diese DVD ist bis jetzt das beste was ich über Ayurveda Massage gefunden habe. Die Masseurin hat eine angenehme und ruhige Stimme. Bei ihren Erklärungen entspannt man selber und will sofort selbst loslegen. Die Griffe werden sehr gut dargestellt und beschrieben. Sie sind einfach und verständlich. Es wird alles über Ayurveda erklärt was man wissen mus auf verständliche Weise. Nicht nur die Abyhanga wird gezeigt sondern auch viele andere Massageanwendungen die ich vorher nicht so gut kennengelernt habe, wie mit Reissäckchen die Pulvermassage und den Ölstausee. Eine gelungene, leereiche DVD auch für den Leien.