Habe mir das Buch gestern gekauft und abends im Bett direkt angefangen zu lesen. Ich schwimme schon sehr lange und trainiere Erwachsene Schwimmer im Verein. Ich dachte eigentlich, ich wüsste schon so einiges, aber dieses Buch hat mich eines besseren belehrt. Direkt die ersten Kapitel über die Eigenschaften von Wasser, über Widerstände und Vor- und Auftrieb fand ich so spannend, dass ich mich zwingen musste das Buch wegzulegen und zu schlafen. Vieles wurde mir nach der Lektüre erst jetzt so richtig bewußt. Wie muss ich mich bewegen und warum, wann mache ich mich schmal und wann breit... total spannend! Vorhin bei der Trainingvorbereitung habe ich sofort einige Aspekte aus dem Buch mit einfließen lassen und konnte mich gar nicht entscheiden, was ich als erstes machen bzw. vermitteln will.
Fazit: Das Buch erklärt grundlegendes so einfach aber treffend, dass es eine wahre Freude ist darin zu lesen und damit zu arbeiten. Bewegungsabläufe werden super erklärt und mit Übungen erläutert.
Von den Schwimmarten, über Wenden und Startsprüge ist alles vorhanden.
Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der sich in irgendeiner Art und Weise für den Schwimmsport interessiert, sei es als Trainer oder als Schwimmer.
Einfach klasse!