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Blutdruck senken ohne Medikamente - Natürliche Heilverfahren und Maßnahmen zur Selbsttherapie [Taschenbuch]

Dr. Claudia Berger
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (21 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 9,98 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

27. Juni 2013

In Deutschland leiden ca. 16.000.000 Menschen an Bluthochdruck. Noch immer sind ca. 40 % aller Todesfälle bei Menschen unter 65 Jahren auf Hypertonie zurückzuführen und machen 50 % aller Todesfälle insgesamt aus.

In diesem Buch vermittelt Ihnen Dr. Claudia Berger, wie Sie Ihren Blutdruck selbst senken können, leicht verständlich erklärt und für jeden geeignet.

Sie werden erfahren, was Bluthochdruck eigentlich ist und wie es richtig gemessen wird. Die Ursachen der Hypertonie werden besprochen und welche Erkrankungen als Folgeerscheinung daraus resultieren können.

Der Ratgeber enthält natürliche Therapien und wirkungsvolle Maßnahmen, welche bei Bluthochdruck erfolgreich Anwendung finden. Dabei werfen wir auch einen Blick auf medikamentöse Therapien und deren Auswirkungen.

Die richtige Ernährung, optimale Vitalstoffe sowie blutdrucksenkende Heilpflanzen und Lebensmittel werden ausführlich behandelt. Aber auch traditionelle asiatische Heilverfahren sowie weitere Tipps und Informationen dürfen nicht fehlen.

Mit den vorgestellten Therapieformen werden Sie in der Lage sein Ihren Blutdruck erfolgreich zu senken und das ganz ohne Medikamente und den damit verbundenen Nebenwirkungen. Als positive Begleiterscheinung steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Vitalität. Die blutdrucksenkenden Maßnahmen fördern die Selbstheilung Ihres Körpers, sind einfach anzuwenden und wissenschaftlich anerkannt.


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Blutdruck senken ohne Medikamente - Natürliche Heilverfahren und Maßnahmen zur Selbsttherapie + Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen. Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des Bluthochdrucks + Bluthochdruck senken für Dummies (Fur Dummies)
Preis für alle drei: EUR 37,88

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super-Buch, leider ohne Strophanthin 2. März 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ich kann den anderen 5-Sterne-Rezensenten nur zustimmen. Dieses Buch ist klar gegliedert, leicht verständlich geschrieben, in recht großer Schrift auch für ältere Menschen gut "verdaulich". 5 Sterne trotz der Verbesserungsmöglichkeiten.

Hier schreibt jemand, der "Ahnung" hat, und nicht nur das Schulmedizin-Lexikon runterbetet.

1) Nach der Einleitung mit den Normwerten kommt das sehr wichtige Kapitel, wie man überhaupt Blutdruck richtig mißt. So gut und ausführlich wie hier habe ich das noch nicht gelesen. Es gibt beim Messen einige Fehlerquellen die von den Ärzten sehr oft nicht berücksichtigt werden. Demnach wird ein Blutdruck viel zu häufig fälschlicherweise als zu hoch diagnostiziert.

2) Dann kommen ein paar Ursachen. Was ich hier vermisse, ist die "Eiweißmast" nach Prof. Lothar Wendt, der in seinem Lebenswerk umfangreich erforscht hat, wie der sehr häufige Eiweißüberschuß in den Industrieländern zu einer Abspeicherung in den Kapillargefäßen und Arterien führt, und somit den Übergang der Nähr- und Vitalstoffe von den Adern zu den Geweben behindert. Der Körper reagiert daraufhin mit Erhöhung des Blutdrucks, um die Substanzen durch die verdickten Adern nach außen zu pressen und die Versorgung der Gewebe sicherzustellen. Hierzu findet man wiederum Wichtiges in diesem Buch, wo auf eben diese Gefahr der Blutdrucksenkung hingewiesen wird. Besonders das Gehirn ist gefährdet. Thema "Schlaganfälle durch Blutdrucksenkung" also.

3) Nach kurzem Umriß der Folgen des Bluthochdrucks wird auf 9 Seiten knapp, aber treffend die heutige übliche Medikation ktitisch betrachtet.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist inhaltlich gut und klar gegliedert, leicht verständlich geschrieben aber vor allem geht der Blutdruck tatsächlich runter wenn man sich an die Ratschläge und Maßnahmen hält. Dabei verzichtet der Autor gänzlich auf den Einsatz von Medikamenten, sagt aber auch, dass man in ganz schweren Fällen solange auf Medikamente zurückgreifen soll bis die Blutdrucksenkenden Maßnahmen greifen. Ich kann das Buch jedem empfehlen, der plötzlich von seinem Arzt mit der Diagnose Bluthochdruck konfrontiert worden ist, denn es zeigt Wege auf, welche einfach umzusetzen sind und gibt einem Mut, diese Krankheit in den Griff zu bekommen.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Interessant, leicht verständlich und hilfreich 13. Dezember 2013
Von Tim S.
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Im Buch wird dem Leser erklärt, was Blutdruck eigentlich ist, welche Werte optimal sind, wie der Blutdruck richtig gemessen wird, wie gefährlich Blutdruck sein kann, was die Ursachen sind und was man selber tun kann, um langfristig den Blutdruck zu senken. Mir haben besonders die Therapien auf Naturbasis und die Maßnahmen zur Selbsttherapie gefallen, alles leicht verständlich erklärt und interessant aufbereitet. Mit Esoterik haben die Therapien allerdings nichts zu tun, hier sollte man schon unterscheiden können, was Esoterik eigentlich bedeutet. Wer im Buch die übliche schulmedizinische Methode sucht, nämlich der Einsatz von Pharmapillen, wird hier sicherlich enttäuscht sein. Das Buch ist nicht nur für Betroffene geeignet, deswegen eine klare Kaufempfehlung.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Kurz und knapp das Wichtigste zusammengefasst 5. Dezember 2013
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Kurz und knapp das Wichtigste zusammengefasst. Das Buch eignet sich aus meiner Sicht als Einstiegslektüre in das Thema Blutdruck sehr gut. Zielgruppe sind ganz klar Laien wie ich. Es ist in einer verständlichen Sprache, ohne große medizinische Fachausdrucke verfasst.

Mir haben die Ratschläge und Zusammenhänge einiges gebracht, so dass ich dieses Buch jedem, der sich mit dem Thema Blutdruck neu auseinander setzt oder setzten muss, ans Herz lege.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen großartiges Buch 23. August 2014
Von vierviergarten VINE-PRODUKTTESTER
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Es ist so geschrieben, dass es jeder versteht. Frau Dr. Berger schreibt zensurfrei, was ich sehr begrüße. Sie stellt die verschiedenen Möglichkeiten vor, favorisiert aber keine. Sie weiß, wovon sie schreibt. Zum Beispiel betont sie, dass homöopathische Mittel in bestimmten Zeitabständen zur Nahrungsaufnahme eingenommen werden sollten. Man bekommt einen sehr guten Einblick in die Möglichkeit, über die Ernährung Einfluss auf den Blutdruck nehmen zu können. Sehr interessant finde ich auch die Dorn-Therapie, über die ich auf jeden Fall noch intensiv recherchieren werde.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Blutdruck senken ohne chemische Keule 10. Juni 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Das Buch hat mir extrem gut gefallen. Nicht nur das hier natürliche Therapieverfahren in den Vordergrund gestellt werden, es werden auch zahlreiche Informationen rund um die Ernährung und praktische Tipps gegeben, mit denen man sehr schnell seinen Blutdruck reduzieren kann.

Interessant fand ich die Ausführungen warum Ärzte gerne Medikamente verschreiben und welche Gefahren von den unterschiedlichen Pharmaka ausgehen, darüber sollte ein jeder mal nachdenken.

Warum also sollte man die chemische Keule benutzen, wenn es doch so einfach ist, mit den dargestellten natürlichen Therapien den Blutdruck erfolgreich zu senken. Es gibt sicherlich Menschen, die nur der Schulmedizin vertrauen. Die Autorin gibt darauf die Antwort, dass man bei einem fortgeschrittenen hohen Blutdruck erst einmal die chemische Keule einsetzen muss, um auf vernünftige Werte zu kommen, dann lassen sich erst Naturheilverfahren einsetzen, um dauerhaft den Blutdruck im Rahmen zu halten. Das leuchtet ein und so bekommt das Buch von mir alle Sterne und ein Plus dazu.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Blutdruck senken ohne Medikamente
Zeigt gute Wege auf, vor allem auch Behandlung mit homöopathischen Mitteln. Bei Bedarf werde ich in diesem Buch immer mal wieder nachschauen.
Vor 3 Tagen von grete metz veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Schulmedizin und Alternativen
Da wird mit einigen "ewigen Wahrheiten" aus der Schulmedizin hart ins Gericht gegangen. Gut zu wissen. Medikamente nur, wenn es nicht anders geht oder zeitlich begrenzt. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Tagen von Fischi veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen bin sehr zufrieden
sehr gute übersicht über verschiedenste therapiemöglichkeiten, gute erklärung der zusammenhänge zwischen massnahmen und den möglichen wirkungen, und... Lesen Sie weiter...
Vor 29 Tagen von GH veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Geht so!
Ist nicht schlecht aber nicht wirklich wichtig! Es steht nicht wirklich viel neues darin. Hätte mir mehr über die Ernährung erhofft.
Vor 1 Monat von Simone Holz veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen INFORMATIV. HILFREICH. WOHLTUEND
mir hat das buch gut getan. es beleuchtet das vorgehen der heutigen schulmedizin kritisch und zeigt alternative wege auf. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von tausendschnaeppchen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehr zu empfehlen
das Buch hat schon vielen Leuten geholfen. Sehr interessant geschrieben. Gut das es solche
Bücher gib. Dieses Thema interessiert mich sehr.
Vor 2 Monaten von Hans Groß veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Alles Wichtige leicht verständlich erklärt
Ich habe mir das Buch gekauft, weil ich bereits diverse Ratgeber von Frau Berger kenne und immer sehr zufrieden war. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von verena koenen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super Informationen mit praktischen Tipps
Das Buch enthält sehr viele tolle Informationen, die ich vorab bei meiner Internet Recherche nicht habe finden können. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Michael Döllekes veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Altbekanntes ohne praktischen Nutzen
Man hat den Eindruck, es wurden die allgemein bekannten Hinweise zum Blutdruck, wie man sie überall lesen kann, auch im Internet, einfach nochmal aufgeschrieben. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von TheodorM veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Wenig Praxisbezug
Es finden sich die üblichen Hinweise, die man in ähnlicher Weise im Internet lesen kann. Darüber hinaus gehende praktische Tipps sucht man vergebens. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von SusanneL veröffentlicht
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