Kurzbeschreibung
br> Basenfasten ist das optimale Entschlackungsprogramm in jeder Situation. Das
rasch spürbare Ergebnis: Die Konzentration auf basische Lebensmittel stoppt sehr
schnell typische Übersäuerungskrankheiten. Der Körper verliert eingelagerte
Schlacken und damit Pfunde. Mehr noch: Weil man beim Basenfasten nicht hungern
muss, gibt es keine Fasten-Krise. In der Neuauflage dieses beliebten Kochbuchs
finden Neueinsteiger und Fastenprofis über 130 köstliche, basische Rezepte und
einen großen Saison-Kalender. Schon beim ersten Durchblättern wird klar:
Basenfasten schmeckt auch nach der Fastenzeit!
rasch spürbare Ergebnis: Die Konzentration auf basische Lebensmittel stoppt sehr
schnell typische Übersäuerungskrankheiten. Der Körper verliert eingelagerte
Schlacken und damit Pfunde. Mehr noch: Weil man beim Basenfasten nicht hungern
muss, gibt es keine Fasten-Krise. In der Neuauflage dieses beliebten Kochbuchs
finden Neueinsteiger und Fastenprofis über 130 köstliche, basische Rezepte und
einen großen Saison-Kalender. Schon beim ersten Durchblättern wird klar:
Basenfasten schmeckt auch nach der Fastenzeit!
Klappentext
Basenfasten: Mit der Wacker-Methode zu dauerhaftem Erfolg
Abnehmen ohne Hunger
Was für eine tolle Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei
auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch - mit Basenfasten nach der bewährten Wacker-Methode®.
Dabei meiden Sie Säurebildner konsequent und setzen auf basische Lebensmittel. Und die dürfen Sie
in Hülle und Fülle essen! So fasten Sie sich rundum gesund, entlasten Ihren Organismus und
stärken das Immunsystem.
So geht`s auf basisch: Wo stecken Säurebildner, welche Lebensmittel sind basisch? Wie
integriere ich Basenfasten in meinen Alltag? Damit Sie bei solchen Fragen immer den Überblick
behalten, gibt es vorweg die Basics zur Methode und viele nützliche Tipps.
Garantiert basisch, lecker und einfach: Basenfasten lässt sich leicht in jeden noch so stressigen
Alltag einbauen. Vom Frühstück über den Zwischensnack bis zum Abendessen - alle Rezepte
sind schnell zubereitet und zu 100 % basisch. Als Extra gibt es einen praktischen Saisonkalender:
So wissen Sie auf einen Blick, was zu welcher Zeit frisch vom Feld oder Baum kommt.
Mit diesem Kochbuch wird Ihre Basenwoche garantiert ein Erfolg!
Buchrückseite
Basenfasten: Mit der Wacker-Methode zu dauerhaftem Erfolg Abnehmen ohne Hunger Was für eine tolle Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch - mit Basenfasten nach der bewährten Wacker-Methode®. Dabei meiden Sie Säurebildner konsequent und setzen auf basische Lebensmittel. Und die dürfen Sie in Hülle und Fülle essen! So fasten Sie sich rundum gesund, entlasten Ihren Organismus und stärken das Immunsystem. So geht's auf basisch: Wo stecken Säurebildner, welche Lebensmittel sind basisch? Wie integriere ich Basenfasten in meinen Alltag? Damit Sie bei solchen Fragen immer den Überblick behalten, gibt es vorweg die Basics zur Methode und viele nützliche Tipps. Garantiert basisch, lecker und einfach: Basenfasten lässt sich leicht in jeden noch so stressigen Alltag einbauen. Vom Frühstück über den Zwischensnack bis zum Abendessen - alle Rezepte sind schnell zubereitet und zu 100 % basisch. Als Extra gibt es einen praktischen Saisonkalender: So wissen Sie auf einen Blick, was zu welcher Zeit frisch vom Feld oder Baum kommt. Mit diesem Kochbuch wird Ihre Basenwoche garantiert ein Erfolg!
Über den Autor
Sabine Wacker ist Heilpraktikerin mit Medizinstudium (1. Staatsexamen). Sie hat sich
auf Ernährungsberatung und Entgiftungstherapien spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Dr.
med. Andreas Wacker entwickelte sie Basenfasten - die Wacker-Methode®. Sie hat bei TRIAS
viele erfolgreiche Ratgeber zu Basenfasten und Schüßler-Salzen geschrieben.
