Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Produktinformation
|
Rezensionen
Kurzbeschreibung
"Ballooning - Das Pilates Plus Programm mit Dieter Grabbe"
DVD inkl. zwei original DIDIballoons!
Ballooning und Pilates: Die Vereinigung einer völlig neuen sanften Trainingsmethode mit der zur Zeit vielleicht angesagtesten Trendsportart.
Pilates ist das Erfolgsrezpet für einen starken und schönen Körper. Die sanfte Mischung aus Kraft-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Es trainiert die Tiefenmuskulatur. Ballooning wurde auf der Basis von Pilates von Dieter Grabbe, dem zur Zeit wohl bekanntesten Fitnessexperten in Deutschland, als neues Trainingskonzept entwickelt. Das Geheimnis liegt in der Einfachheit. Ein Luftballon wird in Schwingung gebracht, die Resonanz überträgt sich auf Muskeln, Gelenke und Sehnen und trainiert so noch effektiver die Tiefenmuskulatur. Ballooning ist eine Steigerung von Pilates, die harte, schwere Hantel wird ersetzt durch einen Luftballon.
Nach 10 Trainingseinheiten spürt man den Unterschied, nach 20 wird man ihnen den Trainingserfolg ansehen und nach 30 Mal haben sie einen neuen Körper - so verspricht es Dieter Grabbe.
DVD inkl. zwei original DIDIballoons!
Ballooning und Pilates: Die Vereinigung einer völlig neuen sanften Trainingsmethode mit der zur Zeit vielleicht angesagtesten Trendsportart.
Pilates ist das Erfolgsrezpet für einen starken und schönen Körper. Die sanfte Mischung aus Kraft-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Es trainiert die Tiefenmuskulatur. Ballooning wurde auf der Basis von Pilates von Dieter Grabbe, dem zur Zeit wohl bekanntesten Fitnessexperten in Deutschland, als neues Trainingskonzept entwickelt. Das Geheimnis liegt in der Einfachheit. Ein Luftballon wird in Schwingung gebracht, die Resonanz überträgt sich auf Muskeln, Gelenke und Sehnen und trainiert so noch effektiver die Tiefenmuskulatur. Ballooning ist eine Steigerung von Pilates, die harte, schwere Hantel wird ersetzt durch einen Luftballon.
Nach 10 Trainingseinheiten spürt man den Unterschied, nach 20 wird man ihnen den Trainingserfolg ansehen und nach 30 Mal haben sie einen neuen Körper - so verspricht es Dieter Grabbe.
Produktbeschreibungen
WVG Ballooning - Das Pilates Plus Programm, USK/FSK: oA VÃ--Datum: 20.06.05
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
So viele Trainingseinheiten auf einmal hab ich noch nicht auf einer DVD gesehen - 30 lange (ca. 30 min.) und 30 kurze (ca. 10 min.) Einheiten und dazu noch diverse Spezialeinheiten, z.B.: Relax, Fatburner, Rücken usw. das ist echt super. Auch die Anleitungen und die Erklärungen sind gut gemacht. Überhaupt ist diese DVD sehr anspruchsvoll gestaltet. Beim ersten Ansehen erschienen mir die Übungen als sehr leicht, aber dann beim Training bin ich doch ganz schön ins Schwitzen gekommen. Allerdings könnte ich mir gut vorstellen, daß das Training für Fortgeschrittene zu leicht ist. Doch sonst ist sie super gut gelungen und es macht echt Spaß, außerdem kann man jeden herkömmlichen Luftballon verwenden und nicht etwa einen speziellen teuren Ballon.
19 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
Habe die DVD gestern erhalten. Beim "Durchblättern" dachte ich zuerst: na ja, was das bringen soll. Aber dann habe ich mit dem ersten Programm angefangen. Das ist alles doch erheblich schwerer, als man beim Zuschauen glaubt.
Es gibt 30 "Trainingseinheiten lang" - ca. 40 min -, die Übungen werden vorgemacht, dann wird erklärt, worauf zu achten ist, dann wird die Übung gemeinsam gemacht. Hier werden immer wieder neue Übungen eingebracht und erläutert. Die Spezialprogramme (sixpack, osteoporose, antistress, fatburner, bauch beine po und andere, insgesamt 10 oder 12)sind Zusammenstellungen aus den Trainingseinheiten. Dann gibt es noch 10 Trainingseinheiten kurz. Also insgesamt ein vielfältiges Angebot - ich weiss noch gar nicht, welche Problemzone zuerst bearbeitet werden soll...
Die Übungen werden klar und einfach dargestellt, die Kameraführung ist so, dass man von allen Seiten sieht, wie es gehen soll. Beim ersten Vorstellen wird auch erklärt, welche Muskel(-gruppe)n trainiert werden und worauf bei der Ausführung zu achten ist. Das Ambiente ist ruhig, die Ansagen ebenfalls (wirkt aufgrund der location ein wenig wie Guru und Hohepriesterinnen auf mich, aber das tut der Sache keinen Abbruch).
Für Pilates-Puristen ist das vielleicht nichts, da nicht auf die Atmung eingegangen wird, Powerhouse wird ebenfalls nicht so in den Vordergrund gebracht.
Ich habe den Eindruck, ein gutes und vielfältiges Fitnessprogramm erstanden zu haben - eine DVD, an der man länger Freude hat.
Im Gegensatz zur Becker-DVD ist das ganze sportlicher, vielfältiger und durch die Kameraführung eindeutiger erklärt.
Den fünften Stern kriegt die DVD nicht, weil die Vorstellung der Übungen als Vorspann (ist kurz gehalten)nicht auszublenden ist - zumindest bis Trainingseinheit 15 nicht, weiter habe ich gestern nicht gucken können. Und das ist bei der Klarheit der Übungen sicherlich nach wenigen Einheiten nervig.
Es gibt 30 "Trainingseinheiten lang" - ca. 40 min -, die Übungen werden vorgemacht, dann wird erklärt, worauf zu achten ist, dann wird die Übung gemeinsam gemacht. Hier werden immer wieder neue Übungen eingebracht und erläutert. Die Spezialprogramme (sixpack, osteoporose, antistress, fatburner, bauch beine po und andere, insgesamt 10 oder 12)sind Zusammenstellungen aus den Trainingseinheiten. Dann gibt es noch 10 Trainingseinheiten kurz. Also insgesamt ein vielfältiges Angebot - ich weiss noch gar nicht, welche Problemzone zuerst bearbeitet werden soll...
Die Übungen werden klar und einfach dargestellt, die Kameraführung ist so, dass man von allen Seiten sieht, wie es gehen soll. Beim ersten Vorstellen wird auch erklärt, welche Muskel(-gruppe)n trainiert werden und worauf bei der Ausführung zu achten ist. Das Ambiente ist ruhig, die Ansagen ebenfalls (wirkt aufgrund der location ein wenig wie Guru und Hohepriesterinnen auf mich, aber das tut der Sache keinen Abbruch).
Für Pilates-Puristen ist das vielleicht nichts, da nicht auf die Atmung eingegangen wird, Powerhouse wird ebenfalls nicht so in den Vordergrund gebracht.
Ich habe den Eindruck, ein gutes und vielfältiges Fitnessprogramm erstanden zu haben - eine DVD, an der man länger Freude hat.
Im Gegensatz zur Becker-DVD ist das ganze sportlicher, vielfältiger und durch die Kameraführung eindeutiger erklärt.
Den fünften Stern kriegt die DVD nicht, weil die Vorstellung der Übungen als Vorspann (ist kurz gehalten)nicht auszublenden ist - zumindest bis Trainingseinheit 15 nicht, weiter habe ich gestern nicht gucken können. Und das ist bei der Klarheit der Übungen sicherlich nach wenigen Einheiten nervig.
17 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
meine vorrezensenten haben es eigentlich schon auf den punkt gebracht: ein neues, ueberzeugendes trainingskonzept auf eine verstaendliche art und weise (und vor allem in ruhigem sprachrhytmus) vermittelt. die trainingseinheiten (30 lange, 30 kurze, 12 spezialtrainings von knieproblemen über 6pack, osteoporose, rücken und fatburning bis zu bauchbeinepo sowie einem rueckenextratraining), welche auf dieser dvd zur wahl stehen, sind uebersichtlich gestaltet und dank der vielfalt auch abwechslungsreich und (jetzt kommt das große plus) auch fuer fortgeschrittene pilates-anwender geeignet, da ballooning eben nicht nur die (meist schon ganz gut trainierten) oberen muskelpartien anspricht, sondern auch die tiefenmuskulatur beansprucht.
fuer die uebungen, bei denen dieter grabbe den zweiten (nicht aufgeblasenen) didiballoon benuetzt, nehme ich ein thera- bzw dynaband, da ich dieses (weil individuell zuschneidbar und daher auch in der laenge angepasst) besser im griff habe und einem der kleine gedehnte ballon beim auseinanderziehen etwas zu leicht entgleiten kann.
fuer die uebungen, bei denen dieter grabbe den zweiten (nicht aufgeblasenen) didiballoon benuetzt, nehme ich ein thera- bzw dynaband, da ich dieses (weil individuell zuschneidbar und daher auch in der laenge angepasst) besser im griff habe und einem der kleine gedehnte ballon beim auseinanderziehen etwas zu leicht entgleiten kann.
warum es dennoch nur 4 sterne geworden sind, ist leicht erklaert: die uebungen werden immer einleitend erklaert, dann anhand einer der drei auf der dvd trainirenden damen von dieter grabbe aufgezeigt (insbes welche haltung man einnimmt, welche muskelgruppen trainiert werden und worauf besonders zu achten ist) und dann kommt der eigentliche trainingsteil. diese hinfuehrung zum training klingt eigentlich ganz gut. da man jedoch diesen erklaerungsblock nicht ausblenden kann (was einem nicht erst nach mehreren trainings auf die nerven geht) und ein durchgaengiges training ohne pausen daher nicht durchfuehren kann, sondern immer auf die vorlauftaste druecken muss, um diesen teil zu ueberspringen (oder das doppelte training absolviert wenn man waehrend der erklaerungen schon mitmacht)gibt es von mir daher nur 4 (einhalb) sterne.
allen sport- (und vor allem pilates) begeisterten viel spass beim training mit den didiballoons!
Die neuesten Kundenrezensionen
Genial
Kann ich nur weiterempfehlen. So viele Übungen, sauber ausgeführt, toll verständlich und sehr effektiv! Nur die Luftballons..... die taugen nicht so viel
Vor 13 Monaten von Nicole veröffentlicht
Gutes Einsteigerprogramm
"Pilates-Plus" ist ein etwas verwirrender Titel für dieses Buch, da er Leuten, die nicht wissen, worum es hier geht den Eindruck vermittelt, Ballooning sei mit Pilates zu... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. März 2010 von Sabine Krallow
Extrem enttäuschend
Habe die Dvd für meine Mutter die Pilatestrainerin ist gekauft.
Leider sind die Ballons irrsinnig schlecht verarbeitet und bereits bei der (sehr vorsichtigen)... Lesen Sie weiter...
Leider sind die Ballons irrsinnig schlecht verarbeitet und bereits bei der (sehr vorsichtigen)... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. Oktober 2009 von Julia Gföller
Tolles Programm zum Muskelaufbau
Ich habe die DVD heute erhalten und natürlich gleich ausprobiert. Schon nach der dritten Übung war mir klar: Für mich als total untrainiertes Mädel ist es ein... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Juli 2009 von Simone Braun
Pilates mal anders - eine wirklich gute Idee !
Die Übungen mit dem Ballon sind witzig und sehr vielfältig. Für Pilatesfans eigentlich eine gute Ergänzung. Lesen Sie weiter...
Am 2. Dezember 2005 veröffentlicht
Klasse!!
Diese DVD muss man habe. So supertolle Übungen und - gerade für gestresste Zeitgenossen - perfekten Einstieg in ein besseres Sportleben!! Lesen Sie weiter...
Am 2. November 2005 veröffentlicht
1 a - die umfangreichste Fitness-DVD auf dem Markt
Ballooning hört sich vielleicht selstsam an, ist aber ein Top-Fitness Programm für Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung. Lesen Sie weiter...
Am 27. Juli 2005 veröffentlicht
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
