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Bauch weg!: Individuelles Training f�r jeden K�rpertyp. Die besten Partner�bungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport [Taschenbuch]

Heike Sch�negge (Autor)

3.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

Taschenbuch: 116 Seiten
Verlag: S�dwest Verlag; Auflage: 3 (1. M�rz 2002)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3517065617
ISBN-13: 978-3517065618
Gr��e und/oder Gewicht: 16,5 x 10,1 x 0,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Weg mit der Wampe!

Zwei-Wochen-Workouts für jeden Typ. Der FIT FOR FUN-Bauch-Coach macht aus Pfunden schnell Muskeln – garantiert!
Mit Partnerübungen, Heimgerätetest, Fatburning durch Ausdauersport und Fit-Food für einen schlanken Bauch.

�ber den Autor

Heike Schönegge ist lizenzierte Fitnesstrainerin und war viele Jahre in verschiedenen Studios im Hamburger Raum als Übungsleiterin tätig. Seit 1993 ist sie Redakteurin im Sportressort von FIT FOR FUN und betreut die Bereiche Fitness, Aerobic und Workout.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Gutes Training!!!!! 8. April 2006

Von Ein Kunde

Das Training ist gut umsetztbar!!!! Kenne einige der Übungen noch aus dem Fitness center und freue mich schon nach der Geburt wieder mit diesen Übungen anzu fangen ausserdem haben sie mir wirklich geholfen und meinen Bauch straffer gemacht!!!! Einziger Nachteil ist wer schon ein FitforFun Buch hat wird denken er habe das gleiche Buch nochmals gekauft!!!!

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60 von 75 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Sehr praktisch für unterwegs 29. Januar 2003

Von Ein Kunde

Aufgrund des kleinen Formats lässt sich das kleine Büchlein leicht und praktisch transportieren. Man kann somit immer und überall seine Übungen machen oder sich neue Ideen holen. Das Buch bietet hierfür praktische Tipps (verschiedene Übungen) bzw. gute Hinweise (Funktionsweise der Bauchmuskeln, Rücken, Tipps für Schwangere bzw. Rückbildungsgymnastik, Fatburning etc.). Kurz: das Preis-Leistungsverhältnis stimmt hier auf jeden Fall.

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fit for fun Bauch weg 14. Januar 2011

Von Ilona

Bauch weg!: Individuelles Training für jeden Körpertyp. Die besten Partnerübungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport

Sehr super das Buch!!! Wenn jemand etwas sucht zum abnehmen!!! Das Buch ist echt super!!! Hat mich positiv überrascht!!!

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Die neuesten Kundenrezensionen

na ja

Nicht so doll. Hätte ich mir sparen können. Es enthält nichts wirklich Neues oder Sensationelles.

Ver�ffentlicht am 16. Juli 2009 von Landpomeranze

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