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Basis Yoga Training für Dummies

Vie Media , Via Media    Freigegeben ohne Altersbeschränkung   DVD
3.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 4,95 Kostenlose Lieferung ab EUR 29 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Darsteller: Vie Media
  • Regisseur(e): Via Media
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Alive - Vertrieb und Marketing/DVD
  • Erscheinungstermin: 1. Oktober 2005
  • Produktionsjahr: 2005
  • Spieldauer: 80 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B000B9PV36
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 17.691 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

Kurzbeschreibung

Die international erfolgreiche DVD Serie Für Dummies (Einsteiger) *. Die Trainings- und Fitness-DVD Serie wurde ergänzt um Themen wie Golf, Poker und Wein für Dummies! Die Für Dummies DVD-Serie wurde gemeinsam von Trainern & Autoren der verschiedenen Anwendungen und Übungen konzipiert. Yoga entspringt aus verschiedenen Wurzeln im asiatischen Raum, Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Diese DVD "Basis Yoga Training für Dummies" zeigt für jeden, besonders für Einsteiger verständlich, den Einstieg in diese spannende und ursprüngliche Weise Geist und Körper in Einklang zu bringen. Yoga kann jeder Mensch in jedem Alter und unabhängig vom eigenen Fitnessniveau beginnen. Im Verlauf der DVD werden Sie Schritt für Schrit an zwölf grundlegende Yoga-Übungen herangeführt, die Ihnen ermöglicht diese an ihre eigene Fitness anzupassen. Die verschiedenen Übungen werden stehend, sitzend und liegend gezeigt und bringen Ihre Muskeln in Form, machen diese beweglicher und entspannen sie zugleich. Zusätzlich enthält die DVD als Bonus weitere Übungen mit einem höheren Level, in das Sie einsteigen können, nachdem Sie die grundlegenden Übungen gut beherrschen und mehr lernen wollen. Schauen Sie sich auch die anderen DVD-Themen dieser Serie an. Die beliebtesten sind: Fitness, Sport, Wellness, Golfsport, Wein aber auch den aktuellen Volkssport Das Pokerspiel auf.

Produktbeschreibungen

Cine Plus Erweitertes Basis Yoga Training - For Dummies, USK/FSK: oA

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
34 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Für Alle... 30. Januar 2006
Von Steffi
...die sich bis jetzt noch nicht getraut habe es mal mit Yoga zu versuchen
weil sie sich für ungeeignet hielten, ist diese DVD genau richtig. Mutmachend wird auf dieser DVD immerwieder darauf hingewiessnen das jeder Yoga praktizieren und daraus Nutzen
ziehen kann. 12 gundlegende Übungen werden genau erklärt und vorgeturnt und (ganz wichtig) vorgeatmet. Varianten für nicht ganz so Gelenkige werden immerwieder angeboten.
Also an alle die bisher beim Anblick von Yogaübungen dachten
das schaff ich nie - mit dieser DVD gelingts.
Und wenns gelungen ist, gibt es noch als weiterfürendes Workout
den Sonnenguss.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Schön langsam für Einsteiger. 4. Juni 2006
Von Birgitta
Ich habe mir diese DVD gekauft, weil ich auf der Suche nach einem Einsteigerprogramm war. So war ich mit der DVD sehr zufrieden. Sara Ivanhoe erklärt die Übungen sehr genau und lässt sich viel Zeit. Das erlaubt auch einem Anfänger, die Übungen hinzubekommen. Nach einiger Zeit muß man sich aber ein anspruchsvolleres Programm suchen, denn dann wird das Basic Yoga Workout for Dummies schlicht zu lahm.
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18 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Viel zu lahm 1. Mai 2006
Von Cnchen
Im ersten Teil werden 12 Übungen sehr ausführlich erläutert. Gute Sache! Jedoch hat man danach keine Möglichkeit, alles flüssig durchzutrainieren. Entweder man macht die Übungen ohne DVD, oder man wartet jedes Mal bis die Erklärungen durch sind.

Der zweite Teil, der Sonnengruß, wird prima schrittweise erklärt, und dank der Kapitelwahl hat man dann auch die Möglichkeit, ihn mehrmals hintereinander komplett durchzuturnen.

Die Trainerin/Moderatorin ist sicherlich Geschmackssache. Sehr hübsch ist sie, aber auch ultra-amerikanisch mit strahlendem Lächeln, das ihr während der gesamten DVD nicht einmal von den Lippen weicht. Die Übersetzung wirkt uninspiriert, zumal die englischen Namen der einzelnen Figuren (Hund, Baum etc.) beibehalten werden, obwohl es deutsche Bezeichnungen gibt.

Alles in allem fachlich ok, aber von der Aufmachung her nicht sehr überzeugend.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Preis Leistung in Ordnung 13. April 2014
Verifizierter Kauf
Übungen sind gut beschreiben und für das Geld ist es völlig in Ordnung. Wie in den meisten Videos ...für Dummies sind die Synchronstimmen auf Dauer eher nervig. Mein Tipp nach ein paar Mal einfach den Ton ausmachen und selbst Musik anmachen ;)
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5.0 von 5 Sternen Sehr gut !!! 17. November 2011
Verifizierter Kauf
Ich habe lange gebraucht um an Yoga ranzugehen und finde das ist eine sehr sehr gute Einführung. Wie alles von der Serie für Dummies. Wenn man dies Grundübung drin hat, die übrigens zum Schluss anstrengend ist dann ist Yoga einfach ein muss.
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