AstroWoche, 11.12.2002
Die Quelle der Lebensfreude - Was stekct hinter den drei kosmischen Kräften Vata, Pitta und Kapha und deren Mischtypen? Wie erklärt Ayurveda die Grundlagen der Gesundheit und die Ursachen von Krankheit? Jutta Mattausch nimmt Sie in dem Buch "Ayurveda - Die sieben Energientypen" an die Hand und führt Sie durch die Welt dieser altindischen Philosophie - in einer bildhaften, verständlichen Sprache. Sie lernen dadurch, die eigenen Wurzeln wieder zu finden, glücklicher zu leben und sich noch besser auf andere einstellen zu können - in dem Sie die ayurvedischen Charaktere Ihrer Mitmenschen erkennen.
Expuls 11/2003
Seit Jahren befasse ich mich mit Ayurveda. Es gibt viele Bücher - und dies ist eines der schönsten, die mir in der ganzen Zeit untergekommen sind. Es ist kompakt, fachlich und dabei unterhaltsam - eine Kombination, die für LeserInnen eine Freude ist ... Die drei Konstitutionstypen und ihre Mischformen (daher sieben Energietypen) sind sehr gut verständlich beschrieben, es gibt eine umfangreiche und detailierte Anleitung zur Selbsteinschätzung. Es wird auf die richtige Ernährung, Massagetechniken, Meditation, Möglichkeiten der Selbstbehandlung, auf den Tagesablauf u.v.m. eingegangen. Ein Glossar der Sanskrit-Begriffe erleichtert das Lesen. Ein Buch für stille Stunden, in denen man "seine Wurzeln wiederfinden und aus ihnen Kraft schöpfen kann." Bestens geeignet für AnfängerInnen - und für Fortgeschrittene eine lebendige Bereicherung zu bereits vorhandener Literatur.