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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Mit dem Bikini Fatburner Workout 2010 hat Fitness-Coach Jennifer Hößler für Dich ein neues Fitness-Training zusammengestellt, um Deine Figur in Bikiniform zu bringen. Ein Bikini verbirgt nichts an Deinem Körper, deshalb beinhaltet dieses Workout ein komplettes Ganzkörpertraining. Fett verbrennen und Körperpartien straffen lautet die Devise. Um die Effizienz Deines Trainings zu erhöhen und zügig sichtbare Resultate zu erzielen hat Jennifer Kurzhanteln und einen Step in dieses Programm eingebaut. Trainiere ganz flexibel zu Hause vor dem Fernseher und bringe Dich in Form für die nächste Bikinisaison oder einfach für Dich.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
83 von 85 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich trainiere sowohl mit den Johanna Fellner als auch den Verena Brauwers-DVDS, je nach Stimmung. Jetzt habe ich die Jennifer Hößler-DVDS "Step Aerobic Fatburner", "Bikini Fatburner Workout 2010" und "Perfect Body Fatburner" für mich zusätzlich entdeckt. Sicher, hier gibt es keine makellosen Beauties vor Postkartenhintergrund wie bei Johanna oder sanften Zuspruch wie bei der Freundin von nebenan, Verena, sondern hier ist es wie bei der Stunde im Fitnessstudio: Jennifer schwitzt, trägt eher herbe Kleidung, die aber gut zu ihrem lässigen Typ paßt und treibt richtig an! Die bezahlbare Anschaffung des Steps (ich hab es hier gleich mitbestellt für 15,99) und der Hanteln lohnt sich! Der Aufbau der Stunden ist genau wie man es aus dem Studio kennt, Jennifer gibt gute Anleitungen und ist dabei äußerst motivierend. Wenn ich mir einen Personal Trainer aussuchen könnte, würde ich sie wählen. Diese DVDS sind meiner Meinung nach eine super Ergänzung zu denen der anderen genannten Trainerinnen. Wenn Du`s schön willst, nimm Johanna, wenn Du`s nett und ruhiger willst, nimm Verena, wenn Du powern willst, nimm Jennifer!
28 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe bereits etliche Sportprogramme auf DVD (u.a. Nina Winkler & Johanna Fellner, Claudia Schiffer, Franzika Beckmann), aber noch keins hat mich so zum Schwitzen gebracht, wie der Bikini Fatburner von J. Hößler. V.a. wenn man zu den einzelnen Übungen noch schwere Hanteln dazunimmt.
Das Programm ist ca. 54 Minunten lang und in 7 Abschnitte unterteilt, man benötigt einen Step und Hanteln:
1.) Warm-up (ca. 11 Min.)
2.) Cardio (ca. 8 Min.)
3.) Step + Hantel 1 (ca. 8 Min.)
4.) Step + Hantel 2 (ca. 6 Min.)
5.) Arme (ca. 6 Min.)
6.) Bauch (ca. 5 Min.)
7.) Strechting (ca. 10 Min.)
Außerdem sind die Übungen auf dem neusten Stand der Wissenschaft, z.b. soll man bei den Bauchübungen den Kopf nicht mehr zur Decke richten, sondern auf dem Brustbein "ablegen", also den Blick nach vorne richten, um den Nacken zu schonen. Die DVD ist ohne großes "Drumrum" produziert worden (einfach nur weißer Hintergrund), was den Übgungen aber keinen Abbruch bringt. J. Hößler kommt meiner Meinung sehr symphatisch rüber, sie wirkt natürlich und ist nicht aufgestylt, sondern so, wie man sich halt zum Sport anzieht.
Ich kann das Programm alos wirklich nur empfehlen!
Das Programm ist ca. 54 Minunten lang und in 7 Abschnitte unterteilt, man benötigt einen Step und Hanteln:
1.) Warm-up (ca. 11 Min.)
2.) Cardio (ca. 8 Min.)
3.) Step + Hantel 1 (ca. 8 Min.)
4.) Step + Hantel 2 (ca. 6 Min.)
5.) Arme (ca. 6 Min.)
6.) Bauch (ca. 5 Min.)
7.) Strechting (ca. 10 Min.)
Außerdem sind die Übungen auf dem neusten Stand der Wissenschaft, z.b. soll man bei den Bauchübungen den Kopf nicht mehr zur Decke richten, sondern auf dem Brustbein "ablegen", also den Blick nach vorne richten, um den Nacken zu schonen. Die DVD ist ohne großes "Drumrum" produziert worden (einfach nur weißer Hintergrund), was den Übgungen aber keinen Abbruch bringt. J. Hößler kommt meiner Meinung sehr symphatisch rüber, sie wirkt natürlich und ist nicht aufgestylt, sondern so, wie man sich halt zum Sport anzieht.
Ich kann das Programm alos wirklich nur empfehlen!
36 von 38 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich trainiere recht viel mit Dvds und der Bikini-Fatburner ist einer meiner Favoriten. Hier geht es ohne Schnickschnack richtig zur Sache und der Körper wird wirklich gut gefordert. Es werden sowohl Cardio-Fitness als auch Muskelaufbau eingefordert, der Ablauf ist zügig, abwechslungsreich und gut aufgebaut. Bei meinen persönlichen Geschmack ist mir wichtig, dass auf Trainings-DVDs keine Schickimicki-Damen irgendwelche Südsee-Strände (womöglich noch auf Kosten des Dvd-Käufers ;-) ) unsicher machen oder ähnliche Aufwändigkeiten, sondern ich mag es eher straight. So gefällt mir die neutrale, auf reine Fitness orientierte Atmosphäre prima. Frau Hößler wirkt hier in ihrem naturnahen Körper mit schweißgebadeten Dschungel-Shorts fast wie eine Art animalische Überlebenstrainerin und gibt ein adrettes Tempo vor, das zum Durchhalten animiert. Meiner Meinung nach ist diese DVD genau das Richtige für jeden, der schlicht und einfach seinen Körper recht schnell auf Vordermann bringen will und weiß, dass so etwas ohne schicken Schweiß nicht geht - auch bei Frau Hößler nicht.
Die neuesten Kundenrezensionen
Bin begeistert
Einer der besten DVDs die ich kenne. noch NIE hat mir ein Training "am TV" so viel Spaß gemacht. Die Trainerin mega sympatisch und authentisch. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Tag von J. Hillebrandt veröffentlicht
power
echt klasse! ich dachte, ich bin ziemlich fit, nach 20 Minuten musste aber kleine Pause machen :)
Hantel und Stepbrett erforderlich. mache weiter mit!
Hantel und Stepbrett erforderlich. mache weiter mit!
Vor 1 Monat von Dee veröffentlicht
Aua... meine Arme....
Ich hab' mir diese DVD in der Bücherei ausgeliehen und bin total begeistert. Anfangs dachte ich noch naja, so spannend sieht das aber nicht aus.... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von A. Baum veröffentlicht
Sportliches Programm, jedoch nichts für Anfänger
Ich habe mir diese DVD bestellt, da ich im Schichtdienst arbeite und in Zeiten der Spätschicht nicht zu den Kursen im Studio gehen kann. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Savi veröffentlicht
Fordernd!
Trotz der vielen guten Rezensionen war ich skeptisch:
Bin ich doch das Training vor schöner Kulisse (mit Fellner, Süßbauer, Münsberg, Winkler) gewohnt... Lesen Sie weiter...
Bin ich doch das Training vor schöner Kulisse (mit Fellner, Süßbauer, Münsberg, Winkler) gewohnt... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von totally-fit veröffentlicht
super
Macht mir total spaß, wird nicht langweilig. Sie erklärt gut verständlich und ich find gut das sie sagt wie man atmen muß usw. Sport Frei!
Vor 3 Monaten von Monique veröffentlicht
Ein ganz guter Kauf
Ich habe mir vor dem Kauf viele Produkte angeschaut und auch viele Rezensionen durchgelesen. Bei dieser hier schien der einzige Kritikpunkt der weiße Hintergrund zu sein, das... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Amaryllis veröffentlicht
Suer Workout...
Der Workout ist ziemlich anstrengen, macht aber total Spaß. Man kommt mit, die Anweisungen sind klar und nachvollziehbar formuliert, und man kommt super mit. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Lamnek veröffentlicht
Super
Ich habe mich Anfang des Jahres dazu entschlossen, meine Figur auf Vordermann zu bringen und habe mir diese DVD bestellt. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von sandra25 veröffentlicht
Diese DVD ist der absolute HAMMER!
Ich habe mir die DVD auf Grund der vielen positiven Rezensionen hier geholt und ich muss sagen:
WOW! WOW! WOW! Lesen Sie weiter...
WOW! WOW! WOW! Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von sunny69 veröffentlicht
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