|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
| ||||||||||||
 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Bikram's Beginning Yoga Class: Revised and Updated gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 0,25 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
Ist der Verkauf dieses Produkts für Sie nicht akzeptabel? |
Mehr über die Autoren
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
Produktbeschreibungen
Amazon.com
Bikram Choudhury, author of the newly revised Bikram's Beginning Yoga Class and yoga guru to the stars, is on a mission to heal America through yoga. Bikram claims that faithfully doing his yoga routine, which consists of 26 hatha yoga asanas (postures) set down by Patanjali over 4,000 years ago, can fix everything from chronic diseases (like heart disease, diabetes, and arthritis) to obesity and depression. According to Bikram, his beginning yoga class exercises 100 percent of the body, increases energy, and leaves you looking and feeling fantastic.
The book contains nearly 200 photographs illustrating each of the poses. Each asana is also accompanied by detailed directions on how to do it the right way. Can't quite twist your leg around your head or touch your nose to your knee? Bikram will tell you how to modify poses so one day you, too, can resemble a pretzel.
This is not an easy workout. Even intermediate students will find Bikram's yoga routine, which requires about an hour to complete, challenging. Need encouragement? Beginning Yoga contains suggestions for maintaining proper yoga practice, a section on the medical benefits of yoga, notes from Bikram's students, and a good dose of Bikram humor and philosophy. If you can't get to one of Bikram's 100 yoga centers and want to give his style of "hot yoga" a try, open up Bikram's Beginning Yoga Class and let Bikram work his magic on your body, mind, and spirit. --Ellen Albertson
Kurzbeschreibung
A practical guide to the 26 postures in this form of yoga. 400 b/w photos.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
Taschenbuch
.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
In diesem Buch
(Mehr dazu)
Nach einer anderen Ausgabe dieses Buches suchen.
Nach einer anderen Ausgabe dieses Buches suchen.
Vorgeschlagene Tags zu ähnlichen Produkten(Was ist das?)Setzen Sie den ersten relevanten Tag hinzu (ein Schlüsselwort, das mit diesem Produkt in engem Zusammenhang steht).
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
A very regular customer at my salon was recently bedridden for a day after attending what the instructor labelled his first lesson of yoga - 'Yoga Boot Camp'. Having heard her story, which I will not reiterate, I suggested she buy Bikram's Beginning Yoga, and offered to find out if it was still in print. I had purchased my copy whilst working in Saudi Arabia some 19 years ago. I pulled out my copy and re-read it - words of gold. It so inspired me I did all the exercises after 13 hours at work - and yes, I still felt the way I had during my early years of yoga - wonderfully relaxed, stretched out, and eager to repeat the lessons tomorrow.
Format:Taschenbuch
I love Bikram Yoga and have been practicing for 1 year now. It is the best workout ever and makes you feel great. The book is funny and gives you indepth details on the poses. Bikram yoga is really tough, but you improve quickly.
Format:Taschenbuch
Yes the photo's are outdated, but the information within is priceless. The Bikram form is the meat-and-potatos of hatha yoga practice. This yoga system is the condensed form of the original hatha yoga series with some 5000 years of intelligence behind it, not to mention that Bikram's system has been scientifically tested and is The most therapeutic form of yoga available. Just ask the thousands of us whos lives have been saved by it. Bikram's dialog and general take on life cuts through all the confusion and illusions that plague the human condition.
Möchten Sie weitere Rezensionen zu diesem Artikel anzeigen?
Waren diese Rezensionen hilfreich?
Wir wollen von Ihnen hören.
Die neuesten Kundenrezensionen
Brilliant and funny!
If you look at this book (total 70 style b&w pictures, bad design,...) you wonder why people still want this. Lesen Sie weiter...
Am 20. Januar 2002 veröffentlicht
Excellent photos and detailed information
This is a great book. It is easy yoga for the beginner and challanges the advanced as well the routines are simple and each pose builds on the other till you have worked every... Lesen Sie weiter...
Am 2. Januar 1999 veröffentlicht
This is an inspiring and informative book on Yoga.
I appreciate Bikram's view on Yoga, and he is very inspiring with his knowledge. His in depth knowledge of Yoga is awe-inspiring. I love his book!!
Veröffentlicht am 9. November 1998 von SBroda@execpc.com
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
