Dr. med. Ernst Schrott, Bestseller Autor im Bereich Ayurveda, renommierter Ayurveda- und Arzt für Naturheilverfahren und seine Co-Autorin Cynthia Nina Bolen (Lehrerin für Transzendentale Meditation und Expertin des Maharishi Ayurveda) haben ein exzellentes Wohlfühlbuch verfasst. Das Ayurveda Wohlfühlbuch, oder auch "Natürlich schön mit Ayurveda" hat als Inhalt einen großen Behandlungsteil von Empfehlungen zur Ernährung und Körperpflege mit vielen Rezepten. Es hat mir viel von den Geheimnissen Indiens enthüllt, und lädt uns ein mit allen Sinnen das Leben zu genießen. Dieses Buch übermittelt gründliches Wissen über die Schaffung und Erhaltung von ganzheitlicher Schönheit; für mich das ideale Wellness-Programm. Es ist modern und traditionell zugleich. Die Programme basieren auf der traditionellen Lehre des Maharishi Ayur-Veda, das gleichzeitig und Körper und Seele in Einklang mit dem persönlichen Konstitutionstyp bringt, es natürlich pflegen kann und den Menschen als Ganzes erhält. Die darin beschriebenen Yoga-Übungen aus dem Hatha-Yoga und Meditationen, Ölmassagen, duftende Badezusätze und himmlischen Kräuteressenzen, natürliche Make-up`s und eine gesunde Kost wirken harmonisierend, verjüngend und schenken eine natürliche lichtvolle und leuchtende Ausstrahlung voller Reinheit und Esprit. Für mich als Ayurveda Profi und Autor wirklich eine Bereicherung, und ich kann das Buch bestens weiterempfehlen.