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Bauch weg!: Individuelles Training für jeden Körpertyp. Die besten Partnerübungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport [Taschenbuch]

Heike Schönegge (Autor)
3.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 116 Seiten
  • Verlag: Südwest Verlag; Auflage: 3 (1. März 2002)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3517065617
  • ISBN-13: 978-3517065618
  • Größe und/oder Gewicht: 16,5 x 10,1 x 0,9 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 391.250 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Weg mit der Wampe!

Zwei-Wochen-Workouts für jeden Typ. Der FIT FOR FUN-Bauch-Coach macht aus Pfunden schnell Muskeln – garantiert!
Mit Partnerübungen, Heimgerätetest, Fatburning durch Ausdauersport und Fit-Food für einen schlanken Bauch.

Über den Autor

Heike Schönegge ist lizenzierte Fitnesstrainerin und war viele Jahre in verschiedenen Studios im Hamburger Raum als Übungsleiterin tätig. Seit 1993 ist sie Redakteurin im Sportressort von FIT FOR FUN und betreut die Bereiche Fitness, Aerobic und Workout.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Gutes Training!!!!!, 8. April 2006
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Bauch weg!: Individuelles Training für jeden Körpertyp. Die besten Partnerübungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport (Taschenbuch)
Das Training ist gut umsetztbar!!!! Kenne einige der Übungen noch aus dem Fitness center und freue mich schon nach der Geburt wieder mit diesen Übungen anzu fangen ausserdem haben sie mir wirklich geholfen und meinen Bauch straffer gemacht!!!! Einziger Nachteil ist wer schon ein FitforFun Buch hat wird denken er habe das gleiche Buch nochmals gekauft!!!!
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60 von 75 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Sehr praktisch für unterwegs, 29. Januar 2003
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Bauch weg!: Individuelles Training für jeden Körpertyp. Die besten Partnerübungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport (Taschenbuch)
Aufgrund des kleinen Formats lässt sich das kleine Büchlein leicht und praktisch transportieren. Man kann somit immer und überall seine Übungen machen oder sich neue Ideen holen. Das Buch bietet hierfür praktische Tipps (verschiedene Übungen) bzw. gute Hinweise (Funktionsweise der Bauchmuskeln, Rücken, Tipps für Schwangere bzw. Rückbildungsgymnastik, Fatburning etc.). Kurz: das Preis-Leistungsverhältnis stimmt hier auf jeden Fall.
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5.0 von 5 Sternen fit for fun Bauch weg, 14. Januar 2011
Rezension bezieht sich auf: Bauch weg!: Individuelles Training für jeden Körpertyp. Die besten Partnerübungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport (Taschenbuch)
Bauch weg!: Individuelles Training für jeden Körpertyp. Die besten Partnerübungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport

Sehr super das Buch!!! Wenn jemand etwas sucht zum abnehmen!!! Das Buch ist echt super!!! Hat mich positiv überrascht!!!
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