Badmintontraining: Technik - Taktik - Kondition
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Badminton ist einfach zu erlernen und macht viel Spaß. Freizeit- und Vereinsspieler erhalten in 'Badmintontraining' bewährte und einfache Übungs- und Spielformen, um das eigene Spiel zu verbessern. Zusätzlich gibt das Buch einen verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, taktischen und konditionellen Merkmale des Badmintonspiels.
Über den Autor
Klaus-Dieter Lemke ist Referatsleiter Schulsport im Deutschen Badminton-Verband. Neben seinem Engagement als Trainer bis zur 2. Bundesliga war er viele Jahre in der Übungs- und Trainerausbildung sowie in der Lehraus- und Fortbildung tätig.Urich Meseck ist Sportwissenschaftler an der Universität Bremen. Seine Arbeitsschwerpunkte sind Sportspielforschung und Trainingswissenschaft. Er ist Leiter der Badmintonausbildung.
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Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch habe ich aus Mangel an Rezensionen auf gut Glück gekauft und bin ziemlich zufrieden. Zuerst: der Aufbau gefällt mir sehr
- logisch (Beispielsweise Unterteilung von Ausdauerarten)
- eher wissenschaftlich (verglichen mit Kinderbüchern wie "ich trainiere Badminton")
- viele Übungen zu jedem Kapitel (verschiedene Schläge, Taktik, etc)
Im Buch zu finden sind viele verschiedene Sachen: es wird auf die Kondition im Allgemeinen eingegangen, diese wird dann entsprechend in Kraft, etc aufgeteilt. Diese Unterpunkte werden weiter aufgeteilt in Schnellkraft, etc. Besser anschaulich zu machen an der Ausdauer: aerob, anaerob-alaktazid, anaerob-laktazid. Zu jedem Unterpunkt werden viele verschiedene Übungsmethoden vorgeschlagen, was diesem Buch einen Vorteil gegenüber anderen Büchern, die ich darüber gelesen habe, verschafft. Hier geht es RELATIV detailliert zur Sache. Die Grundlagen der Technik bestehen hier aus Laufwegen (plus Übungen) und Schlagtechniken (plus Übungen). Was mich hier aber besonders freut, ist die Tatsache, dass auch auf Taktik (Einzel, Doppel und Mixed) eingegangen wird. Auch hier werden nicht nur theoretische Tipps gegeben, sondern auch Übungen vorgestellt, wie man sich ein gewisses taktisches Grunddenken aneignen kann. Stichwort "3-Ecken-Spiel".
Ich will an dieser Stelle nicht zu sehr ins Detail gehen (zumal ich das Buch im Moment nicht neben mir liegen habe, und es noch nicht auswendig gelernt habe ;) ) aber wer sich ein sinnvolles (!!!) Buch zum Thema Badminton zulegen will, das einen gesunden Mittelweg zwischen trockener, wissenschaftlicher Theorie und Kinderbüchern schafft, ist hier gut beraten.
Meine persönliche Hitliste:
1. Badminton Training
2. Tour de Badminton
3. nix
4. nix
5. Ich trainiere Badminton
6. Badminton - Modernes Nachwuchstraining
Zusammengestellt aus den Büchern, auf die ich tatsächlich Zugriff habe und die ich mir zu Gemüte geführt habe.
Was ich mir persönlich noch gewünscht hätte, sind Sachen wie "Psyche im Badminton" und "richtige Ernährung im Badminton" als Kapitel in diesem Buch. Für diese Kapitel habe ich mir Platz 5 meiner Liste gekauft, was aber nicht hilfreich war.
Ansonsten: wie gewohnt schnelle Lieferung, keine Beanstandungen.
Gruß
- logisch (Beispielsweise Unterteilung von Ausdauerarten)
- eher wissenschaftlich (verglichen mit Kinderbüchern wie "ich trainiere Badminton")
- viele Übungen zu jedem Kapitel (verschiedene Schläge, Taktik, etc)
Im Buch zu finden sind viele verschiedene Sachen: es wird auf die Kondition im Allgemeinen eingegangen, diese wird dann entsprechend in Kraft, etc aufgeteilt. Diese Unterpunkte werden weiter aufgeteilt in Schnellkraft, etc. Besser anschaulich zu machen an der Ausdauer: aerob, anaerob-alaktazid, anaerob-laktazid. Zu jedem Unterpunkt werden viele verschiedene Übungsmethoden vorgeschlagen, was diesem Buch einen Vorteil gegenüber anderen Büchern, die ich darüber gelesen habe, verschafft. Hier geht es RELATIV detailliert zur Sache. Die Grundlagen der Technik bestehen hier aus Laufwegen (plus Übungen) und Schlagtechniken (plus Übungen). Was mich hier aber besonders freut, ist die Tatsache, dass auch auf Taktik (Einzel, Doppel und Mixed) eingegangen wird. Auch hier werden nicht nur theoretische Tipps gegeben, sondern auch Übungen vorgestellt, wie man sich ein gewisses taktisches Grunddenken aneignen kann. Stichwort "3-Ecken-Spiel".
Ich will an dieser Stelle nicht zu sehr ins Detail gehen (zumal ich das Buch im Moment nicht neben mir liegen habe, und es noch nicht auswendig gelernt habe ;) ) aber wer sich ein sinnvolles (!!!) Buch zum Thema Badminton zulegen will, das einen gesunden Mittelweg zwischen trockener, wissenschaftlicher Theorie und Kinderbüchern schafft, ist hier gut beraten.
Meine persönliche Hitliste:
1. Badminton Training
2. Tour de Badminton
3. nix
4. nix
5. Ich trainiere Badminton
6. Badminton - Modernes Nachwuchstraining
Zusammengestellt aus den Büchern, auf die ich tatsächlich Zugriff habe und die ich mir zu Gemüte geführt habe.
Was ich mir persönlich noch gewünscht hätte, sind Sachen wie "Psyche im Badminton" und "richtige Ernährung im Badminton" als Kapitel in diesem Buch. Für diese Kapitel habe ich mir Platz 5 meiner Liste gekauft, was aber nicht hilfreich war.
Ansonsten: wie gewohnt schnelle Lieferung, keine Beanstandungen.
Gruß
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