Yoga Nidra Tiefenentspannung
 
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Yoga Nidra Tiefenentspannung

von Biehlsoft ®
Plattform: Android Bewertung: Für jedes Alter
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

Preis: EUR 2,59 Preis inkl. MwSt. falls zutreffend.
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Unterstützte Sprachen:
Deutsch
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Neueste Aktualisierungen

Was ist neu in Version 1.3
  • Zusätzliches Audiopaket 'Tiefenentspannung Burnout'
  • Layout verbessert
  • Audio Player verbessert
  • Layout für verschiedene Android Geräte angepasst

Produktinformation

  • ASIN: B009G3A53Y
  • Erscheinungsdatum: 28. September 2012
  • Bewertung: Für jedes Alter
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #159 Bezahlt in Apps für Android (Siehe Top 100 Bezahlt in Apps für Android)

Highlights

  • 3 geführte Audio Entspannungen
  • Yoga Nidra
  • Tiefenentspannung Burnout
  • Chakren-Meditation

Produktbeschreibung

Schöpfen Sie neue Energie und Kraft und meistern Sie mit diesen 2 Programmen Ihren Alltag.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Stress und lassen Sie sich mit diesen 2 Übungen zur Ruhe bringen. Beide Audio-Programme sind durchgängig geführt, ruhig gesprochen und nur mit leiser Musik unterlegt sind.

Inhalt:

1) Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Methode, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann.
Nidra heißt übersetzt Schlaf, wobei Yoga Nidra nicht der Schlaf ist, wie wir ihn kennen.

Ein wunderbarer Effekt von Yoga Nidra ist eine absolute Tiefenentspannung auf mehreren Ebenen. Muskelverspannungen sowie tiefer liegende emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewusstseinsübungen ausgeglichen.

Diese Entspannungstechnik ist sehr intensiv und gehört zu den beliebtesten in meinen Kursen.

Yoga Nidra ist sehr gut für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.


2) Chakren-Meditation

Die Chakren-Meditation ist eine Reise zu den Zentren der Kraft, die den Zuhörer in seine inneren Welten entführt. Erfahren Sie Entspannung und Wohlbefinden, lernen Sie die wunderschönen Chakren-Farben kennen und lassen Sie sich von den Chakra-Energien neu beleben. Lehnen Sie sich einfach mal zurück und schon beginnt Ihre Reise nach Innen, zu den Zentren der Kraft. Diese Meditation ist bei meinen Teilnehmern sehr beliebt, da man sich recht einfach in die wunderschönen und leuchtenden Farben der Chakren hineinversetzten kann.

+++ Fair +++
Wir freuen uns, wenn Sie zufrieden und entspannt sind.

Testen Sie unser Entspannungskonzept „vor“ dem Kauf kostenlos.

Gönnen Sie sich die Zeit, lernen Sie uns kennen
und schöpfen Sie Kraft und Ruhe für Ihren Alltag.

Laden Sie sich hierzu einfach die Gratis-App „Entspannung“ von Biehlsoft.

Dort erhalten Sie eine 9-minütige Hörprobe und viele interessante Informationen zum Thema Entspannung und den verschiedenen Entspannungsmethoden.

Unsere zertifizierte Entspannungstrainerin, Yogalehrerin und Kursleiterin für Innovatives Autogenes Training arbeitet seit mehr als 15 Jahren im Gesundheits- und Entspannungsbereich.

Sie ist auch heute noch mit zahlreichen Kursstunden nah am Kunden.
Deshalb ist jede einzelne Audio-Entspannung ausgereift und in der Praxis bewährt.

Technische Details

  • Größe: 45,2MB
  • Version: 1.3
  • Entwickelt von: Biehlsoft ®
  • Anwendungsberechtigungen: (Helfen Sie mir zu verstehen, was Berechtigungen bedeuten)
    • Zu externem Speicher schreiben
    • PowerManager WakeLocks, um zu verhindern, dass der Prozessor in den Ruhezustand übergeht oder der Bildschirm dunkel wird
  • Mindestanforderungen an das Betriebssystem: Android 1.6
  • Geschätzte Downloadzeit: Mehr als 5 Minuten

Kundenrezensionen

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5.0 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super gut zur Entspannung 15. Juli 2014
Von Silvia
Verifizierter Kauf
Ich nutze diese App zum Einschlafen. Ich werde seit Jahren von Schlafproblemen geplagt, entweder schlaf ich gar nicht ein und liege stundenlang oder werde in der Nacht häufiger wach.
Mit dieser App schlafe ich tatsächlich in 5 Minuten ein und werde erst morgens wach, wenn der Wecker klingelt.
Toll! Vielen Dank dafür!
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5.0 von 5 Sternen Eigentlich sogar... 14. August 2014
Von jokerbug
Verifizierter Kauf
6 Sterne, wenn ich bedenke, dass ich bei einigen anderen schon 5 vergeben habe.
Für mich persönlich die deutlich beste geführte Meditation, die ich bisher gemacht habe. Vielleicht liegt es an der Einfachheit und Klarheit mit der hier gearbeitet wird. Vor allem aber, weil hier endlich auf diese Affirmationen verzichtet wird. Ich kann sie nicht mehr hören und sie langweilen mich, ich glaube auch nicht, dass sie was bringen.
Hier wird mit Body Scan, Autogenem Training und Versenkung in Farben bzw Chakren gearbeitet. Das Problem, dass ich bei anderen geführten Meditationen habe, nämlich diese Affirmationen, die den Wunsch auslösen aufzuhören, findet sich hier nicht.
Dadurch fällt es mir immer wieder leicht diese Meditation anzugehen, auch wenn 30min sich viel anhört.
Es gibt drei geführte Meditationen, die unterschiedlich anwendbar sind und die Chakrenmeditation ist mit 18min echt was für zwischendurch und meine Lieblingsmeditation mittlerweile!
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