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Besser Skifahren: Das Trainingsbuch [Broschiert]

Max Holzmann , Norbert Henner
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

Oktober 2012
Die Sonne im Gesicht, der Schnee unter den Skiern und die Piste direkt vor Augen. Das lange Warten im Stau, an der Kasse und an der Bergbahn ist plötzlich vergessen. Alles, was jetzt noch zählt, ist die perfekte Abfahrt. Und so stellt sich mit den ersten gelungenen Kurven das sogenannte Flow-Erlebnis ein. In Norbert Henners Trainingsbuch "Besser Skifahren" (BLV Buchverlag) erfahren motivierte Skischüler, wie sie sich Ziele setzen und sich verbessern können. Die zusätzlichen Informationen zu Forschung und Lehre lassen sich sofort in die Sportpraxis integrieren. Nach einer Einführung in die Grundlagen und Techniken, kann das Trainieren auch schon beginnen. Die vielen Farbfotos von Michael Mayer und die Grafiken von Max Holzmann veranschaulichen die einzelnen Übungen. Dadurch sind diese leicht nachzuvollziehen. In einem abschließenden Glossar erklären die erfahrenen Trainer und Ausbilder die wichtigsten Begriffe aus dem Skisport. Der Ratgeber weckt die Begeisterung für den abwechslungsreichen Sport. Den Ausbildern ist dabei die Verbesserung der Technik besonders wichtig, da so der Spaß am Fahren auf der Piste und im Gelände noch gesteigert wird. So gut vorbereitet lässt sich die Aussicht auf der Skipiste wirklich genießen. Norbert Henner ist staatlich geprüfter Skilehrer und Mitglied im Ausbildungsteam für Berufsskilehrer im Deutschen Skilehrerverband (DSLV). Er arbeitet an der konzeptionellen Ausrichtung des Berufsskilehrerwesens und ist Autor des offiziellen DSLV-Lehrplans (BLV Buchverlag). Die Grafiken stammen von Max Holzmann, der ebenfalls in verschiedenen Gremien des DSLV tätig ist. Er ist außerdem Illustrator vieler Fachbücher im Skisportbereich.

Wird oft zusammen gekauft

Besser Skifahren: Das Trainingsbuch + Ski Alpin. Der DSLV-Lehrplan + Offizieller DSV-Lehrplan Ski Alpin: Technik.Unterrichten.Praxis - Mit Tipps von Felix Neureuther und Wolfgang Maier
Preis für alle drei: EUR 64,80

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Produktinformation

  • Broschiert: 128 Seiten
  • Verlag: BLV Buchverlag; Auflage: 1 (Oktober 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 383540976X
  • ISBN-13: 978-3835409767
  • Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 16,6 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 38.582 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Muss für alle Skilehrer 1. Dezember 2012
Verifizierter Kauf
Norbert Henner und Max Holzmann haben ein echtes Trainingsbuch für alle Skilehrer und jene die es vielleicht mal werden möchten geschrieben. Die Einführung beschreibt die "Faszination Skifahren". Und das ist es, worum es beim Skifahren geht: Faszination. Ich selbst durfte den Autor Max Holzmann in mehreren Lehrgängen des DSLV als Ausbilder erleben und weiß, dass Max diese Faszination lebt.

Das Buch beschreibt die Grundlagen des Skifahrens und geht dabei auch auf die Sensomotorik ein. Vom Bewegungsbewusstsein zum systematischen trainieren. Weiter geht es mit der Technik und Taktik zum hochwertigen Kurvenfahren. Im letzten Kapital "Trainieren" werden viele Übungen für die verschiedenen Situationen des Skisport beschrieben. Neben praktischen Tipps geben die Autoren auch didaktische Hinweise und veranschaulichen in übersichtlichen Grafiken und Schaubildern Spurbilder und Bewegungsausführungen.

"Besser Skifahren" ist aber mehr als ein reines Lehrbuch für Skilehrer. Auch der Skifahrer, der sich individuell verbessern möchte, wird beim Lesen sicher fündig. Für Skilehrer ist es ein Muss für die individuelle Werkzeugkiste von Übungen und Tools.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen guter Leitfaden für Breitensportler 9. April 2014
Verifizierter Kauf
- insgesamt ein guter Leitfaden
- einige unnötige Längen
- Aussagen zu Material zu wenig konkret
- insgesamt eher abstraktes Grundlagenwissen
- zu wenig konkrete Trainingsanleitungen
- sinnvolle Grundlage für selbstständiges Weiterarbeiten
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Fachlich gut, aber zu lückenhaft 23. März 2014
Ich hab das Buch geschenkt bekommen und über die Saison durchgearbeitet. Für einen wirklich sehr guten Skifahrer bietet das Buch wenig Neues. Zum Beispiel werden Seiten auf Übungen zum Driften verwendet; dabei geht es nur darum, vom Anrutschen eines Schwungs ins Carven zu kommen. Stichwort Carven: Dazu fehlt Technik vollständig - also wie belaste ich, wie steht der Oberkörper zum Tal?

Auch die Grundlagen werden nicht sauber gelegt: Einem guten Fahrer würde ich beim Thema Kurzschwung erst mal erklären, dass er auf Tiefschwung umstellen muss. Dazu kommt das Buch aber erst beim Thema Buckelpiste.

Die Ausführungen zur Sensomotorik fand ich zu theoretisch. Auf dem Ski konnte ich sie leider nicht nachvollziehen.

Ich will nicht verhehlen, dass das Buch mir einige Anregungen gebracht hat. Als strukturierte Anleitung kann es aber meiner Meinung nach nicht dienen. Für eine zweite Auflage sollte auch überlegt werden, eine DVD beizulegen. Viele Übungen und die richtige Fahrweise erschließen sich am besten im bewegten Bild.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Verifizierter Kauf
Endlich habe ich ein Buch gefunden, dass mir mit vielen Übungen geholfen hat, meinen Fahrstil wesentlich zu verbessern. Zu jeder Übung gibt es viele Fotos und sehr detaillierte Erklärungen, die es erlauben sich selbst zu kontrollieren und alte Fehler auszumerzen. Hierbei verstehen es die Autoren sehr gut, zu beschreiben, wie das Fahrgefühl sein muss, um einen sauberen Schwung hinzulegen.
Ich war zum Beispiel viele Jahre lang nicht hundertprozentig mit meinem Kurzschwung zufrieden, konnte diesen aber in kurzer Zeit mit Übungen wie "Inline-Skating" oder "Ollie" ein verbessern und bin jetzt tatsächlich noch sportlicher auch in schwierigstem Gelände (Buckelpiste,Steilhang) unterwegs.
Für das nächste Buch wünsche ich mir nur, dass ein paar Formulierungen weniger wissenschaftlich ausfallen - das wird die Lesbarkeit sicher erhöhen.
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Verifizierter Kauf
kann ich nur weiterempfehlen enthält sehr gute tips man kann seinen Fahrstil verbessern und spart einen privaten skilehrer bringt einem auf alle fälle weiter
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