Kurzbeschreibung
Deutschlands führender Zeitmanagement-Experte zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Leben in Balance halten können. Wer möglichst viel in möglichst kurzer Zeit bewältigen möchte, gerät rasch in eine Falle. In einer Zeit, in der wir den widersprüchlichsten Anforderungen gerecht werden müssen, gilt es, zum Manager des eigenen Selbst zu werden und sinnvoll zwischen den verschiedenen Dimensionen des Lebens zu balancieren. Lothar J. Seiwert entwickelte das überzeugende Konzept der Kunst, sich selbst zu führen: Life-Leadership.
Über den Autor
Professor Dr. Lothar J. Seiwert ist einer der führenden Zeitmanagement-Experten. Seine internationalen Bestseller »Das 1x1 des Zeitmanagements«, »Mehr Zeit für das Wesentliche«, »Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam« und zuletzt »Das Bumerang-Prinzip« wurden in 20 Sprachen übersetzt und mehr als eine Million Mal verkauft. Zusammen mit Tiki Küstenmacher schrieb er eines der erfolgreichsten Sachbücher der letzten Jahre: »Simplify your life«. Er leitet die Trainings- und Beratungsfirma Seiwert-Institut GmbH Time-Management und Life-Leadership in Heidelberg und wurde vielfach ausgezeichnet.
Auszug aus Balance Your Life von Lothar J. Seiwert. Copyright © 2004. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.
Balance Your Life
Viele von uns führen ein solches High-Speed-Leben, dass man ihnen heute bereits prophezeien kann: In zehn Jahren hast du entweder einen Herzinfarkt oder du bist ausgebrannt. Oder sie vernachlässigen ihre privaten Beziehungen so stark, dass man ihnen heute schon vorhersagen kann: In fünf bis zehn Jahren kannst du dir einen neuen Lebenspartner suchen und wirst du unter Vereinsamung leiden. Oder sie messen dem Geldverdienen in ihrem Leben eine so dominante Bedeutung bei, dass man ihnen heute schon prophezeien kann: In zehn Jahren packt dich garantiert die Sinnkrise, denn Geld allein macht nicht glücklich.
Warum lässt sich dies voraussagen? Die Betroffenen haben zwar für ihren Lebensbereich "Arbeit/Leistung" klare Ziele. Sie vergessen aber, dass unser Leben mehr Dimensionen umfasst. Neben dem Bereich "Arbeit/Leistung" können wir es einteilen in die Bereiche "Familie/Kontakt", "Sinn/Kultur" und "Körper/Gesundheit". Und nur wenn wir diese vier Bereiche in der Balance halten, können wir auf Dauer ein er-fülltes Leben führen. Vernachlässigen wir einen dieser Lebensbereiche längerfristig, ist ein Scheitern vorprogrammiert.
Hiervon sind Sie nicht nur bedroht, wenn Sie eine Topkarriere anstreben und den Schwerpunkt Ihres Lebens einseitig auf den Bereich "Arbeit/Leistung" legen. Ähnlich ergeht es Ihnen als Hausfrau, wenn Sie Ihr gesamtes Leben allein über den Bereich
"Familie/Kontakt" definieren. Das heißt, wenn Sie sich ausschließlich um das Wohl Ihrer Kinder und Ihres Ehemanns kümmern. Ähnlich ergeht es Ihnen aber auch, wenn Sie Ihrem Freundeskreis und Ihren Freizeitaktivitäten die oberste Priorität einräumen und deshalb kaum Zeit finden, um den Anforderungen, die der Bereich "Arbeit/Leistung" an Sie stellt, gerecht zu werden. Auch dann ist eine Krise vorprogrammiert. Sei es, weil die Kinder aus dem Haus gehen oder Ihr treusorgender Ehemann plötzlich sein Herz für eine Jüngere entdeckt. Oder weil plötzlich eine Kündigung auf Ihrem Tisch liegt. In beiden Fällen ist es Ihnen nicht gelungen, die Balance zwischen den vier Lebensbereichen zu wahren.
Balance zu wahren wird in unserer Gesellschaft immer schwieriger. Vielleicht spüren auch Sie: Selbst wenn ich mit meiner Zeit noch so gut haushalte, werde ich trotzdem nicht allen Anforderungen gerecht. Wenn ich meinem Job die nötige Bedeutung beimesse, bleibt mir automatisch wenig Zeit für meine Familie. Wenn ich umgekehrt meiner Familie, meinen Freunden, meinen Bekannten und Verwandten viel Zeit schenke, bekomme ich automatisch Schwierigkeiten im Beruf. Und mein Bedürfnis, mehr Sport zu treiben und ab und zu ins Kino zu gehen? Oder mein Wunsch, einfach mal nichts zu tun oder mich sozial zu engagieren? Das alles fällt ohnehin unter den Tisch, wenn ich alle Anforderungen erfülle, die in den Bereichen "Arbeit/Leistung" und "Familie/ Kontakt" an mich gestellt werden. (...)
Viele von uns führen ein solches High-Speed-Leben, dass man ihnen heute bereits prophezeien kann: In zehn Jahren hast du entweder einen Herzinfarkt oder du bist ausgebrannt. Oder sie vernachlässigen ihre privaten Beziehungen so stark, dass man ihnen heute schon vorhersagen kann: In fünf bis zehn Jahren kannst du dir einen neuen Lebenspartner suchen und wirst du unter Vereinsamung leiden. Oder sie messen dem Geldverdienen in ihrem Leben eine so dominante Bedeutung bei, dass man ihnen heute schon prophezeien kann: In zehn Jahren packt dich garantiert die Sinnkrise, denn Geld allein macht nicht glücklich.
Warum lässt sich dies voraussagen? Die Betroffenen haben zwar für ihren Lebensbereich "Arbeit/Leistung" klare Ziele. Sie vergessen aber, dass unser Leben mehr Dimensionen umfasst. Neben dem Bereich "Arbeit/Leistung" können wir es einteilen in die Bereiche "Familie/Kontakt", "Sinn/Kultur" und "Körper/Gesundheit". Und nur wenn wir diese vier Bereiche in der Balance halten, können wir auf Dauer ein er-fülltes Leben führen. Vernachlässigen wir einen dieser Lebensbereiche längerfristig, ist ein Scheitern vorprogrammiert.
Hiervon sind Sie nicht nur bedroht, wenn Sie eine Topkarriere anstreben und den Schwerpunkt Ihres Lebens einseitig auf den Bereich "Arbeit/Leistung" legen. Ähnlich ergeht es Ihnen als Hausfrau, wenn Sie Ihr gesamtes Leben allein über den Bereich
"Familie/Kontakt" definieren. Das heißt, wenn Sie sich ausschließlich um das Wohl Ihrer Kinder und Ihres Ehemanns kümmern. Ähnlich ergeht es Ihnen aber auch, wenn Sie Ihrem Freundeskreis und Ihren Freizeitaktivitäten die oberste Priorität einräumen und deshalb kaum Zeit finden, um den Anforderungen, die der Bereich "Arbeit/Leistung" an Sie stellt, gerecht zu werden. Auch dann ist eine Krise vorprogrammiert. Sei es, weil die Kinder aus dem Haus gehen oder Ihr treusorgender Ehemann plötzlich sein Herz für eine Jüngere entdeckt. Oder weil plötzlich eine Kündigung auf Ihrem Tisch liegt. In beiden Fällen ist es Ihnen nicht gelungen, die Balance zwischen den vier Lebensbereichen zu wahren.
Balance zu wahren wird in unserer Gesellschaft immer schwieriger. Vielleicht spüren auch Sie: Selbst wenn ich mit meiner Zeit noch so gut haushalte, werde ich trotzdem nicht allen Anforderungen gerecht. Wenn ich meinem Job die nötige Bedeutung beimesse, bleibt mir automatisch wenig Zeit für meine Familie. Wenn ich umgekehrt meiner Familie, meinen Freunden, meinen Bekannten und Verwandten viel Zeit schenke, bekomme ich automatisch Schwierigkeiten im Beruf. Und mein Bedürfnis, mehr Sport zu treiben und ab und zu ins Kino zu gehen? Oder mein Wunsch, einfach mal nichts zu tun oder mich sozial zu engagieren? Das alles fällt ohnehin unter den Tisch, wenn ich alle Anforderungen erfülle, die in den Bereichen "Arbeit/Leistung" und "Familie/ Kontakt" an mich gestellt werden. (...)
