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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Das Training für Figurstyling, Energie und Balance.
Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance.
Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates + Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten.
Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.
Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance.
Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates + Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten.
Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.
Produktbeschreibungen
Becker, Barbara Becker, Barbara, DVD Laufzeit 180 min, Fitness, 1 Disk, Version: DigiPak, FSK Info erschienen am: 09.02.2007 Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates+Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit Jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
52 von 54 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Wie ich finde, eine sehr gute DVD mit einer ansprechenden Kulisse, wo man die Bergluft quasi schon riechen kann.
Mir gefällt der Mix von Yoga und Pilates sehr gut. Man hat die Auswahl von 3 Programmen. Einmal das komplette Programm, welches 80 MInuten lang ist, oder man entscheidet sich für das 50 minütige Bodystylingprogramm, wo auch Yogaelemente zum Entspannen eingebaut sind, oder, wenn man wirklich nur entspannen und dehnen möchte, dann nimmt man die 30-minütige Relax-Version, wo überwiegend nur Yogaübungen vorgestellt werden. Was ich noch sehr begrüße ist, dass man unter "weiter" einzelne Elemente von ca. 5 - 10 Minuten auswählen kann wie z.B. seine Nackenmuskulatur stärken, die innere Balance finden usw.
Wie gesagt, die Kulisse ist einmalig schön, die Übungen sind anspruchsvoll und gut, ab und zu könnten sie etwas länger sein, vor allem bei den Yogaübungen...... da ist man gerade so schön in der Dehnung drin und muss schon wieder weiter.
Ich habe es nicht bereut, mir diese DVD gekauft zu haben und wünsche allen damit viel Spaß und viel Erfolg.
Mir gefällt der Mix von Yoga und Pilates sehr gut. Man hat die Auswahl von 3 Programmen. Einmal das komplette Programm, welches 80 MInuten lang ist, oder man entscheidet sich für das 50 minütige Bodystylingprogramm, wo auch Yogaelemente zum Entspannen eingebaut sind, oder, wenn man wirklich nur entspannen und dehnen möchte, dann nimmt man die 30-minütige Relax-Version, wo überwiegend nur Yogaübungen vorgestellt werden. Was ich noch sehr begrüße ist, dass man unter "weiter" einzelne Elemente von ca. 5 - 10 Minuten auswählen kann wie z.B. seine Nackenmuskulatur stärken, die innere Balance finden usw.
Wie gesagt, die Kulisse ist einmalig schön, die Übungen sind anspruchsvoll und gut, ab und zu könnten sie etwas länger sein, vor allem bei den Yogaübungen...... da ist man gerade so schön in der Dehnung drin und muss schon wieder weiter.
Ich habe es nicht bereut, mir diese DVD gekauft zu haben und wünsche allen damit viel Spaß und viel Erfolg.
32 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich mache sowohl Yoga als auch Pilates bereits in Kursen mit "echten" Lehrern und wäre ansonsten wohl ziemlich verloren gewesen, als ich die DVD das erste Mal durchgemacht habe. Ich muss zugeben, dass es meine allererste Fitness-DVD ist, aber irgendwie hätte ich mir schon erhofft, dass es sich nicht so extrem von einer "Live-Stunde" unterscheidet. Ich muss mich leider den Vorrednern anschließen, die die Übungsabfolge kritisieren und auch die Beschreibung (wobei ich letzteres aufgrund meiner Vorkenntnisse als nicht so störend empfand). Wenn man z.B. den Entspannungsteil wählt, dann ist meiner Meinung nach von Entspannung keine Spur, weil man dauernd aufstehen und sich wieder hinlegen muss, und man dabei leicht hektisch wird, wenn man die Abfolge nicht auswendig kennt. Abgesehen davon kenne ich das von meinen Kursen anders: Da wird eine Zeit lang am Boden trainiert und dann wieder eine Zeit lang im Stehen - solche ständigen Wechsel kommen da nicht vor. Auf mich wirkt das einfach unkoordiniert. Außerdem habe ich das Gefühl, speziell beim Entspannungsteil, dass die Übungen auch viel zu schnell abgespult werden - man macht die BEwegungen praktisch nur einmal pro Seite und muss dann schon wieder weiter zur nächsten. Also, Entspannung ist für mich was anderes...
Zwei Punkte gibt's trotzdem, weil ich die Musik und den Hintergrund sehr schön finde und in dem Powerstyling-Teil einige ganz gute Sachen dabei sind. Trotzdem würde ich die DVD allerdings nicht wieder kaufen!
Zwei Punkte gibt's trotzdem, weil ich die Musik und den Hintergrund sehr schön finde und in dem Powerstyling-Teil einige ganz gute Sachen dabei sind. Trotzdem würde ich die DVD allerdings nicht wieder kaufen!
44 von 47 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Bereits die erste DVD "Pilates" von Barbara Becker hat mich überzeugt, so dass ich mir nun auch die zweite DVD "Pilates + Yoga" gegönnt habe. Für mich stellt diese eine wirklich gute Ergänzung dar. Die Übungen sind gut erklärt und lassen sich auch für Anfänger gut nachvollziehen. Und wenn doch noch etwas nicht ganz klar ist, lässt es sich im dazugehörigen Trainingsheft auch nochmal nachlesen. Gute Kombi aus relativ einfachen und auch anspruchsvollen Übungen. Absolut gute Idee ist definitiv die Kombi mit Yoga. Für Schreibtischhengste wie mich genau das Richtige, um die Muskulatur und die Körperspannung wieder auf ein akzeptables Level zu bringen und da zu halten. Und die Entspannung kommt auch nicht zu kurz. Ebenfalls ein Pluspunkt: Es werden auf der DVD unterschiedlich lange Trainigsprogramme angeboten (80, 50 oder 30 Minuten), so dass man sein individuelles Trainingsprogramm flexibel gestalten kann. Einziger Negativpunkt, der mir zu der DVD einfällt ist, dass zwischen den Übungen z.T. zwei bis drei Sekunden fehlen, um in die richtige Ausgangsposition für die nächste Übrung zu kommen. Gerade für Anfänger kann das etwas hektisch werden.
Die neuesten Kundenrezensionen
Sehr gut - auf für Anfänger
Ich bin selbst ein Pilates-Anfänger und habe Yoga zuvor noch nie gemacht. Aber mit dieser DVD ist es mir leicht gefallen, es einmal auszuprobieren. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Tagen von smellycat veröffentlicht
Super
Danke, alles so, wie es sein soll. Die DVD ist super, viele Möglichkeiten, sich sein Programm selbst zusammen zu stellen.
Vor 1 Monat von Eva Llewellyn veröffentlicht
Totale Enttäuschung
Ich trainiere seit über einem Jahr mit "Barbara Becker - Mein Pillates Training" und bin sehr begeistert von der DVD. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Lisa veröffentlicht
Absoluter Favorit
Die DVD habe ich inzwischen seit 2 Jahren und es macht immer wieder Spaß sie einzulegen. Ich absolviere ausschließlich das 50-Minuten-Programm. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Leser79 veröffentlicht
Yoga
Diese DVD ist für jeden geeignet, der sich mal zuhause etwas bewegen möchte, aber besorgt euch auch eine Matte, sonst kann es sehr hart am boden werden :)
Manche... Lesen Sie weiter...
Manche... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Michael veröffentlicht
Klasse
Pilates+Yoga war meine erste Fitness-Cd.
Man hat die Wahl zwischen dem Gesamtprogramm (80min), Powerstyling (50min) und Entspannung (30min). Lesen Sie weiter...
Man hat die Wahl zwischen dem Gesamtprogramm (80min), Powerstyling (50min) und Entspannung (30min). Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von laborratti veröffentlicht
Pilates + Yoga
Für mich gehören Pilates und Yoga seit einigen Jahren zum täglichen Leben, erst im Kurs, dann mit DVD. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von kathrin14 veröffentlicht
Interessante Mischung!
Ich praktiziere selbst schon seit Jahren Pilates und Yoga, auch bei Lehrern, und kann diese DVD für Fortgeschrittene nur empfehlen. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von S_Prinzessche veröffentlicht
Tolle Übungen
Meinen vorschreibern kann ich mich nicht anschliessen. Es ist ein super Workout, aber sicherlich nur, wenn man Pilates sowie Yoga geübt ist - trainiert ist. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Shariee veröffentlicht
Gute Übungen, leicht nachzuvollziehen
Die DVD gehört mittlerweile zu meinem täglichen Sportprogramm. Alle Übungen sind leicht nachvollziehbar und stressfrei aufgebaut, allerdings nichts für Menschen... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von tigress2711 veröffentlicht
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