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Kurzbeschreibung
Basenfasten ist die alltagstaugliche Fastenform für alle, die schon immer einmal fasten wollten, es aber nicht schaffen, eine Woche nichts zu essen. Für sie heißt die Lösung: Basenfasten - Essen, satt werden und genießen. Und dabei in einer Woche bis zu 4 Kilogramm Gewicht loswerden. Diese CD zeigt Ihnen in einem Step-by-Step-Programm, wie das funktioniert. Jeder Tag, ein Kapitel. Ganz einfach zum Mitmachen. Die Methode wurde von der Heilpraktikerin Sabine Wacker und ihrem Mann, dem Arzt, Andreas Wacker entwickelt. Im Unterschied zum gewöhnlichen Fasten wird beim Basenfasten das Thema - Essen - nicht einfach ausgeblendet. Im Gegenteil: 3 bis 5 leckere Mahlzeiten pro Tag sind erlaubt, ja sogar erwünscht. Denn dadurch lernt der Fastende neue Essweisen und Rezepte kennen und setzt sich so automatisch mit einer gesünderen Lebensweise auseinander.
Buchrückseite
Schnell und gesund abnehmen - in nur 7 Tagen Teil I Wie funktioniert Basenfasten Teil II 7 Tage Basenfasten mit Sabine und Andreas Wacker Teil III Nach der Basenfastenwoche Gesamtlaufzeit: 78:08
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Viele Fragen bleiben offen. Das kleine Büchlein, das dabei ist, sollte beim Einkaufzettel schreiben helfen. Ist aber unvollständig. Man sollte sich noch ein passendes Kochbuch dazu holen. Der "Einkaufsführer Basenfasten" von S. Wacker hilft auch nicht wirklich weiter.
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