xmas15 Öle & Betriebsstoffe für Ihr Auto Jetzt Mitglied werden bestsellers-of-the-year-2015 Prime Photos Geschenkefinder Learn More pantry designshop Hier klicken Fire Shop Kindle WINTERFIT
The Beauty Detox Solution und über 1,5 Millionen weitere Bücher verfügbar für Amazon Kindle. Erfahren Sie mehr
  • Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Nur noch 9 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
The Beauty Detox Solution ist in Ihrem Einkaufwagen hinzugefügt worden
+ EUR 3,00 Versandkosten
Gebraucht: Gut | Details
Verkauft von Bear Books Germany
Zustand: Gebraucht: Gut
Kommentar: Gently used may contain ex-library markings, possibly has some highlighting, textual notations, and or underlining. Text is still readable.
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Hörprobe Wird gespielt... Angehalten   Sie hören eine Hörprobe des Audible Hörbuch-Downloads.
Mehr erfahren
Alle 4 Bilder anzeigen

The Beauty Detox Solution (Englisch) Taschenbuch – 29. März 2011

8 Kundenrezensionen

Alle Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition
"Bitte wiederholen"
"Bitte wiederholen"
EUR 9,76
EUR 9,76 EUR 2,02
51 neu ab EUR 9,76 6 gebraucht ab EUR 2,02

Hinweise und Aktionen

  • Verschenken Sie Bücher zu Weihnachten: Entdecken Sie die schönsten Buchgeschenke zu Weihnachten, Adventskalender und Bücher rund ums Fest. Hier klicken.

Wird oft zusammen gekauft

  • The Beauty Detox Solution
  • +
  • The Beauty Detox Foods
  • +
  • The Beauty Detox Power: Nourish Your Mind and Body for Weight Loss and Discover True Joy
Gesamtpreis: EUR 34,71
Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen

Es wird kein Kindle Gerät benötigt. Laden Sie eine der kostenlosen Kindle Apps herunter und beginnen Sie, Kindle-Bücher auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer zu lesen.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse oder Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App zu beziehen.

Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.


  • Taschenbuch: 247 Seiten
  • Verlag: Simon & Schuster Us; Auflage: Original (29. März 2011)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 0373892322
  • ISBN-13: 978-0373892327
  • Größe und/oder Gewicht: 18,7 x 1,9 x 23,3 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 53.494 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Mehr über die Autoren

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr


Über den Autor und weitere Mitwirkende

Kimberly Snyder is a clinical nutritionist and founder of the holistic health company KS 1Life. Snyder has appeared as a nutrition and beauty expert for Good Morning America, EXTRA, E! Entertainment, FOX News, Good Day LA, and been featured in Lucky, ELLE, Nylon, US Weekly, In Touch and OK! Magazine. Visit her at www.kimberlysnyder.net.

Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.

Dearest Friend and Reader,

Welcome! I am just thrilled and honored that I get to share this journey with you as you discover your highest level of beauty and health.

I know how confusing it can be to navigate the numerous conflicting and ever-changing health philosophies that are out there. Fruit is healthy. No, fruit has too much sugar! Be sure to count fat grams. No, wait. Make that to count carbs! The conflicting advice used to always make me wonder if I was doing something wrong. What are we supposed to believe, and where do we turn for the answers?

Well, it really doesn't have to be that complicated. The goal of my book is to show you fundamental principles that will teach you how to unlock your highest potential beauty and achieve optimal health. As you'll find, it is actually very simple. And in our ever-progressing, complicated world, simplicity is a beautiful thing. We need not get swept up in the chaos of gimmicky new diets and worry if we are missing out on the Holy Grail of instant weight loss and wrinkle freedom. The truth is, it doesn't exist in the hot new diet. But there is an answer, and the exciting news is that it is right in front of you.

I want you to know right off the bat that this book is not about restriction in any sense. We will not be counting calories or grams of carbs, and we will not be restricted to eating in one particular way to fit into one dietary category. You can discover your ultimate health and beauty whether you are a vegan, vegetarian, raw foodist, pescatarian or omnivore. The broad concepts I outline in this book will work for everyone, and you will see and feel results, whatever your current diet. There is a phase, or eating plan, that works for everyone—regardless of lifestyle, budget or personal tastes.

Once we get rid of restriction and embrace the idea of consuming an abundance of the right foods, we free ourselves up to understand, internalize and apply the true tenets of health and beauty. With just a few simple changes, you will look and feel better than you ever have before. That is my promise to you!

And the best part? You'll have all these benefits without counting calories or obsessing over tiny portion sizes or eating bland microwaved foods! You will be feasting on fresh, delicious and filling foods that will nourish every cell in your body so that a deeply healthful, radiant glow permeates from within. Your skin will become brighter, your hair shinier and your body more toned. Belly fat will drop off, and your eyes will sparkle with newfound energy. You can achieve true health and beauty naturally with food. This diet is that powerful.

I believe the word "health" is synonymous with the word "beauty." A healthy body is a beautiful body. Healthy skin, which is a reflection of our internal health, is beautiful skin. My definition of beauty is that it should be deep, lasting and magnetic, and grow from the inside out. The key to this kind of vibrant beauty is ongoing cleansing. When your cells and blood are clean and detoxified, your body is able to function optimally and you are able to maximize the use of plentiful minerals in your food. Your skin will radiate from the inside out, excess pounds will melt away and your body will achieve its perfect weight. We've all seen the kind of beauty I'm talking about. A woman who just glows. Now you, too, can sparkle with true beauty.

I wrote this book to help free you from wasting time and energy struggling with debilitating new diets and cleanses, wearing layers and layers of concealer and foundation to hide dulled, flawed skin and, yes, squeezing into your "fat" jeans. I promise you that it is possible to achieve your most beautiful self and your perfect weight—while eating abundantly! And once you stop wasting time and energy worrying about your skin and weight, you can focus on your real goals and dreams.

Believe me, I have had my own share of weight and beauty battles. I struggled for years to control my weight as a superthin, calorie- and fat-gram-counting marathon runner. I was always swallowing a gnawing hunger, and at five foot five I was barely one hundred pounds, with hair as coarse as steel wool. Then I went in the totally opposite direction (yes, I admit it!). After graduating from college, I moved to Sydney, Australia, where I landed my first job. For my job, I was mingling with the A-list celebrity crowd, riding yachts and constantly eating out at fancy dinners and, yes, drinking expensive wine and partying.

I was spending all my time involved in activities I thought were so glamorous. Hey, you're relaxing, I told myself. Have another glass. Well, what I thought was healthy food—soy burgers, fat-free milk, pretzels, yogurt, sushi and grilled veggie and mozzarella sandwiches—added over thirty pounds to my small frame! My skin was a dull, zit-covered mess, and I believe that I looked older than I do now. I stopped working out regularly because I just didn't have the energy. Instead I turned to soy milk cappuccinos and Diet Coke to give me periodic "boosts" throughout the day.

When I developed a roll of fat on my once flat-as-a-board belly, I looked in the mirror and decided that I couldn't take it anymore. It was at that point that a new and highly influential person came into my life: an Australian holistic nutritionist who ran a nutritional detox center in Sydney. By chance (since I went so infrequently) I saw a small flyer of hers at the gym.

I had never before tried to do anything remotely detox related, but I was desperate for something to help and decided to give it a shot. This gorgeous, blond forty-something-year-old with sharp green eyes assessed my bumpy skin, my dull hair and the ridges in my nails and gave me a knowing look. She shook her head when she saw the thick coating of mucus on my tongue. The first questions she asked me were, "How often do you go to the bathroom?" and "Do you get bloated and gassy often?"

To which I replied, "What? Who cares about that stuff? I want to lose weight and make my skin look better!"

She smiled. "That stuff is what it is all about, my dear."

I was put on a stern detox program, cutting out dairy and refined carbs, like pretzels and white rice, from my diet immediately. This Aussie guru also made me concoctions for my liver with nineteen medicinal plants, my first introduction to the bounty of herbs in Ayurvedic and Chinese medicine. She also made her own face and body creams, and she forever changed the way I thought about my skin. She helped me see that the skin is our largest organ and functions like a mirror of what's going on inside the body: it offers us a direct reflection of the health achievements we make and the obstacles with which we struggle. My skin held all the answers, and all I had to do was pay attention to what it was telling me. Likewise, I learned that from 60 to 70 percent of what we put on our skin is absorbed through the skin into our bloodstream and liver. That certainly changed the way I thought of beauty products for good!

She jolted something awake in me and inspired my voracious passion for both natural health and skin care. I stopped partying and going out to dinner parties every night and read all the information and books the nutritionist gave me. I spent a lot of time with her, shopping at health stores, sipping herbal tea, and walking along Bondi Beach, where we both lived, having health discussions for hours. We became very close friends! The more I followed her advice, the better I looked and felt. The weight I'd gained melted off, and my skin started to clear up. I had so much energy that any thought of "needing" a coffee got banished from my mind! The results were...

In diesem Buch

(Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
Hier reinlesen und suchen:


4.4 von 5 Sternen
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Julia aus Frankfurt am 23. Mai 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
ich habe das Buch mit grosser Neugierde innerhalb weniger Stunden gelesen. Ich bin im Bereich Ernährung sehr gut Informiert, weil mich diese Thema schon Jahre lang interessiert, aber hier habe ich viel Neues erfahren. Bzw. viel altes, was neu aufbereitet wieder gern gelesen wird. Denn das Thema von Kiberly kennt man schon aus den 80gern und 90gern aus Fit for Live von Harvey Diamond. Bloss seit dem wurde viel geredet über "low fat" und dann wieder über "low carb" mit viel Eiweiss. hab ich alles auch gemacht und fühle mich aber jetzt, mit den ideen aus diesem Buch wesentlich wohler in meiner Haut. Ich habe einen flacheren Bauch und fühle mich wacher.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Anonym am 4. April 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Bei Kimberley Snyders Buch The Beauty Detox Solution handelt es sich nicht um eine Neuentdeckung, aber um jemanden der einfach und verständlich macht, was der Körper wofür benötigt. Und wie man dieses Wissen nutzen kann, ohne Energieverlust durch den Tag zu kommen.
Basierend auf dem Bild des Verkehrsstaus steht schweres Essen, Kohlenhydrate(Brot, Pasta), für einen Truck, und Obst für eine Corvette. Da es am schnellsten verdaut wird, muß es als erste durch den Magen- Darm- Trakt.
Hierdurch wird klar, wie ich es über Jahre geschafft habe trotz ausgewogener Ernährung nach dem Mittagessen müde zu sein. Mit Ihren simplen Regeln hat sich dies merklich verbessert.
Dieser Band ist jedem zu empfehlen der eine einfache Ernährungsweise sucht, die hilft Energie, Klare Haut und ein ausgewogenes Körpergewicht zu halten.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von LeiSa am 23. März 2014
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
... die gute Kim ist mir einfach zu streng! Ihr Programm beschreibt eigentlich eine modernisierte Form der Trennkost. Unbestritten, dass wir unsere Verdauungsprobleme von den falschen Lebensmittelkombinationen haben, trotzdem kann ich mir noch nicht vorstellen, ihre Empfehlungen in die Realität umzusetzten. Allerdings gefallen mir ihre Smoothies und die Rezepte.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Lisa Marie am 6. Juni 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich setzte mich schon seit ca 1,5 Jahren mit Detox auseinander und dann habe ich von diesem Buch gehört und muss sagen es ist wirklich wirklich toll. Es ist super geschrieben und hat auch lecker Rezepte hinten im Buch.
Allgemein also ein sehr informatives und schönes Buch.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden