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BamS - Wellness: Flexi-Bar Workout-Yoga und Pilates


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Entdecken Sie ein vielfältiges Sortiment an Fitness DVDs mit prominenten Trainern wie Barbara Becker, David Kirsch und vielen mehr. Im WVG Fitness Shop ist für jeden etwas dabei.

Hinweise und Aktionen


Produktinformation

  • Komponist: Barbara Klein
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0 Stereo)
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Lehrprogramm
  • Studio: WVG Medien GmbH
  • Erscheinungstermin: 30. Januar 2009
  • Produktionsjahr: 2007
  • Spieldauer: 124 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B001O3AMPU
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 98.522 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

In diesem ruhigen, doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter, und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der Flexi-Bar mit Yoga und Pilates kombinieren lässt. Die unterschiedlichen Einheiten sind sowohl für Flexi-Bar-Einsteiger als auch für geübte Personen geeignet. Anhänger von Yoga und Pilates werden sicherlich neue Impulse durch den Einsatz des Flexi-Bar bekommen, eines Trainingsgerätes, das ursprünglich aus der Physiotherapie kommt.
Wenn Sie das erste Mal mit dem Flexi-Bar trainieren, können Sie vorher die Grundlagen des Flexi-Bar im Kapitel "Richtig Schwingen" auf dieser DVD erlernen.

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Kundenrezensionen

4.2 von 5 Sternen
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

Verifizierter Kauf
Ich hatte zuvor noch nie mit dem Flexi-Bar trainiert. Die Erläuterungen sind so gut, dass Anfänger nichts verkehrt machen können.
Toll an der DVD finde ich, dass es Übungen für Yoga und Pilates gibt. Des Weiteren sind auch tolle Übungen ohne den Flexi-Bar und spezielle Strechingübungen dabei, was die Nutzung der DVD wirklich steigert. Auch werden die Übungen immer für Anfänger und Fortgeschrittene gezeigt. Das heißt, dass wenn man etwas länger mit der DVD arbeitet, auch noch etwas davon hat. Erst die Anfängerübungen und später die Fortgeschrittenen.
Ich kann die DVD auf jeden Fall - für ein Training zu Hause - empfehlen.
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von wombat63179 am 28. Januar 2010
Verifizierter Kauf
ich habe mich eigentlich auf ein echtes Workout gefreut - die Bewegungen fordern, sind anstrengend und sicher auch schweißtreibend; aber die DVD an sich ist überhaupt nicht mitreißend und für meine Begriffe sehr langeweilig gestaltet.
Vielleicht sollten wir Deutschen uns beim Thema Fitness-Videos etwas mehr amerikanisieren lassen ...
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11 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Braun Magdalena am 25. Mai 2009
Da ich meinen Job gewechselt habe und nun überwiegend eine sitzende Tätigkeit habe, nimmt mir das meine Rückenmuskulatur doch ein wenig übel.
Wenn der Schmerz mich langsam plagt, weiß ich jetzt ist es wieder soweit mein Flexi Bar auszupacken und zu üben. Ja und das lohnt sich wirklich hier werden Muskelgruppen bearbeitet an die käme ich mit anderen Übungen nicht so leicht heran. Ich bin begeisert, wenn es auch schweißtreibend ist.
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Gerald Finke am 13. Januar 2013
Verifizierter Kauf
Bewertung für schnelle Lieferung, gutes Preis-Leistungsverhältnis. Würde ich jederzeit weiterempfehlen. Hält fit, Ungeübte brauchen Geduld und Einfindungsvermögen. Bis zum Erlernen braucht es Zeit
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