Big Mind: Großer Geist - Großes Herz [Gebundene Ausgabe]

Der Weg führte Genpo Merzel zunächst zur Pädagogik und zum Spitzensport und dann zum Zen-Buddhismus. Als Zen-Mönch wurde er 1973 ordiniert, seit 1980 ist er anerkannter Dharma-Nachfolger, das heißt zur Weitergabe der Lehre autorisiert. Er ist auch Roshi, also ein Abt der zen-buddhistischen Schule.

In seinem Buch und in seiner Methode bringt Genpo Merzel Dinge zusammen, die auf den ersten Blick überhaupt nicht miteinander vereinbar scheinen: Zen-Buddhismus und die Arbeit mit den inneren Teilpersönlichkeiten. Geht es nicht im Zen gerade darum, diese aufzugeben, vor allem das Ego, und sich zu Höherem zu entwickeln?

Das Buch enthält Dialoge, die Genpo Roshi mit seinen eigenen inneren Stimmen - die aber in jedem angelegt sind -, führte. Es sind Gespräche zwischen einem sogenannten Facilitator und der jeweiligen Stimme, die sich über ihn", also Genpo, unterhalten. Nach Genpo Merzel reicht es offensichtlich schon aus, sich zu sagen: "Kann ich bitte mal mit 'Dualistischer Geist' sprechen?" Und schon befindet man sich in dem entsprechenden Bewusstseinszustand. Es geht nun darum, diese Stimmen in sich selbst zu erkennen, was schon durch das Lesen des Buches der Fall sein dürfte. Voll von der Methode profitieren wird man aber erst, wenn man mit den ureigenen Stimmen in Dialog tritt und hört, was diese zu sagen haben.

Indem Genpo Merzel Bewusstseinszustände benennt und für sich selbst sprechen lässt, klärt der Autor Begriffe, wie etwa das Selbst, die Weisheit oder den Weg. Zustände und Begriffe, die bisher nur äußerst diffus und schwierig greifbar und erst nach jahrelanger Praxis nachvollziehbar waren und deren Beschreibung ohne tatsächliche persönliche Erfahrung äußerst kryptisch und mystisch erscheinen, werden hier konkret und nachvollziehbar dargestellt.

Bei den meisten dualistischen Stimmen erkennt man sich auf Anhieb, was sehr erheiternd sein kann, während man sich bei den nicht-dualistischen und transzendenten Stimmen eher fragt, ob man die tatsächlich denn nun auch hat. Nach Genpo Merzel liegen diese Stimmen im Verborgenen, schlummern und warten darauf aufzuwachen, erweckt zu werden. Aha, das bedeutet es also, wenn davon die Rede ist, Erleuchtung sei immer schon da", und jetzt wird auch der Begriff "Erwachen" deutlicher, es handelt sich also auch um eine Art Bewusstwerdung.

Die Methode hilft Gedanken, Emotionen und Bewusstseinszustände zu erkennen, sie zu benennen und damit kontrollierbar zu machen. Damit ist die Möglichkeit geschaffen, sich von Negativem zu distanzieren oder sich positive Eigenschaften mehr zu Eigen zu machen. Man lernt, die Perspektive zu wechseln und verschiedene Standpunkte einzunehmen. Warum ist dies wichtig? Innere Teilpersönlichkeiten, die nicht anerkannt sind, wirken im Untergrund, greifen von dort in das Leben ein und können einigen Schaden anrichten. Jeder kann sich vorstellen, zu welchen Problemen es führt, wenn ein so genanntes inneres Kind in eine Geschäftsverhandlung oder eine romantische Beziehung eingreift, ohne dass dies bewusst ist. Ziel der Methode ist es ein ganzer Mensch zu werden, in dem alle Aspekte integriert sind, und damit eine weitere Bewusstseinsentwicklung zu ermöglichen.

Was dieses Buch auch so wertvoll macht, ist, dass Genpo Merzel von seinen eigenen authentischen Erfahrungen berichtet und den Erfolg der Methode bei sich selbst und zahlreichen seiner Schüler beobachten konnte. In klarer, verständlicher Sprache teilt er diese Erfahrungen mit. Weiteres Material gibt es auf DVDs und CDs, die auf der Homepage des Autors erhältlich sind. Es gibt auch die Möglichkeit Workshops zu besuchen, im Jahr 2008 auch Europa. Das Buch richtet sich an alle, die in ihrer persönlichen Entwicklung voranschreiten möchten, unabhängig von bestimmten religiösen oder spirituellen Präferenzen.

Dennis Genpo Merzel ist ein Genie. Er hat sich über 30 Jahre um hunderte von Zen Schülern bemüht und es fällt ihnen heute wie vor 2500 Jahren unendlich schwer, ihre wahre Natur zu erkennen. Aber Genpo hat immer weiter nach neuen, modernen Wegen gesucht, sie leichter an diese Wahrheit heranzuführen. Und mit dem Big Mind Prozess hat er es letztendlich Ende der 90er Jahre geschafft. Jetzt existiert ein Ansatz, mit dem gerade westliche Menschen überraschend leicht und weitgehend ihre wahre Natur erkennen können, sowohl in Workshops angeleitet als auch allein für sich.

Ich habe schon mit seinem englischsprachigen Buch sehr intensiv gearbeitet und bin begeistert. Und jetzt haben wir es auch in Deutsch, all die größeren und kleineren Übersetzungshürden fallen weg, wir können uns ganz auf den Inhalt konzentrieren. Außer Neugierde wird nichts weiter benötigt, um mit Hilfe des Buches Schritt für Schritt Deine wahre Natur besser zu erkennen. Und das beschreibt Genpo in einer leichten und anschaulichen Sprache, sehr menschlich liebevoll und doch kompromißlos und klar.

Ich empfehle dieses Buch sowohl allen spirituell Suchenden, auf welchem Pfad und in welcher Tradition auch immer, wie auch allen Menschen, die neugierig geblieben sind, die leichte Antworten nicht akzeptieren und Schritt für Schritt immer weiter ihren ganz persönlichen Entwicklungsweg gehen. Aber Vorsicht, dieses Buch wirkt. Du kannst es nur sehr schwer nicht immer wieder herausziehen, mit den Stimmen experimentieren und sie in Alltagssituationen sprechen lassen.

Derzeit in einer Ausbildung stehend, die den transpersonalen Ansatz vertritt, kenne ich die praktische Arbeit mit inneren Identitäten. Man könnte sagen, die vorliegende Lektüre, ist eine Möglichkeit, sich in die Arbeit mit Identitäten hineinzulesen, die nach meiner Erfahrung sowohl in Coaching-Settings, als auch Trainings in Richtung "Bewusstseinsarbeit" immer mehr Einzug hält, was ich persönlich für eine unglaublich wertvolle Arbeit halte. Wenn ich die Rezensionen hier so durchlese, bin ich mir nicht sicher, wie gross die reale Erfahrung der Rezensenten hier ist. Ich habe ein wenig den Eindruck, dass dies dann doch einen gewaltigen Unterschied machen kann, wie die vorliegende Prozessarbeit empfunden und und eben auch interpretiert wird.

Man muss wissen, dass die Arbeit mit "inneren Stimmen" bereits in den neunziger Jahren von Hal und Sidra Stone mit ihrem Titel Du bist viele ihren Ursprung unter dem Namen "Voice Dialogue" ihre Wurzeln hat. Roshi der seine Wurzeln vor allem im Zen-Bhuddismus hat, verbindet auf gewisse Weise, den östlichen mit dem westlichen Ansatz, wenn man so will. Sicherlich spielt es eine Rolle, mit welchen Augen, welchem Interesse oder auch Erwartung man an das vorliegende Buch herangeht. Ich persönlich habe es gelesen, weil ich meiner praktischen Erfahrung, einen theoretischen Hintergrund geben möchte, vielleicht auch, um ein grösseres Gesamtverständnis mit der Arbeit von gebildeten Identitäten zu bekommen.

Gebildete Identitäten können sein, um einmal ein paar zu nennen: Der Beschützer, der Kontrolleur, der Skeptiker, die Angst, die Wut, das Opfer, das verletzte Kind, das Verlangen oder auch der Saboteur. Mich persönlich interessiert vor allem die Wirkung "verhindernder Identitäten", weil sie unser Leben beeinflussen, manchmal sogar tragisch mitentscheiden. Roshi geht in seinem Ansatz, darüber hinaus. Er geht dabei in positive Identitäten, wie: Geduld, Absicht, Weisheit, Sorgfalt, Beharrlichkeit usw. Den Bogen den er macht, geht vom dualistischen Ansatz bis zum Non-Dualistischen Ansatz, und mündet am Ende in das nichtzugreifende, nichtstrebende Bewusstsein. Das heisst, wir finden hier eine Synthese von psychologischer Arbeit, oder psychologischem Ansatz, den Roshi letztendlich für seine spirituelle Ausrichtung nutzt. Das kann und soll jeder für sich selbst interpretieren wie er will.

Mich persönlich interessiert vor allem wie wir mit beeinflussenden und verhinderden Identitäten umgehen können, und das hat mich wirklich ohne Einschränkung an diesem vorliegenden Buch begeistert. Ich denke aber, dass die Hinwendung zur Transzendenz, der spirituellen Ausrichtung nur Menschen etwas geben kann, die eh schon auf diesem Weg sind, sei es mit Meditation, Zen oder einer sonstigen spirituellen Praxis.

Fazit: Eine äusserst wertvolle Arbeit, im Umgang mit inneren Identitäten, ob in Coaching-Setting, oder in der Arbeit in Seminaren, die den Aspekt von wirkenden Identitäten, die sich im Laufe unserer Entwicklung gebildet haben, miteinbeziehen wollen. Ich bin nicht nur für die Arbeit und die Erfahrung die ich mit dieser Arbeit gemacht habe dankbar, sondern auch für die Weiterentwicklung und die klare, einfühlsame und liebevolle Art eines Genpo Roshi, der es sich zum Ziel gemacht hat, sein Wissen spirituell Suchenden anzuvertrauen und Klostermauern einzureissen, weil er suchenden Menschen, diese Schlüsselarbeit nicht vorenthalten will.

Eine Methode, die nicht nur dadurch besticht, dass sie sowohl mit einem Begleiter (Facilitator) als auch alleine gemacht werden kann. Ein wertvolles Werkzeug, um im Leben etwas gelassener zu stehen, gerade dann, wenn jene innere Stimmen auf den Plan gerufen werden und wir vielleicht bis dato "gehorchen" mussten, jetzt haben wir ein Werkzeug um damit entspannter und vielleicht auch freier umgehen zu können. Das alleine schon finde ich eine unglaubliche Erweiterung, und Friedensarbeit, die in uns selbst stattfinden kann, wo auch sonst.

Empfehlung, an spirituell interessierte Leser, und Menschen die sich für den Umgang mit Identitäten eine Unterstützung wünschen.