Kurzbeschreibung
Nach dem großen Erfolg mit "all italiano" kombiniert Sabine Wacker Basenfasten - die
Wacker-Methode nun mit asiatischen Köstlichkeiten. Mit leckeren Rezepten aus
China, Japan, Thailand, Indien, Vietnam, Indonesien und Korea wird das Abnehmen
zum Kurzurlaub für den Gaumen. Lieb haber der Erfolgsmethode Basenfasten
freuen sich: Dieser Rezept-Fundus bringt neuen Schwung in das Basenfasten -
ansprechend garniert mit tollen Fotos.
Klappentext
Basenfasten - die Wacker-Methode®
Chinakohl, Shiitake, Sprossen... lieben Sie die asiatische Küche? Und Basenfasten
haben Sie auch schon ausprobiert? Dann kommt hier die perfekte Kombination
für Sie: Eine einwöchige kulinarische Reise durch Asien. Von Japan über
Thailand bis Vietnam - und das ganz basisch! Genießen Sie exotisch und nehmen
Sie dabei ganz nebenbei ab.
- Basenfasten asiatisch: Wie die Methode funktioniert - rasch,
effektiv und perfekt in den Alltag zu integrieren. - Über 40 Rezepte: Exotisches aus den Garküchen Chinas, Japans,
Vietnams und Thailands. Süppchen, Salate, Hauptgerichte und leckere
Naschereien warten auf Sie. - Nach dem Basenfasten: Im Handumdrehen wandeln Sie viele
Rezepte in eine weniger basische aber genau so gesunde Variante - so halten
Sie auf Dauer Ihr Gewicht und tun Ihrem Körper Gutes.
Buchrückseite
Basenfasten - die Wacker-Methode® Chinakohl, Shiitake, Sprossen - lieben Sie die asiatische Küche? Und Basenfasten haben Sie auch schon ausprobiert? Dann kommt hier die perfekte Kombination für Sie: Eine einwöchige kulinarische Reise durch Asien. Von Japan über Thailand bis Vietnam - und das ganz basisch! Genießen Sie exotisch und nehmen Sie dabei ganz nebenbei ab. - Basenfasten asiatisch: Wie die Methode funktioniert - rasch, effektiv und perfekt in den Alltag zu integrieren. - Über 40 Rezepte: Exotisches aus den Garküchen Chinas, Japans, Vietnams und Thailands. Süppchen, Salate, Hauptgerichte und leckere Naschereien warten auf Sie. - Nach dem Basenfasten: Im Handumdrehen wandeln Sie viele Rezepte in eine weniger basische aber genau so gesunde Variante - so halten Sie auf Dauer Ihr Gewicht und tun Ihrem Körper Gutes.
Über den Autor
Sabine Wacker hat Medizin studiert (1. Staatsexamen) und praktiziert
als Heilpraktikerin in Mannheim. Sie ist auf Ernährungsberatung, Fasten und
Entgiftungstherapien spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Dr. Andreas
Wacker entwickelte sie Basenfasten - die Wacker-Methode®, zu der bei TRIAS
bereits mehrere Ratgeber mit einer Gesamtauflage von über 130 000 Exemplaren
erschienen sind.
