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Kurzbeschreibung
Sie wissen, daß es vier Blutgruppen gibt. Aber wissen Sie auch, daß Ihre Blutgruppe für Ihre Gesundheit entscheidend ist? Dieses Buch klärt auf über eindeutige Zusammenhänge zwischen Blutgruppe, Anfälligkeit für Krankheiten, Vitalität, psychischer Befindlichkeit, Ernährung und körperlicher Aktivität.
Autorenportrait
Dr. Peter J. D'Adamo, geboren 1956 in New York, ist einer der bekanntesten Naturheilmediziner der USA. Über viele Jahre hinweg hat er die Zusammenhänge zwischen Blutgruppe, Lebensweise, Ernährung, Gesundheit und Krankheiten erforscht.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
214 von 223 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
... und wenn schon, mir hat diese Ernährung auf jeden Fall geholfen, ein beschwingteres und energiereicheres Leben zu führen.
Meine damalige Kostzusammenstellung vollwertiger Produkte enthielten Lebensmittel, die ich laut Buch eher meiden sollte. Als ich nur diese Produkte auswechselte und meine Ernährungsgewohnheiten ansonsten nicht änderte, nahm ich innerhalb eines Monats 6 Kilo ab.
Eine meiner Freundinnen bekam immer nach dem Genuss von Hähnchenfleisch Knieschmerzen und siehe da, sie hatte Blutgruppe B und sollte Hähnchen gar nicht essen. Eine andere Freundin verträgt Fleisch sehr schlecht. Als wir nach schauten, war angegeben, dass sie als Blutgruppe A Fleisch eher meiden sollte. Wieder eine andere Freundin wird von einer "Gemüse-Diät" nicht satt, sie hat Blutgruppe 0, ein Fleischtyp. Einer meiner Freunde verträgt keine Milch - Blutgruppe 0.
Wissenschaft hin oder her, die DGE ist bestimmt eine Gesellschaft, die Ihre Berechtigung hat. Aber die Homöopathie wird ja von den klassischen Medizinern auch immer noch belächtelt, weil deren Wirkungsweise nicht nach gewiesen werden kann. Komisch allerdings, dass sie trotzdem funktioniert.
Ich persönlich esse ausgewogen nach den angegebenen Empfehlungen und fühle mich agiler als vor der Ernährungsumstellung. Trotzdem kasteie ich mich nicht ganz, sondern gönne mir ab und zu doch ein Speiseeis, dass ich eigentlich vermeiden sollte...
72 von 75 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Seine Gedankengänge sind logisch und die Argumentation und Begründungen sind sinnvoll aufeinander abgestimmt. Seit einigen Wochen ziehe ich die entsprechende Ernährung der Blutgruppe A durch und muß wirklich sagen: es geht mir sau gut!
Ich esse sehr (erstaunlich) viel, habe inzwischen aber trotzdem 2 Kilo abgenommen.
Das Buch empfehle ich jedem weiter, der die Power hat, sich konsequent an die Ernährung zu halten. Sonst bringt es nichts. Blutgruppe A, muß vollständig auf Weizen verzichten, was in der heutigen Zeit schwierig geworden ist, weil fast überall Weizen drin ist. Aber wenn man`s schafft (Bioladen Ahoi!), fühlt es sich toll an! Mein Körper ist fitter als je zuvor und deswegen werde ich bei dieser Ernährung bleiben.
Ich esse sehr (erstaunlich) viel, habe inzwischen aber trotzdem 2 Kilo abgenommen.
Das Buch empfehle ich jedem weiter, der die Power hat, sich konsequent an die Ernährung zu halten. Sonst bringt es nichts. Blutgruppe A, muß vollständig auf Weizen verzichten, was in der heutigen Zeit schwierig geworden ist, weil fast überall Weizen drin ist. Aber wenn man`s schafft (Bioladen Ahoi!), fühlt es sich toll an! Mein Körper ist fitter als je zuvor und deswegen werde ich bei dieser Ernährung bleiben.
34 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch kommt fast ohne Fachlatein aus und ist sehr gut geschrieben. Die Erklärung, wie die 4 Blutgruppen entstanden sind und die Tabellen der Lebensmittelgruppen sind sehr hilfreich, weil man sofort weiss, was wie ein Heilmittel bzw. wie ein Gift im Körper wirkt. Ich habe es selbst ausprobiert und bekam den Inhalt des Buches durch die direkte Reaktion meines Körpers bestätigt.
Die neuesten Kundenrezensionen
Man muss nicht jeden Unsinn ausprobieren...
Wenn die Blutgruppendiät wenigstens innerhalb des eigenen Systems logisch argumentieren würde könnte man darüber diskutieren. Lesen Sie weiter...
Vor 29 Tagen von Pullover veröffentlicht
Wie unsere Nahrungsmittel nur Geldschneiderei
Die Blutgruppenerläuterung ist sehr interessant. Jedoch würde ich niemals danach meinen Speiseplan richten. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von jacki veröffentlicht
Schauen Sie selbst
Man weiss heutzutage noch so wenig über die biologischen Abläufe und über die Blutgruppen. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Luise Berrang veröffentlicht
Keine Belege für die Wirksamkeit
Habe das Buch vor ein paar Wochen gekauft und inzwischen gelesen sowie meine Ernährung umgestellt. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Mgeis13 veröffentlicht
Jedes Wort dieses Buches kritisch hinterfragen!
D'Adamo beschreibt in verständlicher Sprache, wie er zu seiner Blutgruppentheorie kommt und ratet jede Gruppe listenförmig gewisse Nahrungsmitteln zu sich zu nehmen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von jester veröffentlicht
Kein Leben mehr ohne dieses Buch!
Ich wurde durch einen Freund auf dieses Buch aufmerksam gemacht. Ich bin generell an gesunder Ernährung interessiert und habe anfangs eher skeptisch reagiert. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von B. Könnecke veröffentlicht
Leicht lesbar
Das Buch ist leicht lesbar und logisch aufgebaut. Manche Inhalte sagen mir nicht besonders zu. Die Rezepte svcheinen eher für USA Bürger und weniger für... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Hubert Hofstadler veröffentlicht
Den Titel richtig verstehen
Ich füge der Vielzahl an Rezensionen nur deshalb noch eine hinzu, um etwas zu klären, was für mich selbst am Anfang irreführend war:
Um den (etwas... Lesen Sie weiter...
Um den (etwas... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von TheMonkey veröffentlicht
Blutgruppengerechte Lebensweise
Ich lebe nunmehr seit 2002 nach diesem Buch (mal mehr mal weniger).Wenn es ihr Ziel ist, nur Gewicht zu verlieren, kann ich sagen, ohne die Nahrungszufuhr drastisch zu reduzieren,... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von F.Holister veröffentlicht
eine Lösungsmöglichkeit, wenn man will...
...wie so oft kam ich auch zu diesem Buch wieder durch ein "Problem".
Bei meinem Sohn hatte man schulmedizinisch eine Neurodermitis diagnostiziert. Lesen Sie weiter...
Bei meinem Sohn hatte man schulmedizinisch eine Neurodermitis diagnostiziert. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Sternenweg veröffentlicht
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