- Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
- Verlag: Bauer, Freiburg; Auflage: 1997 (1997)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3762611114
- ISBN-13: 978-3762611110
- Größe und/oder Gewicht: 20,6 x 12,4 x 2 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 557.070 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Klappentext
Ayurveda ist die älteste überlieferte medizinische Wissenschaft. Sie entstammt der altindischen Hochkultur und wurde vor ca. 5 000 Jahren das erste Mal schriftlich niedergelegt. Im Gegensatz zur westlichen Medizin steht im Zentrum dieses vielschichtigen Heilsystems die Gesundheit, die untrennbar und im Einklang mit dem spirituellen Wachstum des Individuums steht. Liegt eine Krankheit oder ein Defizit vor, so wird dieses nicht vordergründig bekämpft, sondern durch die Stärkung des Gesunden und Intakten überwunden. Mit einer positiven und lebensbejahenden Einstellung versucht Ayurveda immer das innere Gleichgewicht und die geistigen Entwicklungsprozesse zu fördern. "Ayurveda kurz & praktisch" ist ein Handbuch der ayurvedischen Medizin, das dem Leser hilft, diese altindische Wissenschaft kennenzulernen und in sein eigenes westlich geprägtes Leben zu integrieren. Kerstin Rosenbergs Buch ist zudem ein zuverlässiger Ratgeber, der neben einer leicht verständlichen Einführung in die ayurvedische Philosophie und Medizin viele praktische Gesundheitstips und therapeutische Empfehlungen gibt. Gesundheitsempfehlungen von A - Z und einfache Hausrezepte für Vitalität und Jugendlichkeit runden dieses informative und praktische Buch ab.Kerstin Rosenberg, Ayurveda-Ernährungsberaterin, Köchin und Buchautorin. Sie gibt Seminare in Deutschland, Italien und der Schweiz und leitet die Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberater am Mahindra-Institut in Frankfurt und Birstein.
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