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Beurer EM 30 Bauchmuskel-Gürtel

von Beurer

Unverb. Preisempf.: EUR 49,99
Preis: EUR 29,99 Kostenlose Lieferung. Details
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  • 5 Trainingsprogramme (22-31 Minuten)
  • LCD Anzeige mit anschaulicher Symbolik
  • Universell für Bauchumfänge von 70 cm bis max. 130 cm verwendbar
  • Abnehmbares Bedienelement
  • Verschleissfreie Kontaktelektroden aus leitendem Carbonmaterial

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Produktinformation

Sicherheitshinweise Beurer EM 30 [PDF]
  • Größe und/oder Gewicht: 6,5 x 15,5 x 29,5 cm ; 381 g
  • Produktgewicht inkl. Verpackung: 3 Kg
  • Modellnummer: 648.15
  • ASIN: B000KKGYD2
  • Im Angebot von Amazon.de seit: 14. November 2006
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (363 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 824 in Drogerie & Körperpflege (Siehe Top 100 in Drogerie & Körperpflege)

Kunden Fragen und Antworten

Kundenrezensionen

4.1 von 5 Sternen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

331 von 349 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von berlin-1986-m on 4. April 2009
Meine Ansicht:

der em30 ist solide verarbeitet und der einzige mir bekannte
bauchtrainer, der kein teures kontaktgel voraussetzt - nur wasser auf
das Wohlstandszeugnis - em30 - fertig.
der em30 gibt strom an den bauch ab und hält das für einige sekunden und macht dann ca 20 sek pause. durch den strom ziehen sich die muskeln zusammen.
die 5 trainigsprogramme zu je 22 oder 33 min unterscheiden sich voneinander durch rhytmus und intervalllänge und können entgegen der allgemeinen empfehlung in einem fort wiederholt werden (manche raten wegen gesundheitlicher belange davon ab).
die intensität des geräts ist in fast stufenlose 40 schritte unterteilt und reicht von kribbeln bis starker kontraktion der bauchmuskeln. letzteres ist nicht schmerzhaft, sondern fühlt sich an, als mache man einen situp, ohne sich vorzubeugen.

man sollte nicht gerade mit intensität 40 am ersten tag anfangen, und besonders nicht, mit kalten muskeln. aber schlimmstenfalls hatte ich einmal muskelkater, mehr nicht.

- durch dauerbetrieb (4-6 h am tag) habe ich nach 3 wochen einen deutlichen sixpack bekommen, der durch meine zusätzliche diät langsam zutage tritt. die batterien (3 x AAA) haben so bei mir 3 wochen gehalten - bei vorgesehener betriebsdauer schätze ich die batterielaufzeit auf 4 monate.

dieser anfängliche spaßkauf hat sich zu meiner besonderen überraschung
als so gut erwiesen, wie man es in der werbung für produkte dieser sparte sieht.

P.S.
die eigentlichen stromquellen sind etwas nach oben gerichtet. der trainer kann aber umgedreht werden, sodass man auch das unterste ende des waschbretts trainieren kann.
man kann nebenher alles machen, was mit einer geeigneten haltung für dieses passiv-trainig erlaubt ist.

einen geraden rücken während des trainigs halte ich für wichtig.
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156 von 172 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von AnRheiner on 11. Juni 2009
Ich war zunächst skeptisch, als ich das Gerät bestellt habe. Im Vergleich zu in TV Sendungen eher ein günstiges Gerät.
Die Firma Beurer ist aus der Medizintechnik bekannt und hat meine Erwartungen nicht enttäuscht.

mit nur 3 AAA Batterien wird das Gerät betrieben (mitgeliefert), hat aber einen richtig starken Output, sodass man das Training auch extrem intensiv betreiben kann.
Zu viel oder zu starkes Training führt zu Muskelkater, wie bei normalen Situps, deshalb empfehle ich klein anzufangen.
Ansonsten muss nichts ausgetauscht werden außer die Batterien. Nach einer Weile empfindet man das Training sogar als angenehm und entspannend.

Ich kann das Gerät nur empfehlen, kann die negativen Rezensionen nicht verstehen. Außerdem: Falls es nicht gefällt, kann man es ja innerhalb von 14 Tagen zurücksenden.
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117 von 135 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von M. S. jun on 1. Juli 2009
Das Teil ist wirklich jeden Cent wert. Hab vorher schon ein anderes Teil gehabt, aber dieser ist um Längen besser. Vor allem benötigt man kein teures Kontaktgel sondern nur Wasser. Für alle die enttäuscht sind das nicht sofort ein Six-Pack zu sehen ist (auch nach längerer Benutzung noch nicht): ein Six-Pack ist erst bei einem Körperfettanteil von weniger als 12 % bei Männern und bei Frauen schon bei ca. 15 % zu sehen. Also man sollte mit der Ernährung schon ein wenig acht geben und auf die Figur achten. Dann wirds auch mit dem Six-Pack. Spreche aus eigener Erfahrung.
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90 von 107 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Mietzecat on 5. Dezember 2009
Verifizierter Kauf
hallo!
auch ich gehöre zu den skeptikern gegenüber solchen geräten, ich treibe sport im fitnessstudio und vertrat immer die meinung, dass nur sport wirklich einen bauch weg macht, nichts anderes, sonst wären diese geräte doch viel verbreiteter oder?
naja jedenfalls hat mich das rückgaberecht überzeugt und ich hab den beurer einfach mal bestellt, heute ist er angekommen und ich bin auch sehr begeistert!
zuerst ist mir aufgefallen, dass er vollkommen geräuschlos arbeitet, was ich nicht gedacht hätte und was hier auch noch nie erwähnt wurde. nicht einmal ein brummen oder so.
alle vorteile des geräts wurden in den andern rezessionen ja schon ausführlichst beschrieben, das will ich jetzt nicht auch nochmal wiederholen, alles was ich sagen will ist:
auch ich, als sportlerin, bin überzeugt von dem beurer. ich hätte nie gedacht, dass es sich wirklich so anfühlt, als würde man situps machen, aber doch, genau so ist es! es ist anstrengend und der bauch bewegt sich, das alles ist nicht unangenehm, aber man spürt sofort, dass es wirkt.
das finde ich auch so gut daran, so dass ich nach 2h, die er jetzt schon hier ist, schon sagen kann, dass ich an die wirkung glaube, meine muskeln werden beansprucht und ich muss quasi keine zeit dafür aufwenden ;)

was ich noch erwähnen möchte:
ich habe mich natürlich auch nach anderen geräten umgesehen, auch billigere undso. es gibt einen ähnlichen für 25€, der aber nur 20intensivitätsstufen hat. ich muss sagen, dass ich am ersten tag schon locker auf stufe 20 "trainieren" kann und mich natürlich noch steigern möchte.
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Verifizierter Kauf
Ich habe einen Langzeittest von einem Jahr gemacht und bin mit dem Bauchmuskeltrainer sehr zufrieden. Mein ansatzweise vorhandener Sixpack wurde straffer und definierter. Ich habe den Bauchmuskeltrainer zusätzlich zu meinem "normalen" Bauchtraining benutzt. Ich würde schätzen, dass der Bauchmuskeltrainer 30 % ausmacht und "normales" Bauchtraining (wie Situps, etc.) 70 %.

Bevor man den Bauchmuskeltrainer kauft, sollte man sich genau erkundigen und überlegen, wozu der Bauchmuskeltrainer gemacht ist und für welche Trainingsziele er ungeeignet ist. Wenn man damit seine Wampe loswerden will, ist man mit diesem Gerät an der absolut falschen Adresse.

Der Bauchmuskeltrainer (BMT) ist NICHT dazu geeignet, einen Bierbauch weg zu trainieren oder den Bauchumfang zu verringern. Da hilft nur Sport oder FdH.
Der BMT ist nur effektiv, wenn man bereits einen schlanken Bauch hat, da er, wie es der Name schon sagt, die Bauchmuskeln trainiert und kein Fett verbrennt bzw nur sehr sehr sehr wenig.

Das Problem beim Mann ist, dass sich überschüssiges Fett als erstes am Bauch einlagert. Dieses Fett liegt genau über den Bauchmuskeln. Somit kann man einen super trainierten Sixpack am Bauch haben, wenn man einfach zu dick ist oder man eine kleine Wohlstandswampe hat, wird man diesen Sixpack nie sehen. Auch nicht, wenn man sich den BMT 1000 Jahre umschnallt, da der BMT, wie bereits gesagt, KEIN bzw sehr sehr sehr Fett verbrennt, sondern die Bauchmuskel trainiert. Und diese sind leider sehr oft vom Fett verdeckt.

Des Weiteren muss man sich etwas über Kraftsport und Muskeltraining erkundigen.
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