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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Fasten kann mehr sein als eine Reinigung und Entschlackung des Körpers. Es kann darüber hinaus zum wirklichen Jungbrunnen für Geist und Seele werden. Dazu bedarf es allerdings der richtigen Einstellung und einer qualifizierten Anleitung. Der Autor dieses Buches schöpft aus dem reichhaltigen Schatz seiner jahrzehntelangen Erfahrungen als Arzt und Therapeut. Er schenkt der psychologischen Seite der Fastenkur besondere Aufmerksamkeit. Alle Rezepte, Meditationsübungen und Ratschläge wurden in vielen Fasten-Seminaren Rüdiger Dahlkes erprobt und können mit Hilfe dieses Buches problemlos praktiziert werden.
Über den Autor
Dr. med. Ruediger Dahlke, Jahrgang 1951, studierte Medizin in München. Weiterbildung zum Arzt für Naturheilweisen, in Psychotherapie und Homöopathie. Seit 1978 ist er als Psychotherapeut, Fasten-Arzt und Seminarleiter tätig. Als Autor und Referent ist er eine Instanz im Bereich der Psychosomatischen Medizin und Gesundheitsbewegung. Im Heil-Kunde-Zentrum Johanniskirchen/Niederbayern wird seine Arbeit seit 15 Jahren in die Praxis umgesetzt. Seine Fasten-Seminare "Körper - Tempel der Seele" (für Einsteiger) und "Fasten, Schweigen, Meditieren" (für Fortgeschrittene) erfreuen sich regen Zuspruchs.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
23 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Sicher das wichtigste Buch meines Lebens. Es hat mich motiviert länger (länger als 30 Tage)zu fasten. Dadurch bin ich an Sachen gekommen, an die ich keine bewußte Erinnerung mehr hatte.
Ein Buch das Mut macht, den eigenen Weg zu gehen und freier und unabhängiger von Psychotherapie (oder Psychopharmaka) zu werden.
Ein Buch das Mut macht, den eigenen Weg zu gehen und freier und unabhängiger von Psychotherapie (oder Psychopharmaka) zu werden.
36 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Als ich mich das erste Mal zum Fasten entschloss geschah dies noch unter Anleitung eines anderen (ebenfalls empfehlenswerten) Buches. Ein Bekannter empfahl mir dann "Bewußt Fasten" von R. Dahlke. Herr Dahlke stellt neben den körperlichen vor allem auch den psychischen wenn nicht seelischen Aspekt der Nahrungsenthaltung in den Vordergrund. Er bietet neue Anregungen z.Bsp. zur Meditation. Durch das Buch wurde ich dazu motiviert mich auch mit diesen Bereichen zu beschäftigen. Besonders interessant fand ich die vielen guten Lese-Empfehlungen und Verweiße am Ende. Ich lese das Buch immer wieder, auch außerhalb des Fastens.
13 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Nützlich vor allem, um die eigentliche (auch geistig-seelische) Dimension bewussten Fastens deutlich zu machen. Interessant auch die Berufung auf das Essener Evangelium, das durchaus bis ins Detail schildert, wie ein bewusstes Fasten, nach christlichen Maßstäben, ablaufen sollte. Hilfreich und bereichernd, nicht nur wenn es um den medizinischen Entgiftungsvorgang geht.
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Immer noch DAS Fastenbuch
Bewußt fasten ist DAS Fastenbuch für Menschen, die Fasten nicht nur als Mittel zur Gewichtsreduktion sehen, sondern als ein Prozess der körperlichen, seelischen und... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. März 2009 von Paul Teichmann
Zu Einseitig
Wie sehr mir das Buch beim Fasten tatsaechlich hilft kann ich noch nicht sagen. Allerdings muss ich eines bemerken was mich persoenlich sehr stoerte. Lesen Sie weiter...
Am 17. April 2001 veröffentlicht
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