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Blutgruppen-Kochbuch 0 und A
 
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Blutgruppen-Kochbuch 0 und A [Gebundene Ausgabe]

Erica Bänziger (Autor), Brigitte Speck (Autor)
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 120 Seiten
  • Verlag: At-Verlag (2001)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3855027277
  • ISBN-13: 978-3855027279
  • Größe und/oder Gewicht: 21,6 x 19 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 915.045 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Erica Bänziger
Erica Bänziger
Brigitte Speck
Brigitte Speck

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Schlank mit der Blutgruppen Ern„hrung
Die von Dr. Peter J. D'Adamo begrndete, sehr erfolgreiche Ern„hrungsform nach der Blutgruppe f”rdert das Wohlbefinden und hilft, das pers”nliche Wohlfhlgewicht zu erlangen und dauerhaft zu halten. Zudem beugt die blutgruppenspezifische Kche wirkungsvoll Krankheiten vor.
Aus ihrer eigenen positiven Erfahrung mit dieser Ern„hrungsform haben die beiden Autorinnen ihre 100 besten Rezepte fr die weitaus h„ufigsten Blutgruppen A und 0 zusammengestellt - ber 90% der Menschen geh”ren einer dieser beiden Blutgruppen an. Es sind einfache, schmackhafte Alltagsrezepte, die in der Mehrzahl fr beide Blutgruppen geeignet sind. In einer praktischen Einleitung werden die Grunds„tze der Ern„hrung nach der Blutgruppe erl„utert. Ausfhrliche Lebensmitteltabellen helfen, ohne groáen Aufwand der Blutgruppe entsprechend einzukaufen und zu kochen. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

Über den Autor

Erica Bänziger ist diplomierte Ernährungsberaterin und Gesundheitsberaterin. Seit rund zwölf Jahren arbeitet sie als selbständige Unternehmerin, Referentin und Ausbilderin bei vielen Institutionen.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Große Hilfe 15. Oktober 2010
Von Diana
Format:Taschenbuch
Dieses Buch habe ich mir zugelegt, nachdem ich mit Hilfe einer Heilpraktikerin (ohne meine Blutgruppe) zu wissen, meine Ernährung umgestellt habe. Sie vermutete aufgrund meiner Beschwerden und des schlechten Lymphflusses, dass ich mich falsch ernähre und ermittelte über Kinesiologie im ersten Schritt, welche Lebensmittel ich weg lassen soll, um eine Veränderung herbeizuführen. Nach dem Laborergebnis im letzten Jahr und der Gewissheit über die Blutgruppe, habe ich dann eigenständig weiter gemacht und mit den Rezepten und abgewandelten Eigenkreationen geht es mir super gut - 14 kg Gewicht haben sich mit mehr essen abbauen lassen - ohne Sport und mit mit Wohlfühlen. Sie sind mit Schwankung von einem Kilo weg geblieben. Ich bin ehrlich froh über die Anleitung, da ich neu kochen gelernt habe dadurch. Dieses Buch ist für den Anfang der Veränderung der Ernährung bestens geeignet und zu empfehle.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Wunderbar! 23. Januar 2010
Format:Taschenbuch
Ich bin in jeder Hinsicht glücklich und zufrieden mit diesem Buch. Die Rezepte sind einfach zu folgen und es schmeckt wunderbar!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
58 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Die Uebersetzung des Originalbuchs (4 Blutgruppen) von d'Adamo ist nicht über alle Zweifel erhaben, deshalb liefern Bänziger/Speck hiermit eine sinnvolle und brauchbare Anpassung des d'Adamo-Prinzips auf die Schweizer (europäische) Küche. Wertvolle Ergänzungen und Tipps zu einem "nicht verbissenen" Umgang dieser etwas anderen (möglicherweise sogar gesunderen...) Ernährungsart vervollständigen die leckeren, optisch ansprechend abgebildeten Rezepte!
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