Ich habe mir die DVD aufgrund der guten Rezessionen gekauft und habe es nicht bereut!
ICh habe zu Hause 5 andere Yoga-Dvd's, aber irgendwie war nie das Richtige dabei und ich habe viele Übungen
übersprungen und immer hin und her gespult.
Da ich im Ayurveda zwei MIschtypen habe, kann ich beide Cds für mich verwenden.
Die Übungen sind wirklich alle wie für mich gemacht, da sie ja meinem Dosha-Typen entsprechen.
Wie glaube ich auch vor mir jemand geschrieben hat, ist es gut, dass Menschen die Übungen vormachen mit unterschiedlicher Praxiserfahrung, man schraubt seine eigenen Erwartungen an sich selbst runter und kann es geniessen und ist nicht sauer auf sich selbst, dass es nicht so klappt. Gerade für den ehrgeizigen Yogatyp sehr gut!
Die Dvd ist nicht super modern, aber dass hat mich nicht gestört. Es werden ganz normale und keine hochmodernen Yogasachen getragen. Hier ist der Inhalt qualitativ sehr gut.