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Beurer EM 30 Bauchmuskel-Gürtel

von Beurer
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (355 Kundenrezensionen)
Unverb. Preisempf.: EUR 49,99
Preis: EUR 30,66 Kostenlose Lieferung. Details
Sie sparen: EUR 19,33 (39%)
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Freitag, 25. April: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.
  • 5 Trainingsprogramme (22-31 Minuten)
  • LCD Anzeige mit anschaulicher Symbolik
  • Universell für Bauchumfänge von 70 cm bis max. 130 cm verwendbar
  • Abnehmbares Bedienelement
  • Verschleissfreie Kontaktelektroden aus leitendem Carbonmaterial
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Beurer EM 30 Bauchmuskel-Gürtel + 3x 1000 ml Kontaktgel für AB Gymnic,medizinisch,Ultraschall Gel,Kontakt Gel,Leit Gel
Preis für beide: EUR 37,65

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Produktbeschreibungen

Produktbeschreibung

Begleitendes Bauchmuskeltraining
Beurer EM 30 - Bauchmuskel-Gürtel

Der richtige Begleiter für einen straffen und durchtrainierten Bauch und entspannende Regeneration - Der Bauchmuskelgürtel EM 30 von Beurer ist die optimale Ergänzung zu Ihrem regelmäßigen Training. Mit der elektrischen Muskelstimulation werden vor besonders die vorderen Bauchmuskeln wirkungsvoll trainiert. Das Ergebnis ist ein straffer und definierter Bauch.

Über das Bedienteil mit LCD Anzeige kann aus fünf voreingestellten Trainingsprogrammen, mit einer Dauer von 22- 31 Minuten, gewählt werden. Für ein individuelles Training kann die Trainingsintensität von 0 – 40 eingestellt werden.


2 Elektroden
Elektroden
Sanfte Impulse mit 2 Elektroden

Der Bauchmuskel-Gürtel arbeitet auf Basis der Elektrischen Muskelstimulation (EMS). Mit den 2 Elektroden für die vordere Bauchmuskulatur erzeugt der der Muskelstimulator sanfte elektrische Impulse, die über Ihre Haut an die Muskeln weitergeleitet werden. Ähnlich einer natürlichen Aktivierung durch Nervenimpulse ziehen sich bei der Anwendung des Bauchmuskel-Gürtels die Muskelfasern zusammen und entspannen sich wieder. Allerdings ist der Reiz dabei unspezifischer als beim aktiven Bauchmuskeltraining und die Anwendung des Bauchmuskel-Gürtels kann somit ein tatsächliches, aktives Training nicht vollständig ersetzen.

Elektrische Muskelstimulation
EMS - Elektrische Muskelstimulation

Die Elektrische Muskelstimulation wird seit vielen Jahren im Sport- und Fitnessbereich zum Muskeltraining eingesetzt, um einen leistungsfähigen, schlanken und attraktiven Körper zu erreichen. Anwendungsgebiete sind z. B. Aufwärmen der Muskulatur, Muskeldefinition, Muskel- und Hautstraffung, Muskelentspannung, Rehabilitation.

Anwendung
Anwendung
So trainieren Sie richtig

Am Anfang des Trainings fühlen Sie ein leichtes Kribbeln. Mit wachsender Intensität spüren Sie Muskelkontraktionen in der Umgebung und direkt unter den Elektroden. Jede Kontraktion beginnt mit einem langsamen Anstieg der Spannung, diese wird auf der eingestellten Intensität für einige Sekunden gehalten. Dann entspannen sich die Muskeln wieder sanft. Beim ersten Starten des Gerätes wird automatisch das Programm A aktiviert.

Trainingsprogramm wählen
Wählen Sie Ihr Trainingsprogramm

Der Bauchmuskel-Gürtel besitzt fünf aufeinander abgestimmte Programme, die Sie in einer Trainingszeit von mehreren Wochen durchlaufen können. Sie beginnen in der ersten Woche mit Programm A auf einem niedrigen Status und steigern mit zunehmender Stärkung Ihrer Muskeln Ihr Training. Der Bauchmuskel-Gürtel ist so eingestellt, dass sich nach einer bestimmten Anzahl von Trainingszyklen automatisch das nächste höhere Programm einstellt. Sie können das Programm aber auch selbst in Abhängigkeit von Ihrem Wohlbefinden und Fitnesslevel wählen.

5 Trainingsprogramme
5 Trainingsprogramme
Trainingszyklus

Jedes Training mit einem der 5 Trainingsprogramme besteht aus drei Phasen: – einer Aufwärmphase (30 Hz) von zwei Minuten, in der die Muskeln für das Training vorbereitet werden – einer Trainingsphase (je nach Trainingsprogramm in unterschiedlicher Frequenz) – und einer Entspannungsphase (30 Hz) von zwei Minuten, in der sich die Muskeln wieder entspannen können.

Bauchumfänge
Bauchumfänge
Flexibler Bauchmuskel-Gürtel

Der Bauchmuskel-Gürtel ist flexibel einstellbar und mit dem Klattverschluss einfach und universell anzubringen. Geeignet ist der Gürtel für Bauchumfänge von 70 bis 130 cm.


Produktinformation

Sicherheitshinweise Beurer EM 30 [PDF]
  • Größe und/oder Gewicht: 6,5 x 15,5 x 29,5 cm ; 381 g
  • Produktgewicht inkl. Verpackung: 3 Kg
  • Modellnummer: 648.15
  • ASIN: B000KKGYD2
  • Im Angebot von Amazon.de seit: 14. November 2006
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (355 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 583 in Drogerie & Körperpflege (Siehe Top 100 in Drogerie & Körperpflege)


Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
324 von 341 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen hält, was es verspricht 4. April 2009
Meine Ansicht:

der em30 ist solide verarbeitet und der einzige mir bekannte
bauchtrainer, der kein teures kontaktgel voraussetzt - nur wasser auf
das Wohlstandszeugnis - em30 - fertig.
der em30 gibt strom an den bauch ab und hält das für einige sekunden und macht dann ca 20 sek pause. durch den strom ziehen sich die muskeln zusammen.
die 5 trainigsprogramme zu je 22 oder 33 min unterscheiden sich voneinander durch rhytmus und intervalllänge und können entgegen der allgemeinen empfehlung in einem fort wiederholt werden (manche raten wegen gesundheitlicher belange davon ab).
die intensität des geräts ist in fast stufenlose 40 schritte unterteilt und reicht von kribbeln bis starker kontraktion der bauchmuskeln. letzteres ist nicht schmerzhaft, sondern fühlt sich an, als mache man einen situp, ohne sich vorzubeugen.

man sollte nicht gerade mit intensität 40 am ersten tag anfangen, und besonders nicht, mit kalten muskeln. aber schlimmstenfalls hatte ich einmal muskelkater, mehr nicht.

- durch dauerbetrieb (4-6 h am tag) habe ich nach 3 wochen einen deutlichen sixpack bekommen, der durch meine zusätzliche diät langsam zutage tritt. die batterien (3 x AAA) haben so bei mir 3 wochen gehalten - bei vorgesehener betriebsdauer schätze ich die batterielaufzeit auf 4 monate.

dieser anfängliche spaßkauf hat sich zu meiner besonderen überraschung
als so gut erwiesen, wie man es in der werbung für produkte dieser sparte sieht.

P.S.
die eigentlichen stromquellen sind etwas nach oben gerichtet. der trainer kann aber umgedreht werden, sodass man auch das unterste ende des waschbretts trainieren kann.
man kann nebenher alles machen, was mit einer geeigneten haltung für dieses passiv-trainig erlaubt ist.

einen geraden rücken während des trainigs halte ich für wichtig.
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152 von 166 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Kleines Gerät, große Wirkung 11. Juni 2009
Von AnRheiner
Ich war zunächst skeptisch, als ich das Gerät bestellt habe. Im Vergleich zu in TV Sendungen eher ein günstiges Gerät.
Die Firma Beurer ist aus der Medizintechnik bekannt und hat meine Erwartungen nicht enttäuscht.

mit nur 3 AAA Batterien wird das Gerät betrieben (mitgeliefert), hat aber einen richtig starken Output, sodass man das Training auch extrem intensiv betreiben kann.
Zu viel oder zu starkes Training führt zu Muskelkater, wie bei normalen Situps, deshalb empfehle ich klein anzufangen.
Ansonsten muss nichts ausgetauscht werden außer die Batterien. Nach einer Weile empfindet man das Training sogar als angenehm und entspannend.

Ich kann das Gerät nur empfehlen, kann die negativen Rezensionen nicht verstehen. Außerdem: Falls es nicht gefällt, kann man es ja innerhalb von 14 Tagen zurücksenden.
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114 von 131 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super Bauchmuskel-Trainer 1. Juli 2009
Von M. S. jun
Das Teil ist wirklich jeden Cent wert. Hab vorher schon ein anderes Teil gehabt, aber dieser ist um Längen besser. Vor allem benötigt man kein teures Kontaktgel sondern nur Wasser. Für alle die enttäuscht sind das nicht sofort ein Six-Pack zu sehen ist (auch nach längerer Benutzung noch nicht): ein Six-Pack ist erst bei einem Körperfettanteil von weniger als 12 % bei Männern und bei Frauen schon bei ca. 15 % zu sehen. Also man sollte mit der Ernährung schon ein wenig acht geben und auf die Figur achten. Dann wirds auch mit dem Six-Pack. Spreche aus eigener Erfahrung.
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87 von 102 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen skepsis war unnötig! 5. Dezember 2009
Von Mietzecat
Von Amazon bestätigter Kauf
hallo!
auch ich gehöre zu den skeptikern gegenüber solchen geräten, ich treibe sport im fitnessstudio und vertrat immer die meinung, dass nur sport wirklich einen bauch weg macht, nichts anderes, sonst wären diese geräte doch viel verbreiteter oder?
naja jedenfalls hat mich das rückgaberecht überzeugt und ich hab den beurer einfach mal bestellt, heute ist er angekommen und ich bin auch sehr begeistert!
zuerst ist mir aufgefallen, dass er vollkommen geräuschlos arbeitet, was ich nicht gedacht hätte und was hier auch noch nie erwähnt wurde. nicht einmal ein brummen oder so.
alle vorteile des geräts wurden in den andern rezessionen ja schon ausführlichst beschrieben, das will ich jetzt nicht auch nochmal wiederholen, alles was ich sagen will ist:
auch ich, als sportlerin, bin überzeugt von dem beurer. ich hätte nie gedacht, dass es sich wirklich so anfühlt, als würde man situps machen, aber doch, genau so ist es! es ist anstrengend und der bauch bewegt sich, das alles ist nicht unangenehm, aber man spürt sofort, dass es wirkt.
das finde ich auch so gut daran, so dass ich nach 2h, die er jetzt schon hier ist, schon sagen kann, dass ich an die wirkung glaube, meine muskeln werden beansprucht und ich muss quasi keine zeit dafür aufwenden ;)

was ich noch erwähnen möchte:
ich habe mich natürlich auch nach anderen geräten umgesehen, auch billigere undso. es gibt einen ähnlichen für 25€, der aber nur 20intensivitätsstufen hat. ich muss sagen, dass ich am ersten tag schon locker auf stufe 20 "trainieren" kann und mich natürlich noch steigern möchte.
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69 von 81 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Nach 3 Tagen ... 6. Juni 2009
... Anwendung bin ich schon sehr positiv überrascht! Ich war sehr skeptisch, aber auch angezogen durch die diversen Dauerwerbesendungsangebote im Bauchmuskeltrainingsbereich, dann habe ich mich mal bei Amazon umgesehen und bin fündig geworden! ;)Ich habe ihn jetzt 3 Tage zu je rund 2-3h / Tag genutzt und muss sagen das ich jetzt schon positive Ergebnisse sehe:

- Bauch wird straffer
- Noch kein Sixpack, aber Muskeln schon "fühlbar" verstärkt

Meines Erachtens hätte man sich das Handbuch auch sparen können und statt dessen eine Tabelle mit den verschiedenen Programmen nebenbei legen können, aber heut zu Tage ist ja eh überall eins dabei!

Zum Gerät, eine sehr sehr leichte Bedienung spricht für sich selbst, die Intensitätsstufen sind auch praktisch. Ich habe Anfangs auf 15, dann auf 19, 20 und ab heute auf 21 trainiert, da sich ab 20 schon eine starke Stimulation vermerken lässt, die aber jedoch zeigt das das Produkt wirkt.

Zum Schluss möchte ich eine klare Kaufempfehlung aussprechen und hoffen das ich bald auf Stufe 40 trainieren kann! =)
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Die neuesten Kundenrezensionen
3.0 von 5 Sternen Schädlich in den ersten Wochen der Schwangerschaft?
ich habe mir den Gürtel vor 12 Tagen bestellt und gestern erfahren das ich Schwanger bin.
Dritte bis Vierte Woche, ich hab den Gürtel bestimmt 5-6 mal letzte Woche... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Tagen von Nadine Lämmermann veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Top-Gerät
Den Bauchmuskelgürtel kann man wirklich jedem weiterempfehlen.
Er ist sehr leicht Hand zu haben und zeigt auch schon nach kurzer Zeit deutlich Wirkung.
Vor 10 Tagen von Winfried Gehrig veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Unangenehm
Hallo,

auf Stufe 1 merkt man gar nichts... Auf Stufe 2 kommen wir uns vor wie auf einem elektrischen Stuhl. Kann uns doch niemand erzählen das das angenehm ist! Lesen Sie weiter...
Vor 23 Tagen von Britta Röske veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Prima.
Ausgezeichnetes Preis-Leistung-Verhältnis. Das Produkt tut genau das was man von ihm erwartet und mehr sollte man dafür auch nicht ausgeben müssen.
Vor 1 Monat von Börries Jaschinski veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen obs hilft
kann ich noch nicht sagen. Es ist auf jeden Fall ein lustiges Gefühl und die Massage ist ja einstellbar von leicht bis wirklich schon hart - fast ein bischen schmerzhaft.
Vor 1 Monat von Jutta Beigel veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Toller Bauchmuskel Gürtel
Der Gürtel ist angenehm zu tragen, mit verschieden Programmen auswählbar und dann kann noch die Intensität eingestellt werden. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Voltanja veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen good
Good and healthy. I like it so much. Wish my baby will like it too. The delivery is quick. wonderful~
Vor 1 Monat von Xiaoshu Wu veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen funktioniert was es verspricht
Um die Bauchmuskulatur zu stimulieren und sein tägliches Trainings zu unterstützen ist der Bauchmuskeltrainer eine perfekte Lösung. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Daniela Schittenhelm veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen i use it offen and has been reliable
I combine it with my other regular trainings, but is an additional help while I'm doing housework or study at home
Vor 2 Monaten von Jr veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Interessantes Ding :)
Habe es schon häufig ausprobiert, und ein Piercer hat mich sogar mal auf meinen "ungewöhnlich gut trainierten Bauch" angesprochen und mich gefragt, was ich... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Julia K veröffentlicht
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