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Der gesunde Start ins Leben
Kurzbeschreibung
Gegliedert in die drei Ernährungsphasen der ersten beiden Lebensjahre, zeigt dieser Ratgeber, wann welche Lebensmittel geeignet oder tabu sind. Mit praxisnahen Tipps, Rezepten und Informationen. Dieses Buch hat mehr! Der Titel hat Anbindung an das Elsevier-Portal! Der Code im Buch schaltet zusätzliche Inhalte im Internet frei*. Einfach Code im Buch freirubbeln - 1 x auf elsevier.de eingeben und registrieren - fertig! Mit dem Zugang zum Elsevier-Portal haben Sie Zugriff auf: - weitere Rezepte für Kinder bis 2 Jahre - Wachstumskurven der WHO für Jungen und Mädchen - Checkliste mit Lebensmitteln für unterwegs - Tabelle mit zu meidenden Lebensmitteln - Tipps für die Ernährung der Kinder nach dem 2. Geburtstag
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
61 von 62 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Jedes Kind is(s)t einzigartig, hat sein eigenes Tempo, seine ganz persönlichen Vorlieben und Abneigungen. Dieses Buch informiert sachlich, basierend auf wissenschaftlich gesicherten Fakten, und beleuchtet die einzelnen Phasen der Ernährung von Babys und Kleinkindern. Die Erfahrungsberichte vieler Mütter schaffen auch einen direkten Bezug zur Praxis.
Der Leser erhält u.a. Antworten auf folgende Fragen:
Der Leser erhält u.a. Antworten auf folgende Fragen:
* Warum ist es wichtig, dass Babys 6 Monate voll gestillt werden und erst dann Beikost erhalten
* Warum die Stillzeit nur ganz allmählich ausklingen sollte
* Dass es völlig normal sein kann, wenn Kinder "Spät-" oder "Wenigesser" sind
* Warum es für gesunde Babys nach dem 6. Lebensmonat völlig unerheblich ist, ob ein Lebensmittel GLuten enthält oder nicht
* Warum bestimmte Lebensmittel im ersten Lebensjahr verboten sind
* Worauf bei der Ernährung allergiegefährdeter Kinder geachtet werden sollte, u.v.m.
Praktische Rezepte (auch für die ganze Familie), übersichtliche Tabellen, Tips & Tricks sowie im Anhang eine Auflistung weiterführender Literatur und Websites machen dieses Buch zu einem wertvollen Ratgeber, der so umfassend und ausreichend informiert, dass man mit dem darin enthaltenen Wissen die Ernährung eines Babys und Kleinkindes kompetent meistern kann.
28 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch startet mit der ersten Essphase des Kindes, der Stillphase. Hier wird erläutert, welche physischen und psychischen Vorteile das Stillen besitzt und wie man diese positiv ausnutzen kann. Doch nach dieser Einführung geht es sofort an das eigentliche Thema des Buches, die Beikost.
Schritt für Schritt wird hier den Eltern erklärt, wie sie bei der Ernährung ihres Kindes vorgehen müssen. Und das ist gar nicht so schwierig. Eine ausführliche Beschreibung zeigt, worauf zu achten ist, damit man den Moment erkennt, in dem das Baby bereit für feste Nahrung ist. In kleinen Absätzen werden die Lebensmittel, die sich zum Start eignen, vorgestellt und erklärt, wie man daraus einen Brei bereiten kann. Am Schluss dieses Kapitels folgen kleine Rezeptideen für etwas Abwechslung auf dem Babytisch.
Der nächste Abschnitt befasst sich mit dem Kind, das seinen ersten Geburtstag gefeiert hat. Denn hier erfolgt langsam, aber stetig der Übergang zur allgemeinen Familienkost. Ausführlich erklärt die Autorin, was alles auf dem Speiseplan enthalten sein muss und wie man das Thema Essen zu einem lustvollen und für alle Seiten zufriedenstellendem Vorgang macht. Auch am Ende dieses Buchteils gibt es Vorschläge für Kochrezepte, die sowohl Kind als auch Eltern zufrieden stellen.
Im letzten Teil des Ratgebers beschäftigt sich die Autorin mit speziellen Fällen. Hier erfährt man, wie man sein Baby auf Reisen am besten verpflegt und was zu tun ist, wenn es krank ist. Besonders auf die Themen Erbrechen, Durchfall und Verstopfung wird genauer eingegangen. Für besorgte Eltern besonders wichtig ist der Abschnitt über zu dünne oder zu dicke Kinder, denn hier werden viele Ängste aufgeklärt.
Ein sehr großer Teil befasst sich danach mit dem Thema Allergien. Eltern lernen hier, wie sie allergiegefährdete Kinder ernähren und worauf bei der Einführung unbekannter Lebensmittel auf dem Speiseplan zu achten ist. Als Abschluss gibt es eine Ernährungslehre. Hier erfährt man, welche Stoffe in der Nahrung enthalten sind und wie man eine besonders gute Kombination an lebenswichtigen Elementen erhält.
Babyernährung gesund & richtig" ist für alle unerfahrenen Eltern ein Ratgeber, den man nur empfehlen kann. Denn hier wird nicht nur aufgeklärt, sondern es werden auch Probleme angesprochen und Ängste genommen. Sehr deutlich wird klar gemacht, dass Essen lernen einfach ist, wenn man auf sich und sein Baby hört und nicht auf irgendwelche Ernährungspläne. Zusätzlich wird klar, dass selbst hergestellte Breie wesentlich günstiger und vorteilhafter für das eigene Baby sind als gekaufte.
Für alle, die einen Säugling zu Hause haben, ein hilfreiches und fundiertes Sachbuch über die erste Ernährung, die dem Leser viele Sorgen von den Schultern nimmt.
Schritt für Schritt wird hier den Eltern erklärt, wie sie bei der Ernährung ihres Kindes vorgehen müssen. Und das ist gar nicht so schwierig. Eine ausführliche Beschreibung zeigt, worauf zu achten ist, damit man den Moment erkennt, in dem das Baby bereit für feste Nahrung ist. In kleinen Absätzen werden die Lebensmittel, die sich zum Start eignen, vorgestellt und erklärt, wie man daraus einen Brei bereiten kann. Am Schluss dieses Kapitels folgen kleine Rezeptideen für etwas Abwechslung auf dem Babytisch.
Der nächste Abschnitt befasst sich mit dem Kind, das seinen ersten Geburtstag gefeiert hat. Denn hier erfolgt langsam, aber stetig der Übergang zur allgemeinen Familienkost. Ausführlich erklärt die Autorin, was alles auf dem Speiseplan enthalten sein muss und wie man das Thema Essen zu einem lustvollen und für alle Seiten zufriedenstellendem Vorgang macht. Auch am Ende dieses Buchteils gibt es Vorschläge für Kochrezepte, die sowohl Kind als auch Eltern zufrieden stellen.
Im letzten Teil des Ratgebers beschäftigt sich die Autorin mit speziellen Fällen. Hier erfährt man, wie man sein Baby auf Reisen am besten verpflegt und was zu tun ist, wenn es krank ist. Besonders auf die Themen Erbrechen, Durchfall und Verstopfung wird genauer eingegangen. Für besorgte Eltern besonders wichtig ist der Abschnitt über zu dünne oder zu dicke Kinder, denn hier werden viele Ängste aufgeklärt.
Ein sehr großer Teil befasst sich danach mit dem Thema Allergien. Eltern lernen hier, wie sie allergiegefährdete Kinder ernähren und worauf bei der Einführung unbekannter Lebensmittel auf dem Speiseplan zu achten ist. Als Abschluss gibt es eine Ernährungslehre. Hier erfährt man, welche Stoffe in der Nahrung enthalten sind und wie man eine besonders gute Kombination an lebenswichtigen Elementen erhält.
Babyernährung gesund & richtig" ist für alle unerfahrenen Eltern ein Ratgeber, den man nur empfehlen kann. Denn hier wird nicht nur aufgeklärt, sondern es werden auch Probleme angesprochen und Ängste genommen. Sehr deutlich wird klar gemacht, dass Essen lernen einfach ist, wenn man auf sich und sein Baby hört und nicht auf irgendwelche Ernährungspläne. Zusätzlich wird klar, dass selbst hergestellte Breie wesentlich günstiger und vorteilhafter für das eigene Baby sind als gekaufte.
Für alle, die einen Säugling zu Hause haben, ein hilfreiches und fundiertes Sachbuch über die erste Ernährung, die dem Leser viele Sorgen von den Schultern nimmt.
64 von 66 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
In dem Buch ist sehr übersichtlich alles beschrieben, was man für eine erfolgreiche Beikosteinführung benötigt.
- sanfte Einführung
- was denn das Baby nicht essen will
- alle Babys sind unterschiedlich und man sollte ihnen Zeit geben
- wie und womit beginnen
- Übersicht was man wann geben kann
- Verhältnis Beikost zu Milch
- was heisst eigentlich glutenfrei und worauf sollte man wirklich achten
- Fingerfood
- Breirezepte
- Familienkost
- Getränke
- was beachten bei Allergiegefährdung
- verbotene Lebensmittel in 1 Lebensjahr
- Spass beim essen, Vermeidung von Eßstörungen
Alles in allem ein Muss fuer junge Eltern, ein tolles Nachschlagewerk, aber auch Lesebuch mit praxisnahen Beispielen. Es gibt kein vergleichbares Beikostbuch auf dem Markt.
Die neuesten Kundenrezensionen
Nervenberuhigend für Eltern von keinen Breiessern
Als Mutter von einem Kind (8 1/2 Monate), das jeglichen Brei verweigert, beruhigt dieses Buch ungemein und bestärkt mich in meinem Bauchgefühl. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Biene veröffentlicht
Veraltet, überladen, überflüssig
Ich fand das Buch sehr unübersichtlich. Es enthält viele interessante Infos, aber auch sehr viele wirklich überflüssige. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Hannah veröffentlicht
DAS Buch zur Beikosteinführung
Nachdem ich einige Rezensionen gelesen habe, vor allem die Schlechten, beschloss ich das Buch trotzdem zu bestellen.
Und ich wurde nicht enttäuscht. Lesen Sie weiter...
Und ich wurde nicht enttäuscht. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Nina May veröffentlicht
Schade
Dieses Buch hat in meinen Augen diverse Schwächen: zunächst der nicht allzu günstige Preis und die Aufmachung stehen in keinem Verhältnis. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von V. Adam veröffentlicht
Pure Propaganda.
Die Autorin ignoriert leider völlig, dass es eine Menge junge Mütter gibt, die aus den verschiedensten Gründen nicht stillen KÖNNEN! Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Cupcake veröffentlicht
gut verständlich, nicht dogmatisch, mit Rezepten
Ein sehr schönes Buch über die Einführung von Beikost. Es lässt sich sehr schön lesen und anhand von Beispielen gut nachvollziehen. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Miezi veröffentlicht
Habe das Buch wieder zurückgegeben
Zu dem Buch kann ich rein inhaltlich kein Statement abgeben, ich habe es wieder zurückgegeben, weil es für mich nicht das richtige war. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von T. Winter veröffentlicht
Mehr davon erhofft....
Viele richtige und sicher auch wichtige Informationen, aber insgesamt doch sehr einseitig auf die Vorteile von Muttermilch abgestimmt. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von Anonym veröffentlicht
tolles Buch
Das Buch beinhaltet Vorschläge, wann mit welcher Nahrung begonnen werden kann sowie Rezepte zum Selbstherstellen von Brei und Fingerfood. Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von Christiane H veröffentlicht
Für den Preis hatte ich mehr erwartet!
Ich war auf der Suche nach einem ausführlichen Ratgeber zu Babynahrung, dieses Buch fand ich aber ziemlich enttäuschend. Lesen Sie weiter...
Vor 24 Monaten von Mrs Columbo veröffentlicht
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