Das Bittersalz hilft ganz hervorragend bei Obstipation (Verstopfung). Durch eine chronische Darmkrankheit leide ich oft unter Verstopfung. Dies passiert meistens in Schüben, sodass ich es nicht anders lösen kann, als Bittersalz zu benutzen. Man sollte dieses Mittel wirklich nur benutzen wenn eine ausreichende Wasserzufuhr gewährleistet ist. Weiterhin muss man nach der Benutzung darauf achten, dass man genug Mineralen zu sich nimmt. Dieses Mittel bringt den Darm dazu Wasser aus den umliegenden Zellen in den Darm zu spülen und somit gehen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Also, bitte nur im äußersten Notfall verwenden und nicht oft hintereinander. Ansonsten kann ich nicht viel negatives Berichten. Über den Geschmack lässt sich streiten :D. Es dauert bei der raschen Darmentleerung, wo man 2 Esslöffel auf 500 ml Wasser trinkt, vielleicht eine halbe Stunde, bis es losgeht. Fazit: Gutes Mittel, aber wegen Nebenwirkungen mit Vorsicht zu "genießen". Übrigens misch ich meins manchmal mit Apfelsaft, weil ich mich sonst übergeben müsste. Den Geschmack ertrag ich nicht lange.