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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
Nach dem AB Bootcamp habe ich mir das Basic Training gekauft. Ich bin froh, dass ich es so gemacht habe, denn das AB Bootcamp ist etwas einfacher von der Umsetzung her. Beim Basic Training sind schnelle Wechsel üblich und da kommt man am Anfang nicht mit. Trotzdem bin ich wieder mal begeistert von Billy Blanks. Das macht echt Spaß und es bringt wirklich was. Ich habe schon einiges abgenommen und auch der Taillenumfang, Bauchumfang und Poumfang sind stark geschrumpft. Ein super tolles Training vor allem nach einer Schwangerschaft. Auf vernünftige Ernährung muss man natürlich auch achten. Mein Fazit: Traut euch! Lasst euch von Billy motivieren nd besiegt euren inneren Schweinehund *zwinker*
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
Also meine Meinung zu den DVD´s ist absolut hart am Limit, weil: Diese DVD tut schon beim zuschauen weh. Erst recht beim nach oder mitmachen. Ich dachte ich wäre als Grouptrainer schon einiges gewohnt, aber sogar bei der Beginner DVD brennen mir die Oberarme. Soviele Liegestütz habe ich noch nie gemacht auch nicht in dieser Geschwindigkeit. Für Anfänger oder komplette Neueinsteiger kann ich nur folgendes sagen, nicht über die Schmerzgrenze rausgehen, hört lieber früher auf und beim nächstenmal geht es schon besser. Es bedarf einiger Übung, bis man dieses Bootcamp absolvieren kann und dann auch noch komplett.
Ich habe mir für jeden Tag einige Übungen rausgeguckt, die man in den Alltag integrieren kann und sie geben einem z. Bsp im Mitagsloch nochmal einen Push up.
Ansonsten kann ich diese DVD nur empfehlen, wenn man weiß wo seine Grenze ist und sich eingestehen kann wann Schluß sein muß!!
Billy hat es zwar drauf zu motivieren, aber die Deutsche Synchronstimme ist echt mal tierisch nervig. Come on heißt da nämlich "mach mit" so ein Käse!!!
Also lieber auf englisch!!!
Aber kauft, probiert es aus, und der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Ich wünsche allen Viel Spass und Good Power!!!
Ich habe mir für jeden Tag einige Übungen rausgeguckt, die man in den Alltag integrieren kann und sie geben einem z. Bsp im Mitagsloch nochmal einen Push up.
Ansonsten kann ich diese DVD nur empfehlen, wenn man weiß wo seine Grenze ist und sich eingestehen kann wann Schluß sein muß!!
Billy hat es zwar drauf zu motivieren, aber die Deutsche Synchronstimme ist echt mal tierisch nervig. Come on heißt da nämlich "mach mit" so ein Käse!!!
Also lieber auf englisch!!!
Aber kauft, probiert es aus, und der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Ich wünsche allen Viel Spass und Good Power!!!
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
Ich habe mir vor ca. 2 1/2 Wochen die Box mit allen 4 DVD's des Bootcamp bestellt und muss sagen: WOW, ich hätte nicht gedacht, dass ich damit solche Erfolge erziele.
Zum Inhalt: Billy legt zügig los und wer keine Erfahrungen mit Aerobic, Tae Bo oder ähnlichem hat, könnte sich mit dem schnellen Ablauf etwas schwerer tun. Auch sonst sollte man im Zweifel schon ein mal mit solchen Fitnessprogrammen in Berührung gekommen sein, denn der Wechsel zwischen den unterschiedlichen Übungen ist schnell und man muss schon genauer drauf achten, dass man die Übungen dann auch richtig ausführt. Aber wie bei allem: Übung macht den Meister, umso öfter ich das Basic Training mache, desto genauer werden die Ausführungen der einzelnen Übungen und desto mehr Wiederholungen schaffe ich. Anfängern, die nie Sport in dieser Art gemacht haben, würde ich dieses Programm aber eher nicht empfehlen.
Ich trainiere jetzt seit dieser Zeit nach dem zur DVD-Box gehörenden Trainingsplan, allerdings gehe ich an den eigentlichen "Ruhe-Tagen" 1 Std. laufen. Ich laufe allerdings schon seit Jahren und mit Bodyforming ist da einfach nicht viel, die Beine und der Po sind sehr muskulös und gut trainiert, aber andere Körperbereiche wie Bauch, Hüfte und Oberkörper eben nicht.
Seitdem ich mit dem Bootcamp angefangen habe, merke ich wirklich, wie Bauchumfang und Hüfte weniger werden, der Gürtel ist jetzt schon ein Loch enger!!! Von der Ernährung her lebe ich eh sehr gesund, schränke aber zur Zeit auch die KH etwas ein. Also alles in allem macht es trotz großer Anstrengung auch riesig Spaß und man hat den Vorteil gegenüber dem Studio, dass man für sich ist und sich nicht beobachtet fühlt.
FAZIT: Fünf Sterne und meine uneingeschränkte Empfehlung für alle, die schon mal Sport in der Art gemacht haben und Spaß daran haben ;o)
Zum Inhalt: Billy legt zügig los und wer keine Erfahrungen mit Aerobic, Tae Bo oder ähnlichem hat, könnte sich mit dem schnellen Ablauf etwas schwerer tun. Auch sonst sollte man im Zweifel schon ein mal mit solchen Fitnessprogrammen in Berührung gekommen sein, denn der Wechsel zwischen den unterschiedlichen Übungen ist schnell und man muss schon genauer drauf achten, dass man die Übungen dann auch richtig ausführt. Aber wie bei allem: Übung macht den Meister, umso öfter ich das Basic Training mache, desto genauer werden die Ausführungen der einzelnen Übungen und desto mehr Wiederholungen schaffe ich. Anfängern, die nie Sport in dieser Art gemacht haben, würde ich dieses Programm aber eher nicht empfehlen.
Ich trainiere jetzt seit dieser Zeit nach dem zur DVD-Box gehörenden Trainingsplan, allerdings gehe ich an den eigentlichen "Ruhe-Tagen" 1 Std. laufen. Ich laufe allerdings schon seit Jahren und mit Bodyforming ist da einfach nicht viel, die Beine und der Po sind sehr muskulös und gut trainiert, aber andere Körperbereiche wie Bauch, Hüfte und Oberkörper eben nicht.
Seitdem ich mit dem Bootcamp angefangen habe, merke ich wirklich, wie Bauchumfang und Hüfte weniger werden, der Gürtel ist jetzt schon ein Loch enger!!! Von der Ernährung her lebe ich eh sehr gesund, schränke aber zur Zeit auch die KH etwas ein. Also alles in allem macht es trotz großer Anstrengung auch riesig Spaß und man hat den Vorteil gegenüber dem Studio, dass man für sich ist und sich nicht beobachtet fühlt.
FAZIT: Fünf Sterne und meine uneingeschränkte Empfehlung für alle, die schon mal Sport in der Art gemacht haben und Spaß daran haben ;o)
Die neuesten Kundenrezensionen
Billy Blanks - Basic Training
Billy Blanks - Basic Training
die DVD ist gut und das was versprochen wurde, aber die hülle
schaut aus wie eine raupkopie. Schade
die DVD ist gut und das was versprochen wurde, aber die hülle
schaut aus wie eine raupkopie. Schade
Vor 17 Tagen von Benjamin veröffentlicht
Training vor dem Fernseher???? Es funktioniert!!!!!
Ich nutze Billy Blanks Basic Training und auch das AB-Bootcamp seit mehreren Jahren regelmäßig. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Sebastian Splitt veröffentlicht
super nervige, der letzte Mist
Habe mir die DVD vor kurzem gekauft um endlich wieder zu Hause Sport zu machen. Leider muss man sich ja mit einem Kind anders organisieren. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von K.R. veröffentlicht
Billy Blanks - Basic Training Bootcamp
Ich finde dieses Video gut. Wobei es nicht für jemanden ist der wenig Kondition hat, denn der Puls wird schon nach wenigen Minuten hochgetrieben.
Vor 8 Monaten von Timo und Tanja Bogolowski veröffentlicht
Schönes Tae Bo
schönes Tae-Bo für zu Hause, habe alle CD`s zu Hause und auch fleissig damit gekickt, fazit eine gute alternative für zu Hause.... Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von E. Obermeier veröffentlicht
Nichts für Warmduscher ;-)
Gestern erstmalig ausprobiert, heute weiß ich was ich davon hab. So ungefähr keine Stelle ohne Muskelkater - und es ist nicht so, dass ich nicht trainiert bin. Lesen Sie weiter...
Vor 24 Monaten von Rezensenta veröffentlicht
Super Programm
Ich bin nicht gerade die sportlichste Person, aber auch nicht die unsporlichste. Meine Beine sind dank dem Joggen schon trainiert, nur der Rest irgendwie nicht. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 18. November 2008 von Pitty87
genial!
auch ich habe die box mit allen 4 dvds bestellt und heute erhalten.
sofort habe ich das basic-training eingelegt und bin schlichtweg begeistert! Lesen Sie weiter...
sofort habe ich das basic-training eingelegt und bin schlichtweg begeistert! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. Oktober 2008 von medeia
Hossa!
Ich habe mehrere Teile von Billy Blank! Basic, Ultimate, Cardio und AB! Das Basic Training ist auf alle Fälle empfehlenswert! Sehr anstrengend, aber effektiv! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. Mai 2008 von Izzi2276
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