- Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
- Verlag: Heyne (1999)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3453153529
- ISBN-13: 978-3453153523
- Größe und/oder Gewicht: 20,2 x 14,6 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 191.939 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Aus der Amazon.de-Redaktion
Da sitzt er, lacht von ganzem Herzen und verspricht dem Leser eine verblüffend einfache Glückseligkeit. Im Büro, vor dem Fernseher, sommers wie winters. So jedenfalls hätten wir es gern. Aber, Gott sei Dank, auch bei Meister Seo geht es nicht ganz so einfach. Vor allem braucht man dazu eigentlich viele, viele alte Tugenden: Geduld, Disziplin -- das kannten wir ja schon, zusätzlich aber, und das ist neu, Humor, Phantasie und einen gesunden Appetit.
Meister Seo, hoher koreanischer Taekwondo-Meister (9.Dan), brachte als einer der ersten den asiatischen Sport nach Deutschland und lebt seit 30 Jahren in Bayern. Auch diese Jahre prägen. Und so ist sein Buch eine liebevolle Mischung aus bayerischer Derbheit, koreanischen Sprichwörtern, meditativer Naturbetrachtung, Gymnastikübungen, Kochrezepten und einem Wanderführer. Diese Mischung funktioniert, denn der charismatische Seo ist selbst das beste Vorbild für seine Lebensweisheiten: mit über sechzig ist er durchtrainiert, lebensfroh und erfolgreich.
Übungen heißen bei ihm "die Wirbelsäule ölen", "ein Pferd in die Luft malen" oder "Lufttauchen". Seine Kapitel überschreibt er mit Sätzen wie: "Fische sind klug. Sie schwimmen elegant um jedes Hindernis herum und machen dabei eine gute Figur." Etwas naiv, wird man denken, aber beim Weiterlesen entdeckt man, das auch einfache Worte ziemlich weise sein können. Seo reitet auf keiner Fitneßwelle, vielmehr könnte er ein neuer Lebensglück-Guru sein. In jedem Fall ist das Buch auch optisch ein Genuß, und die Lektüre allein macht den Leser auch schon ein klein wenig gesünder und glücklicher. --Bettina Albert
Kurzbeschreibung
Mit fernöstlichem Witz, bewundernswerter Körperbeherrschung und vor allem mit einfachsten Mitteln lehrt Meister Seo die hohe Kunst, die richtige Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden. Er zeigt, wie man in kalten Zeiten das Frieren besiegt, in den Frühling schwebt und damit den lästigen Winterspeck los wird, oder wie man - nach einem alten koreanischen Sprichwort - im Traum Schweinen begegnet und so sein Glück findet.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
19 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
...dann stimmt etwas nicht. Meister Seo zeigt ohne jede Verbissenheit, wie wir unseren Muskelpanzer mit vertretbarem Aufwand lockern. Dann werden wir automatisch glücklich(er). Genial finde ich auch die "Instant"-Anleitung, wie man bei Kälte das Frieren sofort abstellen kann. Ich habe es ausprobiert, und es funktioniert! Allein diese eine Information ist den Kaufpreis wert.
15 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Wäre es nicht schön, unser Körper hätte einen Knopf zumGlücklichsein?" fragt Meister Seo. Wo sich dieser Knopf befindet, verrät er nicht, aber er zeigt in dem Buch, wie man den Tag beginnen sollte: wie ein dicker umgedrehter Käfer. Dabei streckt man die Arme und Beine in die Höhe und läßt sie unter leichtem Schütteln und Zittern so lange wie möglich in der Luft. Am liebsten in dem Buch mochte ich den fernöstlichen Witz. Meister Seo hält zum Beispiel nichts von irgendwelchen Diäten. Er sagt, man könne alles essen, auch Schweinebraten mit Knödel und Kuchen. "Aber", so sagt er, "Du mußt lernen wie eine Schildkröte zu essen." Diese esse nämlich langsam und weiß genau, wieviel in ihren Panzer reinpasst. Und wird so 300 Jahre alt. Meister Seo gibt in dem Buch amüsante und hilfreiche Tips, wie man im Büro die Kälte besiegt und nie wieder friert, indem man "dem Winter gehorcht" und er weiß, was die beste Medizin ist: Lachen.
12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Am besten gefallen mir in dem Buch die witzigen Texte und die vielen ganz einfachen Übungen zum nachmachen. Zum Beispiel die Rückengymnastik bei der man sich hinterher fühlt wie im siebten Himmel. Oder die geheimen chinesischen Mönchsübungen, die die innere Kraft stärken und das Leben verlängern. Dieser Meister Seo hat zudem eine ziemlich lustige Philosophie. "Warum ist unser Körper immer zu dick, zu dünn, zu groß, oder zu klein?", schreibt er. "Warum können wir nicht fliegen? Warum sitzen wir faul auf dem Sofa? Und wieso ist es im Sommer zu heiß und im Winter zu kalt." Vielleicht weil wir zu steif sind und mit hochgezogenen Schultern nur steif denken können. Das Buch macht einen jedenfalls so richtig locker. Oder wie der Meister es sagen würde: das Buch weckt unsere Lebensgeister auf.
Die neuesten Kundenrezensionen
Vergnüglich lernen
Das Buch ist eine kleine Schatzkiste. Ganz allmählich lerne ich, durch viele instruktive Bilder und einfache Texte, denen es nicht an Humor mangelt, dem Ideal eines biegsamen... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Erika Bühring veröffentlicht
Es war einmal ein Bambus
Arztbesuche, Röntgenaufnahmen, Massagen, Wärmetherapie usw. Diesen Weg gehen wohl viele bzw. immer mehr Menschen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. Mai 2006 von panere
Das Fitness-Buch des Jahres!
Meister Seo ist einzigartig. Für mich das Fitneßbuch des Jahres! Das sollte unser Gesundheitsminister auf Rezept als Pflichtlektüre verschreiben lassen. Lesen Sie weiter...
Am 28. Februar 1999 veröffentlicht
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