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Beauty Detox Foods: Entdecken Sie die Top-50-Beauty-Foods, die Ihren Körper verändern und Ihre wahre Schönheit offenbaren. Kochbuch mit 85 Rezepten. Broschiert – 28. Juli 2014


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Produktinformation

  • Broschiert: 352 Seiten
  • Verlag: Südwest Verlag (28. Juli 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3517092487
  • ISBN-13: 978-3517092485
  • Größe und/oder Gewicht: 17,4 x 2,7 x 23,5 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 48.340 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Kimberly Snyder ist DIE Ernährungsberaterin der Hollywood-Prominenz. Nach ihrem Studium an der Georgetown Universität in Washington D. C. bereiste sie als Backpackerin die Welt. Sie besuchte mehr als 50 Länder auf 6 Kontinenten, wobei sie die unterschiedlichsten Ernährungsweisen und Schönheitsgeheimnisse kennen lernen durfte. Snyder ist ausgebildete Klinische Ernährungsberaterin und Food- und Beauty-Expertin für Good Morning America, InStyle, USA Today, US Weekly und viele andere Fernsehformate und Zeitschriften. Auf Facebook hat sie über 135.000 Follower, ihre Website und ihr Blog sind zwei der bestbesuchten Internetseiten zum Thema Schönheit und gesunde Ernährung.

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

41 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Jasmin Faber am 2. September 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Normalerweise schreibe ich keine bzw. selten eine Rezension, da hier jedoch keine existiert, wollte ich meine Leseerfahrung hiermit teilen.
Eigentlich kaufe ich mir keine Ernährungsbücher und beschäftige mich wenn, dann auch nur übers Internet mit diesem Thema. Da ich mich in letzter Zeit aber etwas müde und dergleichen fühle und von dem Thema Entgiften/Detoxen im Bekanntenkreis öfter gehört habe, dachte ich mir, dass ich mich mal einlesen werde. Gesagt, getan und in mühevoller Suche dieses Buch hier gefunden. Alle anderen Bücher mit diesem Thema hatten teilweise negative Kundenrezenssionen, und ich wollte ein Buch, das gerade für Anfänger gut lesbar und verständlich ist. Alles nicht so einfach, wie sich über die Rezenssionen herausstellte, somit kam ich nach ungefähr einer Stunde suchen auf dieses Buch hier. Stutzig machte mich im ersten Moment, dass es GAR KEINE Kundenbewertungen gab, aber für mich war die angegebene Thematik genau das, was ich gesucht habe. Komplett umfangreich, Erklärungen, warum gewisse Lebensmittel schlecht für uns sind, usw. Keine diktatorischen Angaben dass man ein schlechtes Lebensmittel jaaaa nicht essen darf oder dergleichen. Insgesamt sehr gut zu lesen, absolut informativ und noch dazu rät die Autorin, dass man Lebensmittel regional kaufen sollte und auf gehypte Lebensmittel wie Soja, Cashews verzichten solle- was ich persönlich sehr löblich finde- gerade für eine amerikanische Autorin. Sie geht sehr gut auf die Bedürfnisse ein und hat perfekte Tipps, wie man "schlechte" Lebensmittel gegen "gute" ersetzt.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Gerry am 25. Februar 2015
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Bevor ich Kimberly's Bücher gekauft habe, habe ich schon längere Zeit ihre Newsletter erhalten und angefangen, mich mit ihrer Sichtweise der Ernährung und allem was damit zusammen hängt auseinander zu setzen. Da ich Pharmareferentin bin konnten mich letztendlich die aufgeführten Studien vollends überzeugen, das System auszuprobieren. Und nun kann ich es nur empfehlen. Ich habe mittlerweile eine Reihe von Büchern von ihr und bin froh, dass ich mich so intensiv damit beschäftige. Man kann viele Bücher in diesem Bereich auf dem viel umworbenen Markt "des Abnehmens, der Gesundheit und der außerordentlichen Veränderungen" finden...aber die wenigsten sind bereit bzw. in der Lage, ihre Ausführungen auch derart zu belegen. Ich kann nur sagen...Daumen hoch!!!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Nanni "fantasie-und-traeumerei" am 13. April 2015
Format: Kindle Edition
Vor ein paar Wochen ging es mir überhaupt nicht gut. Ich habe sehr schlecht geschlafen, war antriebslos und müde, mir war sehr schnell übel oder ich bekam Bauchschmerzen. Grund dafür waren wohl zwei Organe, die mir immer mal wieder das Leben schwer machen. Oder - wie ich jetzt weiß - ich ihnen. Die Rede ist von der Galle, die sich bei mir auch gerne mal so deutlich meldet, dass ich richtige Koliken mit starken Schmerzen habe, und die Leber, unser Entgiftungsorgan.

Beide Organe werden bei "falscher" Ernährung in Mitleidenschaft gezogen. Bei mir war es so, dass ich in letzter Zeit sehr viel Süßigkeiten (Schokolade, Chips, etc.) gegessen habe und damit manchmal sogar - vor allem an der Arbeit - eine richtige Mahlzeit ersetzt habe. Das wurde meinem Körper dann zu viel und er zog die Notbremse. Auf der Homepage des Südwest Verlags entdeckte ich dann zwei Bücher über das Thema "Detox". "Detox" ist die Entgiftung des Körpers, die Reinigung von innen. Denn durch zu viel schlechte Nahrung können wir unseren Körper vergiften und erschweren unseren Organen Arbeit und Leben.

Folgende Bücher sollten mir bei meiner Nahrungsumstellung und damit auch der Entwicklung einer gesünderen Lebensweise helfen:

"Beauty Detox Foods" von Kimberly Snyder
"Detox mit Yin und Yang Yoga" von Stefanie Arend

Mir ist es ganz wichtig an dieser Stelle einige Dinge zu sagen:

Jeder Körper ist anders, reagiert anders.
Detox ist keine Diät, kein Abnehmen auf die Schnelle und muss langsam vollzogen werden.
Detox ist etwas, was nicht nur im Körper, sondern auch im Geist geschieht.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Ich habe das Buch nicht fertig gelesen, da es für mich total übertrieben ist. Es empfiehlt, absolut keine Milchprodukte. Dies finde ich schon etwas komisch. Ich hatte gehofft, evtl. einen Einstieg in Detox-Food zu finden, aber da bleibe ich lieber bei meiner LOGI-Ernährung. Muss aber jeder für sich selbst entscheiden.
Ich kann das buch nicht empfehlen, da ich finde, es ist zu weit von der Wirklichkeit und Umsetzbarkeit weg. Ich bin kein Freak.
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