Also, erst mal: Sonyas Anekdoten sind wirklich zum Totlachen. Es wäre schön, wenn auch andere Stars so viel Selbstironie beweisen würden. Aber ich finde auch den Ratgeber-Teil ganz große Klasse! Bei "Baustelle Mann" hatte ich manchmal das Gefühl, dass hier nicht alles so ernst gemeint ist (und darum auch nicht so gut umsetzbar), aber in diesem Buch ist ja wirklich vom Zeh bis zur Haarwurzel alles angesprochen, worauf es ankommt, wenn man gut aussehen möchte. Zur Untermauerung der Thesen werden auch immer wieder neueste Untersuchungen und Studien zitiert - im Styling-Teil stand etwa, dass nach einer ganz neuen Studie Männer unbewusst auf Frauen in Rot stehen. Hab mir direkt ein paar rote Accessoires besorgt... ;) Toll ist, dass Sonya auch immer drauf achtet, dass man Geld sparen kann - die Tipps, dass eine extra Augencreme rausgeworfenes Geld ist und die meisten teuren Luxustiegel nach Ärztemeinung sowieso nicht halten, was sie versprechen, kann man bei anderen Stars mit der Lupe suchen. Dafür sagt sie, welche wenigen Stoffe, wirklich was bringen. Sonya ist eben ehrlich! Auch die Schritt-für-Schritt-Schmink-Tipps sind 1000 x besser als alles, was ich Zeitschriften je gelesen habe und im Ernährungs- und Sport-Teil hat sie alles zusammengetragen, was im Moment vom wissenschaftlichen Standpunkt gesehen am meisten bringt - und das lässt sich sogar mit wenig Zeit umsetzen. Und um auf eine Vor-Rezensentin einzugehen: Sonya spricht ja NICHT davon, sich an alle Zähne teure Veneers zu pappen. Es geht doch nur darum, dass man einen Zahn repariert, wenn daran was abgebröselt ist, weil große intakte Vorderzähne einen nachweislich jünger wirken lassen. Auch hier hat Sonya eine Ärztin zitiert. Der Tipp statt Bleaching einfach Kalkeinlagerungen in Zahnfarbe überzulackieren ist auch eher Geld sparend. Super ist auch der Teil des Buches, was an Profi-Verschönerungen was bringt und was man besser lassen sollte und wo die Risiken sind. Ich würde mir zwar trotzdem kein Botox spritzen lassen, aber vielleicht ändere ich meine Meinung ja in ein paar Jahren. Alles in allem: ein Super-Buch, in dem man immer mal wieder nachschlagen kann.