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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
Kurz, prägnant und übersichtlich stellt Michael Bohne die verschiedenen Techniken der PEP dar. Er ermuntert die Leser, diese anzuwenden und zeigt, dass sie einfach erlernt werden können und in vielen Lebensbereichen sehr hilfreich sind. Für komplexe und schwierige Probleme kann PEP als eine Technik innerhalb einer Psychotherapie oder eines Coachings beste Dienste leisten. Pep ersetzt allerdings keine Psychotherapie.
Das handliche Büchlein ist leicht zu lesen, ernst gemeint, aber dank gelegentlichem humorvollem Augenzwinkern wirkt es nicht bleischwer.
Für Leser, die sich diese Technik selbst beibringen wollen, empfiehlt es sich, zusätzlich einen der spezifischeren Titel (z.B. Klopfen gegen Lampenfieber) beizuziehen, weil hier dank der Beispiele die Technik verständlicher wird. Auch das neu bei Carl Auer erschienene „Klopfen mit PEP“ ist dazu ideal.
In meiner psychotherapeutischen Praxis steht immer ein Vorrat an „Bitte klopfen!“ für Klienten oder Patienten bereit und ich kann meinen Kolleginnen und Kollegen nur wärmstens empfehlen, ein paar Zentimeter ihres Bücherregals dafür zu reservieren. --Monika Brunsting, per-E-Mail an den Verlag, 20. Juni 2010
Das handliche Büchlein ist leicht zu lesen, ernst gemeint, aber dank gelegentlichem humorvollem Augenzwinkern wirkt es nicht bleischwer.
Für Leser, die sich diese Technik selbst beibringen wollen, empfiehlt es sich, zusätzlich einen der spezifischeren Titel (z.B. Klopfen gegen Lampenfieber) beizuziehen, weil hier dank der Beispiele die Technik verständlicher wird. Auch das neu bei Carl Auer erschienene „Klopfen mit PEP“ ist dazu ideal.
In meiner psychotherapeutischen Praxis steht immer ein Vorrat an „Bitte klopfen!“ für Klienten oder Patienten bereit und ich kann meinen Kolleginnen und Kollegen nur wärmstens empfehlen, ein paar Zentimeter ihres Bücherregals dafür zu reservieren. --Monika Brunsting, per-E-Mail an den Verlag, 20. Juni 2010
Kurzbeschreibung
Dieses kleine Büchlein versteht sich als Anleitung für emotionale Selbsthilfe und soll eine Möglichkeit aufzeigen, wie man belastende und einschränkende Gefühle etwas leichter überwinden kann.
Klopfen ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet, beklopft man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden einfache Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen versetzt das Gehirn meist recht schnell in einen Zustand größerer Lösungskompetenz. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozessorientierte Energetische Psychologie, kurz PEP. In leicht verständlichen Anleitungen zeigt er Möglichkeiten auf, wie man Leistungsblockaden auflösen, belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann.
Klopfen ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet, beklopft man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden einfache Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen versetzt das Gehirn meist recht schnell in einen Zustand größerer Lösungskompetenz. Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozessorientierte Energetische Psychologie, kurz PEP. In leicht verständlichen Anleitungen zeigt er Möglichkeiten auf, wie man Leistungsblockaden auflösen, belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
12 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Kurz, prägnant und übersichtlich
Michael Bohne schildert die Techniken der von ihm begründeten PEP. Er ermuntert die Leser, diese anzuwenden und macht deutlich, dass sie einfach erlernt werden können und in vielen Lebensbereichen sehr hilfreich sind. Für komplexe und schwierige Probleme kann PEP als eine Technik innerhalb einer Psychotherapie oder eines Coachings beste Dienste leisten. Die PEP-Techniken ersetzen allerdings keine Psychotherpie.
Das handliche Büchlein ist leicht zu lesen, ernst gemeint, kommt aber dank gelegentlichem humorvollem Augenzwinkern nicht bleischwer daher.
Für Leser, die sich diese Technik selbst beibringen wollen, empfiehlt sich das Einbeziehen eines der spezifischeren Titel (z.B. Klopfen gegen Lampenfieber) oder das neu bei Carl Auer erschienene "Klopfen mit PEP".
Hier wird dank der Beispiele die Technik leichter verständlich.
Da ich in meiner psychotherapeutischen Praxis mit PEP arbeite, steht neuerdings immer ein Vorrat an "Bitte klopfen" griffbereit.
Michael Bohne schildert die Techniken der von ihm begründeten PEP. Er ermuntert die Leser, diese anzuwenden und macht deutlich, dass sie einfach erlernt werden können und in vielen Lebensbereichen sehr hilfreich sind. Für komplexe und schwierige Probleme kann PEP als eine Technik innerhalb einer Psychotherapie oder eines Coachings beste Dienste leisten. Die PEP-Techniken ersetzen allerdings keine Psychotherpie.
Das handliche Büchlein ist leicht zu lesen, ernst gemeint, kommt aber dank gelegentlichem humorvollem Augenzwinkern nicht bleischwer daher.
Für Leser, die sich diese Technik selbst beibringen wollen, empfiehlt sich das Einbeziehen eines der spezifischeren Titel (z.B. Klopfen gegen Lampenfieber) oder das neu bei Carl Auer erschienene "Klopfen mit PEP".
Hier wird dank der Beispiele die Technik leichter verständlich.
Da ich in meiner psychotherapeutischen Praxis mit PEP arbeite, steht neuerdings immer ein Vorrat an "Bitte klopfen" griffbereit.
14 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
In - Bitte klopfen - beschreibt Dr. Michael Bohne übersichtlich, detailliert und präzise die Anwendung der energetischen Psychologie (Klopftechnik).
Durch diese genaue Anleitung wird jedem Anwender ermöglicht, sich selbst zu beklopfen.
Für den Fall, dass das alleinige Klopfen nicht ausreichend funktioniert, erläutert der Autor in seinen - Big-Five-Lösungsblockaden - welche Beziehungsmuster dahinter stecken könnten.
Auch macht Dr. Michael Bohne am Anfang seines Buches in einem Hinweis expliziert darauf aufmerksam, dass dieses Büchlein nicht - als alleinige Maßnahme zur Therapie behandlungsbedürftiger psychischer oder psychiatrischer Probleme oder Erkrankungen - zu betrachten ist.
Da ich in meiner therapeutischen Tätigkeit u. A. mit der Energetischen Psychologie arbeite, werde ich immer einige Exemplare von diesem Buch vorrätig haben und meinen Klienten als Anleitung mitgeben.
Barbara Ventzke
Durch diese genaue Anleitung wird jedem Anwender ermöglicht, sich selbst zu beklopfen.
Für den Fall, dass das alleinige Klopfen nicht ausreichend funktioniert, erläutert der Autor in seinen - Big-Five-Lösungsblockaden - welche Beziehungsmuster dahinter stecken könnten.
Auch macht Dr. Michael Bohne am Anfang seines Buches in einem Hinweis expliziert darauf aufmerksam, dass dieses Büchlein nicht - als alleinige Maßnahme zur Therapie behandlungsbedürftiger psychischer oder psychiatrischer Probleme oder Erkrankungen - zu betrachten ist.
Da ich in meiner therapeutischen Tätigkeit u. A. mit der Energetischen Psychologie arbeite, werde ich immer einige Exemplare von diesem Buch vorrätig haben und meinen Klienten als Anleitung mitgeben.
Barbara Ventzke
7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses kleine feine Büchlein ist gedacht als Hilfe zur emotionalen Selbsthilfe. Es beschreibt die Klopftechniken, welche der Energetischen Psychologie entstammen und von Michael Bohne in genialer Art und Weise weiterentwickelt worden sind.
Der Autor verfügt sowohl über ein breites Wissen aus verschiedenen Psychotherapierichtungen als auch über eine langjährige Erfahrung als Arzt, Psychotherapeut und Coach mit Schwerpunkt Auftrittscoaching und Probespieltraining für Musiker. Diesen seinen grossen Erfahrungsschatz bricht er herunter zu einem Konzentrat seiner Einsichten und stellt damit ein einfach zu handhabendes Gerüst zur Verfügung, anhand dessen man kleine und grössere Probleme des Alltags besser bewältigen lernen kann. Trotzdem macht er keine bedingungslosen Heilsversprechungen. Er betont, dass schwerere psychische Störungen oder auch Traumatisierungen in die Hände von Fachpersonen gehören.
In meiner eigenen Therapie ' und Coaching - Praxis setze ich PEP seit einigen Jahren ein, und sowohl ich selbst wie auch meine Klientinnen und Klienten sind immer wieder verblüfft , wie rasch und nachhaltig sich mittels dieser Techniken oft festgefahrene Denkweisen und damit verbundene Gefühle verändern und welche neuen Spielräume sich dadurch eröffnen können.
Dieses Büchlein ist ein gutes Memo für diejenigen, welche das Klopfen schon kennen und wieder mal nachschauen möchten, wenn sie selbständig ein Problem angehen möchten. Auch 'Neulinge' können damit einen ersten Einblick gewinnen und erste Erfahrungen sammeln.
Brigitta Ebnöther, Zürich, Praxis für Coaching und Beratung
Der Autor verfügt sowohl über ein breites Wissen aus verschiedenen Psychotherapierichtungen als auch über eine langjährige Erfahrung als Arzt, Psychotherapeut und Coach mit Schwerpunkt Auftrittscoaching und Probespieltraining für Musiker. Diesen seinen grossen Erfahrungsschatz bricht er herunter zu einem Konzentrat seiner Einsichten und stellt damit ein einfach zu handhabendes Gerüst zur Verfügung, anhand dessen man kleine und grössere Probleme des Alltags besser bewältigen lernen kann. Trotzdem macht er keine bedingungslosen Heilsversprechungen. Er betont, dass schwerere psychische Störungen oder auch Traumatisierungen in die Hände von Fachpersonen gehören.
In meiner eigenen Therapie ' und Coaching - Praxis setze ich PEP seit einigen Jahren ein, und sowohl ich selbst wie auch meine Klientinnen und Klienten sind immer wieder verblüfft , wie rasch und nachhaltig sich mittels dieser Techniken oft festgefahrene Denkweisen und damit verbundene Gefühle verändern und welche neuen Spielräume sich dadurch eröffnen können.
Dieses Büchlein ist ein gutes Memo für diejenigen, welche das Klopfen schon kennen und wieder mal nachschauen möchten, wenn sie selbständig ein Problem angehen möchten. Auch 'Neulinge' können damit einen ersten Einblick gewinnen und erste Erfahrungen sammeln.
Brigitta Ebnöther, Zürich, Praxis für Coaching und Beratung
Die neuesten Kundenrezensionen
Kleines Wunderbuch
Ich kann dieses Buch nur jedem Menschen empfehlen, es sollte in jedem Bücherregal stehen und der Inhalt sollte am besten schon in frühen Jahren jedem Kind beigebracht... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Tagen von Superstupid veröffentlicht
wertvolles Buch
Ein für mich wertvolles Buch. Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen, dass Klopfen wirklich helfen kann. Sogar bei einer PTBS.
Vor 1 Monat von Agnes Ellermeier veröffentlicht
kurz und bündig
Ein Vademecum! Einstecken, innehalten, klopfen ... und schon
fühlt sich vieles leichter an. Lesen Sie weiter...
fühlt sich vieles leichter an. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Ludwig Ganz veröffentlicht
Bitte klopfen! Schnelle erste Hilfe bei Streß.
Auf engem Raum und doch umfassend beschreibt Michael Bohne wie man in Streßsituationen besser klar kommen kann. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Horst Engelhardt veröffentlicht
Vielschreiber, Vielverdiener
Meine Güte diesem Autor müssen die Finger weh tun.....alle paar Monate ein neues Buch!!! ABER kein Problem bei dem Inhalt muss man nicht groß grübeln. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Piotr Gropius veröffentlicht
Klopfen für Bekloppte
Es gibt wenige Gebiete, in denen es sich ohne viel Kenntnisse so gut tummeln lässt, wie das Gebiet der Psychotherapie. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Gentilloup veröffentlicht
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