ins Grübeln kommen. Menschen mit Blutgruppe 0 sollen besonders anfällig für Hautkrebs sein, Brustkrebs soll vermehrt bei Personen mit Blutgruppe A vorkommen und Typ AB trägt angeblich das höchste Risiko für Gehirn- und Nerventumore in sich. Daneben gibt es aber laut der Verfasser nicht bei allen diagnostizierten Krankheiten einen Zusammenhang mit der Blutgruppe.
Ein Grund zur Panikmache besteht aufgrund der Ergebnisse nicht. Es wird betont, dass nur in Kombination von Stress, falscher Ernährung oder Umweltfaktoren ein erhöhtes Risiko für bestimmte Krankheiten entstehen kann. Wie sich jeder Blutgruppen gerecht verhalten soll, wird genau beschrieben. Sowohl die beste Ernährung als auch die passende Sportart sowie das geeignetste Entspannungsprogramm wird für jede Blutgruppe ausführlich erläutert.
Um gerade bei schwerkranken Personen keine rechtlichen Konsequenzen auf sich nehmen und haften zu müssen, lehnen die Verfasser in einem Vorwort alle Verantwortung für etwaige Folgen ab. Das hängt sicherlich mit den möglichen Schadensersatzforderungen in den USA zusammen, die enorme Höhen nach sich ziehen können. Auch bei den Nahrungsmitteltabellen verraten einige exotische Lebensmittel wie amerikanischer Cheddar, Monterey Jack, Vogel Strauß, Delphin oder Barrakuda, dass es sich um ein amerikanisches Buch handelt. Es ist auf jeden Fall kein Aufguss der anderen beiden Titel, sondern bringt wirklich neue Forschungsergebnisse. --Corinna S. Heyn
Kurzbeschreibung
Seine Blutgruppe kennen und richtig danach leben: Peter J. D' Adamo gibt in diesem neuen Buch klare Konzepte vor, wie man sein gesamtes Leben im Einklang mit seiner Blutgruppe noch besser und gesünder gestalten kann. Nach den Strategien und dem Kochbuch jetzt der umfassende Leitfaden für das körperliche und seelische Wohlbefinden nach den 4 Blutgruppen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
116 von 123 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Der Autor hat einen Beobachtung seines Vaters aufgegriffen und wissenschaftlich untersucht. So gesehen ist die Blutgruppendiät immer noch nicht vollständig entwickelt, was man auch schon daran sieht, dass dieser Nachfolgeband einige Details enthält, die im vorherigen nicht enthalten sind. Beispielsweise werden hier unterschiedliche Listen ausgegeben für die Sekretor- und Non-Sekretor-Typen und gelegentlich wird auch auf Rassenunteschiede hingewiesen.
Basis der Diät ist die Idee, dass auf allen Eiweißkörpern kleine langkettige Zuckermoleküle sitzen, anhand derer der Körper "Freund" und "Feind" unterscheiden kann. Und da diese Anhängsel bei verschiedenen Lebensmitteln denen der unterschiedlichen Blutgruppen gleichen, leuchtet es ein, dass der Körper auf bestimmte Nahrung mit Abwehr reagieren kann. Bei meinen Umfragen stellte sich heraus, dass die meisten Leute bereits weitgehend nach diese "Diät" leben, ohne sie überhaupt zu kennen.
So fühlen sich Leute mit Blutgruppe 0 nach einer Fleischmahlzeit so richtig fit und fidel, während dieselbe Mahlzeit die Leute mit Blutgruppe A ziemlich schläfrig macht. Diese wiederum essen begeistert Müsli und Vollkornprodukte, während Leute mit Blutgruppe 0 anscheinend zu Recht einen Bogen um Vollkornweizen machen. Gefahr bei dieser Diät ist im Augenblick, dass man sich einschüchtern lässt. Denn meiner Meinung nach weiß der Körper ziemlich genau, was ihm gut tut. Es hat meistens seine Gründe, weshalb man auf ein Nahrungsmittel einen Heißhunger entwickelt.
Beispielsweise dürfte ich nach dieser Diät keine Bananen essen. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass mein Körper "weiß", wie viel nützliches Kalium und Magnesium diese Früchte enthalten, sonst hätte ich nicht in größeren Abständen einen solchen Appetit darauf. Ich bin Blutgruppe A und gehe davon aus, dass mein latentes 0 auch irgendeine Wirkung haben muss. Aber das ist bisher leider noch nicht erforscht. Der Autor selbst empfiehlt, sich vor allem vorrangig mit den empfohlenen Lebensmitteln zu befassen, um nicht in eine Weglass-Mentalität zu verfallen. Wenn man vermehrt die empfohlenen Lebensmittel isst, lässt man vielleicht automatisch die weg, die einem weniger gut tun. Sehr wichtig erscheint mir, dass man einfach ein Gefühl dafür entwickelt, was einem wirklich gut tut, und das Buch lediglich als eine Anregung betrachtet.
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
für diejenigen unter uns, die es schon mit allerlei Tricks und Kniffen versucht haben, ihr Gewicht zu reduzieren aber bisher ohne nennenswerten Erfolg!
Diät ist nicht gleich Diät und wer nicht weiß, wie sein Körper funktioniert und warum er so funktioniert ist da
eigentlich auf verlorenen Posten!
Dieses Buch bietet Einblicke in die Verdauungsabläufe aller 4 Blutgruppen, bietet begleitend dazu Tabellen,
in denen man alle positiven und negativen Lebensmittel zusammengefaßt auf einen Blick findet, ws. ich sehr
hilfreich finde in dem heutigen Dschungel von Nahrungsüberangeboten.
Es ist klar und verständlich geschrieben und gut strukturiert!
Ich habe das Buch schon einigen Bekannten empfohlen und so manch einem hat es geholfen, sich gesünder zu fühlen mit dem Wissen aus diesem Buch!
Diät ist nicht gleich Diät und wer nicht weiß, wie sein Körper funktioniert und warum er so funktioniert ist da
eigentlich auf verlorenen Posten!
Dieses Buch bietet Einblicke in die Verdauungsabläufe aller 4 Blutgruppen, bietet begleitend dazu Tabellen,
in denen man alle positiven und negativen Lebensmittel zusammengefaßt auf einen Blick findet, ws. ich sehr
hilfreich finde in dem heutigen Dschungel von Nahrungsüberangeboten.
Es ist klar und verständlich geschrieben und gut strukturiert!
Ich habe das Buch schon einigen Bekannten empfohlen und so manch einem hat es geholfen, sich gesünder zu fühlen mit dem Wissen aus diesem Buch!
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist sehr spannend und gut geschrieben.Mit Geduld läßt sich vieles umsetzen. Man bekommt eine neue Lebenssichtweise. Mehr Verständniss für den Mitmenschen und seine Eigenarten. Sehr zu empfehlen!!!
Die neuesten Kundenrezensionen
Das verdient den Namen "Ernährungswissenschaft" - nur für...
Ich kenne dieses Buch seit einigen Jahren und bin immer noch froh, damit endlich vernünftige und medizinisch hinterleuchtete Erklärungen für Essensphänomene... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von selmas veröffentlicht
4 Blutgruppen
Ein wunderbares Buch, das einem unbekannte Erkenntnisse aufzeigt und für SICH selber viele interssante Hilfen bietet! =) Ausprobieren und sich wohlfühlen ! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Dezember 2009 von Kyranna Mitsas
Schwachsin
Dieses Buch ist absoluter Schwachsinn. Ich habe es für zwei Wochen versucht. Ich war schlecht gelaunt und hungrig. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. September 2009 von Afrigaaner
sylvester
Sehr informativ und spannend,
Paßt zu meinem Thema: Es gibt keine Zufälle !
Paßt zu meinem Thema: Es gibt keine Zufälle !
Veröffentlicht am 14. Mai 2009 von Rolf Niggemann
man lernt viel dazu
Fachbegriffe (ohne geht's nicht) sind verständlich erklärt. Auch wenn man sich nicht nach der Blutgruppe ernähren will, erfährt man sehr viel über sich... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 29. April 2009 von Margarete Klasa
Zu Umständlich
Dieses Buch ist zu umfangreich und zu umständlich. Es hat mich eher demotiviert als motiviert.
Veröffentlicht am 3. Februar 2009 von Nicole Bremer
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