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Kurzbeschreibung
BioTuning ist eine Anleitung seinen 'inneren Arzt' zu aktivieren. Es vereint überliefertes und naturheilkundliches Wissen mit modernsten schulmedizinischen Erkenntnissen. Ziel dieses Anti-Aging-Konzeptes ist es, die Lebensqualität in allen Facetten zu tunen und optimieren. Tunen bedeutet hier die Feinabstimmung mit natürlichen Mitteln und mit Freude. Es geht darum, Spaß am Essen, an der Bewegung und am Leben zu haben. Jeder kann das Programm anwenden, egal in welchem Zustand und in welchem Alter. Es ist nie zu spät.
Über den Autor
Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.Brigitte Roth, geboren 1956, studierte Sport- und Germanistik an der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main. Sie war zunächst bei der 'Neuen Ärztlichen' tätig und ist jetzt Redakteurin beim Lokalteil der"Frankfurter Allgemeinen Zeitung". Ihr Spezialgebiete sind Medizin und Gesundheitspolitik.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
33 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Dieses Buch hat mein Leben verändert,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: BioTUNING-Leichter leben! (Taschenbuch)
Ich habe das Buch gelesen, habe meine Gewohnheiten und meine Ernährung umgestellt. Dadurch habe ich ohne Probleme in acht Wochen acht Kilo Gewicht reduziert. Ich fühle mich so gut wie noch nie. Das Buch hat mir viele Dinge die in meinem Körper vorsich gehen verdeutlicht, in einer Art und Weise das ich sie auch verstehe.Ich kann jedem der um seine Gesundheit besorgt oder an seiner Gesundheit interessiert ist diese Buch nur wärmstens empfehlen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
24 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein Lob an die Autoren - sehr Empfehlenswert,
Von Padigio "Padigio" (Unterfranken) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: BioTUNING-Leichter leben! (Taschenbuch)
Das Buch beschreibt auf eine einfache, verständliche Weise die Probleme und Hintergründe der heutigen Ernährungslehre. Durch dieses Buch habe ich meinen Körper und meine Essgewohnheiten bzw. Fehler erkannt. Sehr lobenswert sind auch die Nahrungstabelle und der Teil über Körperbewegung. Endlich wissen was man essen- und wie man sich bewegen sollte. Ich kann den Autoren zu diesem Buch nur gratulieren.
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18 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein besonderes Buch - mehr fällt mir dazu nicht ein,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: BioTUNING-Leichter leben! (Taschenbuch)
Die Autoren vermitteln Ihr Wissen gerade zu wie in einem spannenden Krimi. Nachdem ich mit diesem Buch begonnen hatte konnte ich mich nicht mehr davon losreißen. Es wird sehr intensiv auf die Bereiche Bewegungstraining, Ernährung und Streß eingegangen. Das Buch ist sehr bunt und übersichtlich und mit viel Fotos, Diagrammen und Nebenerläuterungen. Es ist einfach - ohne Fachwörter geschrieben und deshalb auf jeden Fall für Laien ge(d)macht. Es gibt konkrete Anleitungen und Anregungen- diese sind sehr leicht im täglichen Leben umzusetzen. Ich finde das Buch einfach genial!!!
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