topfit, September/Oktober 2002
Ayurveda für jeden Tag Der Ayurveda-Experte Dieter Scherer vermittelt (die) sanfte und effektive Methode auf leicht verständliche Weise. (...) Der Ratgeber bietet einen anschaulichen Zugang zum traditionellen Ayurveda - das ideale Einsteigerbuch.
Gesundheit heute, Februar 2003
Der Ayurveda-Experte Dieter Scherer vermittelt die unverfälschten Prinzipien dieser sanften und effektiven Heilkunst auf leichte und unkomplizierte Weise: mit Checklisten für jden Konstitutionstyp, wertvollen Tipps für Haut- und Körperpflege, ayurvedischen Rezepten und zahlreichen Ratschlägen für kleine Alltagsbeschwerden. Ein einfaches und anschauliches Praxisbuch zum traditionellen Ayurveda für Ihre Gesundheit und Schönheit.
Kurzbeschreibung
Im Einklang mit den eigenen Energien leben - darin liegt das Geheimnis von Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Der Ayurveda-Experte Dieter Scherer vermittelt die unverfälschten Prinzipien dieser sanften und effektiven Heilkunst auf leichte und unkomplizierte Weise: mit Checklisten für jeden Konstitutionstyp, wertvollen Tipps für Haut- und Körperpflege, ayurvedischen Rezepten und zahlreichen Ratschlägen für kleine Alltagsbeschwerden. Ein einfaches und anschauliches Praxisbuch zum traditionellen Ayurveda für Ihre Gesundheit und Schönheit.
Über den Autor
Dieter Scherer ist seit neun Jahren als Heilpraktiker tätig. Seine intensiven Studien über die klassische Homöopathie und verschiedene Naturheilkunden wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die Humoraltherapie und die Phytotherapie führten ihn schließlich zum Ayurveda. In München und Garmisch-Patenkirchen behandelt er nach den Grundsätzen des Ayurveda und vermittelt dieses Wissen in zahlreichen Vorträgen und Seminaren.
Auszug aus Ayurveda für Gesundheit und Schönheit. Der einfache Weg zu persönlichen Wohlbefinden für jeden Tag. von Dieter Scherer. Copyright © 2002. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.
In diesem Buch wird Ihnen die Einzigartigkeit der ayurvedischen Medizin so vermittelt, dass Sie einen essenziellen Leitfaden für Gesundheit und Schönheit an die Hand bekommen. Dabei ist dieses Buch in zwei Teile unterteilt:
Der erste, theoretische Abschnitt bringt Ihnen die komplexen ayurvedischen Grundlagen näher, während der zweite Teil sich mit der praktischen Umsetzung beschäftigt. In diesem zweiten Teil werden alle wichtigen Bereiche des Ayurveda beleuchtet, die mit Gesundheit und Schönheit zu tun haben: Die inneren körperlichen Kräfte und Energien, Ihre persönliche Natur, die Ernährung, das Yoga und die richtige tägliche Lebensweise. Schließlich finden Sie hierin auch eine Fülle an Rezepten und Tipps, die Sie für die äußere Gesundheits- und Schönheitspflege nutzen können. Gesundheit ist das Resultat einer Lebensführung, die Ihrer individuellen Natur entspricht und die die körperliche, geistige und seelische Ebene gleichermaßen umfasst. Ein gesunder Organismus ist die Voraussetzung für Schönheit und Wohlbefinden, denn Schönheit entsteht in erster Linie von innen, aus Ihnen selbst heraus. Nach dem Verständnis des Ayurveda sind Sie der Schöpfer Ihres Lebens.
Der erste, theoretische Abschnitt bringt Ihnen die komplexen ayurvedischen Grundlagen näher, während der zweite Teil sich mit der praktischen Umsetzung beschäftigt. In diesem zweiten Teil werden alle wichtigen Bereiche des Ayurveda beleuchtet, die mit Gesundheit und Schönheit zu tun haben: Die inneren körperlichen Kräfte und Energien, Ihre persönliche Natur, die Ernährung, das Yoga und die richtige tägliche Lebensweise. Schließlich finden Sie hierin auch eine Fülle an Rezepten und Tipps, die Sie für die äußere Gesundheits- und Schönheitspflege nutzen können. Gesundheit ist das Resultat einer Lebensführung, die Ihrer individuellen Natur entspricht und die die körperliche, geistige und seelische Ebene gleichermaßen umfasst. Ein gesunder Organismus ist die Voraussetzung für Schönheit und Wohlbefinden, denn Schönheit entsteht in erster Linie von innen, aus Ihnen selbst heraus. Nach dem Verständnis des Ayurveda sind Sie der Schöpfer Ihres Lebens.
