Ich kaufte mir Tae-Bo Gold, nachdem ich schon ein erstes Set mit Einführung, normaler Stunde und 8-Minuten-Workout hatte. Sehr erfreulich ist, dass diese Version nicht übersetzt wurde, da das äußerst dümmlich klang. Leider sind aber nicht so viele neue Übungen auf dieser DVD, wie ich erwartet hätte. Man kennt doch schon Einiges, und im zweiten Workout (1 Std. lang) kommen auch ein paar gleiche Übungen vor wie im ersten (0,5 Std. lang), weswegen sie aber nicht weniger anstrengend sind. :-)
Gut für Anfänger: Auch hier ist wieder ein Einführung dabei, bei der alles langsam und genau erklärt wird.
Insgesamt sind die Workouts auf dieser DVD sehr effektiv, intensiv und machen jede Menge Spaß!!