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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Fasten kann mehr sein als eine Reinigung und Entschlackung des Körpers. Es kann darüber hinaus zum wirklichen Jungbrunnen für Geist und Seele werden. Dazu bedarf es allerdings der richtigen Einstellung und einer qualifizierten Anleitung. Der Autor dieses Buches schöpft aus dem reichhaltigen Schatz seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Arzt und Therapeut. Er schenkt der psychologischen Seite der Fastenkur besondere Aufmerksamkeit. Alle Rezepte, Meditationsübungen und Ratschläge wurden in vielen Fasten-Seminaren Rüdiger Dahlkes erprobt und können mit Hilfe dieses Buches problemlos praktiziert werden.
Über den Autor
Dr. med. Ruediger Dahlke, Jahrgang 1951, studierte Medizin in München. Weiterbildung zum Arzt für Naturheilweisen, in Psychotherapie und Homöopathie. Seit 1978 ist er als Psychotherapeut, Fasten-Arzt und Seminarleiter tätig. Als Autor und Referent ist er eine Instanz im Bereich der Psychosomatischen Medizin und Gesundheitsbewegung. Im Heil-Kunde-Zentrum Johanniskirchen/Niederbayern wird seine Arbeit seit 15 Jahren in die Praxis umgesetzt. Seine Fasten-Seminare "Körper - Tempel der Seele" (für Einsteiger) und "Fasten, Schweigen, Meditieren" (für Fortgeschrittene) erfreuen sich regen Zuspruchs.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
22 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Empfehlenswert,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Bewußt fasten. Ein Wegweiser zu neuen Erfahrungen. (Taschenbuch)
Sicher das wichtigste Buch meines Lebens. Es hat mich motiviert länger (länger als 30 Tage)zu fasten. Dadurch bin ich an Sachen gekommen, an die ich keine bewußte Erinnerung mehr hatte.Ein Buch das Mut macht, den eigenen Weg zu gehen und freier und unabhängiger von Psychotherapie (oder Psychopharmaka) zu werden. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
36 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Immer wieder neu,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Bewußt fasten. Ein Wegweiser zu neuen Erfahrungen. (Taschenbuch)
Als ich mich das erste Mal zum Fasten entschloss geschah dies noch unter Anleitung eines anderen (ebenfalls empfehlenswerten) Buches. Ein Bekannter empfahl mir dann "Bewußt Fasten" von R. Dahlke. Herr Dahlke stellt neben den körperlichen vor allem auch den psychischen wenn nicht seelischen Aspekt der Nahrungsenthaltung in den Vordergrund. Er bietet neue Anregungen z.Bsp. zur Meditation. Durch das Buch wurde ich dazu motiviert mich auch mit diesen Bereichen zu beschäftigen. Besonders interessant fand ich die vielen guten Lese-Empfehlungen und Verweiße am Ende. Ich lese das Buch immer wieder, auch außerhalb des Fastens.
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12 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Nützlich.,
Von
Rezension bezieht sich auf: Bewußt fasten. Ein Wegweiser zu neuen Erfahrungen. (Taschenbuch)
Nützlich vor allem, um die eigentliche (auch geistig-seelische) Dimension bewussten Fastens deutlich zu machen. Interessant auch die Berufung auf das Essener Evangelium, das durchaus bis ins Detail schildert, wie ein bewusstes Fasten, nach christlichen Maßstäben, ablaufen sollte. Hilfreich und bereichernd, nicht nur wenn es um den medizinischen Entgiftungsvorgang geht.
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