Es handelt sich bei dem Buch um ein GU-Kompass, also handlich und klein. Auf 96 Seiten wird beschrieben, was Bachblüten sind, wie eine Mischung hergestellt wird usw.. Dann folgt das Kapitel der Gemütszustände und Verhaltensweisen von A-Z. Es folgt ein Kapitel extra für Kinder. Zum Schluß werden die einzelnen Bachblüten mit Bild und Beschreibung vorgestellt.
Das Büchlein ist -in bewährter GU-Manier- sehr übersichtlich aufgeteilt. Unter dem jeweiligen Stichwort findet sich die passende Blüte. Es ist auf jeden Fall für Einsteiger sehr zu empfehlen, da es überaus übersichtich gestaltet ist, und man alles auf Anhieb findet.