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Basketball Training: For the Athlete, by the Athlete [Englisch] [Taschenbuch]

Stack Media
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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Kurzbeschreibung

31. Dezember 2009

Having spent the past years recording hundreds of training sessions by some of the NBA’s best athletes, the editors of STACK have built a library of grueling workouts, training secrets, and nutritional tips used by America's professional greats. This book gives an inside look at the best workouts, together with instructions and advice from some of basketball’s most prolific and well-conditioned players. The pros' training methods are compiled into detailed workout programs, with step-by-step exercise descriptions, that will improve performance in the safest and most effective ways possible. Reader’s will learn of actual workouts performed by numerous high-profile stars, including Dwight Howard, Steve Nash, Allen Iverson, Amar’e Stoudemire, Chris Paul, Kevin Durant, Carmelo Anthony, and more. The workouts in Basketball Training: The Pros' Guide to Becoming Bigger, Faster, Stronger provide direction on how to improve speed, strength, power, agility, flexibility, and conditioning. Readers will also be inspired by encouraging stories, motivational techniques, and training perspectives behind these athletes' rise to stardom.


Hinweise und Aktionen

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 150 Seiten
  • Verlag: Triumph Books (31. Dezember 2009)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 1600782817
  • ISBN-13: 978-1600782817
  • Größe und/oder Gewicht: 23,5 x 19,2 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 53.444 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

STACK Media one of the nation's leading producers and distributors of performance, training, and lifestyle content for active sports participants.


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4.0 von 5 Sternen basketball 15. Dezember 2012
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
hier gibt es viel tipps für athletik training , man kann es auch auf ander sportarten beziehen ok ok ok
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Amazon.com: 3.0 von 5 Sternen  2 Rezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Don't waste your money 13. November 2011
Von Mr. John K. Haslach - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
This book is EXTREMELY basic. It was just written to make some sales. The workouts are a joke. For Dwight Howard they list three lifts he does. Are they kidding?! I only wish I could give ZERO stars.
0 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Read the book first. 17. Mai 2010
Von J. Love - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Read the book first. Don't approach this book like you will choose you favorite person and play like them. This book has great information for the beginner to the more advanced. This won't help your jump shot. This is a cross training book. Good all around read, plus great detail on work out.
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