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Kurzbeschreibung
Wie der Verlag den Ratgeber beschreibt: "Jeder Gedanke ist eine Kraft. Wer sich positive aufbauende Gedanken macht, der fördert die positiven Kräfte in sich", so könnte man das Prinzip der positiven geistigen Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) beschreiben. Die Autosuggestion ist eine hochwirksame Selbsthilfemethode. Anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis macht Dr. Rauch deutlich, wie wir uns durch negatives Denken krank machen und die Selbstheilungskräfte blockieren können. Umgekehrt liefert er überzeugende Beispiele dafür, wie wir alle durch positive und gesundheitsförderliche Gedanken die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte unseres Körpers aktivieren und so zu unserer Gesundung beitragen können. Nach Dr. Rauch ist es jedem Menschen möglich, sich von selbst hartnäckigsten und schwersten Leiden zu befreien. Er hält deshalb die Ärzte nicht für überflüssig. Ihm geht es vielmehr darum, dem Patienten klar zu machen, daß er selbst ein großes Stück Verantwortung für seine Gesundheit hat. Die "innere Selbst-Mithilfe", so der Untertitel seines Buches, ist eine entscheidende Voraussetzung für die erfolgreiche Behandlung durch den Arzt.
Der Verlag über das Buch
Zusammenfassung
<Jeder Gedanke ist eine Kraft. Wer sich positive aufbauende Gedanken macht, der fördert die positiven Kräfte in sich>, so könnte man das Prinzip der positiven geistigen Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) beschreiben. Die Autosuggestion ist eine hochwirksame Selbsthilfemethode. Anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis macht Dr. Rauch deutlich, wie wir uns durch negatives Denken krank machen und die Selbstheilungskräfte blockieren können. Umgekehrt liefert er überzeugende Beispiele dafür, wie wir alle durch positive und gesundheitsförderliche Gedanken die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte unseres Körpers aktivieren und so zu unserer Gesundung beitragen können.Nach Dr. Rauch ist es jedem Menschen möglich, sich von selbst hartnäckigsten und schwersten Leiden zu befreien. Er hält deshalb die Ärzte nicht für überflüssig. Ihm geht es vielmehr darum, dem Patienten klarzumachen, daß er selbst ein großes Stück Verantwortung für seine Gesundheit hat. Die "innere Selbst-Mithilfe", so der Untertitel seines Buches, ist eine entscheidende Voraussetzung für die erfolgreiche Behandlung durch den Arzt.
<Jeder Gedanke ist eine Kraft. Wer sich positive aufbauende Gedanken macht, der fördert die positiven Kräfte in sich>, so könnte man das Prinzip der positiven geistigen Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) beschreiben. Die Autosuggestion ist eine hochwirksame Selbsthilfemethode. Anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis macht Dr. Rauch deutlich, wie wir uns durch negatives Denken krank machen und die Selbstheilungskräfte blockieren können. Umgekehrt liefert er überzeugende Beispiele dafür, wie wir alle durch positive und gesundheitsförderliche Gedanken die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte unseres Körpers aktivieren und so zu unserer Gesundung beitragen können.Nach Dr. Rauch ist es jedem Menschen möglich, sich von selbst hartnäckigsten und schwersten Leiden zu befreien. Er hält deshalb die Ärzte nicht für überflüssig. Ihm geht es vielmehr darum, dem Patienten klarzumachen, daß er selbst ein großes Stück Verantwortung für seine Gesundheit hat. Die "innere Selbst-Mithilfe", so der Untertitel seines Buches, ist eine entscheidende Voraussetzung für die erfolgreiche Behandlung durch den Arzt.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
40 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Außerst empfehlenswert,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Autosuggestion und Heilung. Wie Sie durch positive Selbstgespräche Ihre Selbstheilungskräfte stärken und wieder gesunden (Taschenbuch)
Der etwas altbackene Schreibstil ist sicher nicht jedermanns Sache, aber es ist absolut lohnend sich hier durchzubeißen.Der Autor beschreibt sehr fundiert Grundlagen und Möglichkeiten der Autosuggestion, einer Methode zur positiven Beeinflussung des Gesundheitszustands durch Aktivierung unterbewusster Heilungskräfte. Gerade weil die Methode so genial einfach und zudem kostenlos ist, wird sie von vielen "Fachleuten" ignoriert, obwohl die Wirksamkeit von Suggestion und Autosuggestion stets wissenschaftlich nachgewiesen werden kann. Für viele der teuren verordneten Medikamente gilt dies übrigens nicht. Seit ich das Buch gelesen habe wende ich die Methode an und kann bestätigen, dass meine depressiven Gedanken nach kurzer Zeit verschwunden sind. Stattdessen hat sich mein Selbstwertgefühl stark verbessert. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein wirklich nützliches Buch,
Von firmus (Essen) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Autosuggestion und Heilung. Wie Sie durch positive Selbstgespräche Ihre Selbstheilungskräfte stärken und wieder gesunden (Taschenbuch)
Autosuggestion - was ist das eigentlich?Jeder von uns betreibt Autosuggestion, doch häufig sind die Suggestionen negativ. Wir machen uns um kleinste Dinge Sorgen und haben Ängste, an die wir leider häufig fest glauben. Der Glaube - das Stärkste, was wir zu bieten haben - kann uns in vielen Dingen unterstützen. Der Glaube kann Berge bewegen - und uns dazu noch helfen, Ängste zu überwinden und Selbstvertrauen und Glaube an sich selbst zu erhalten. Autosuggestionen graben sich in unser Unterbewusstsein ein, wenn sie immer wieder wiederholt werden (irgendwann gibt der kritische Verstand auf und lässt die Suggestion hinein). Dies können wir uns zu Nutze machen, denn wenn wir uns etwas immer wieder suggerieren und ins Unterbewusstsein gelangt, wird dieses versuchen, die Suggestion eintretetn zu lassen. Jmd., der bewusst positive Autosuggestion betreibt und sich bei negativen Gedanken ablenkt, wird schon bald "automatisch" positiver denken - Probleme sind da, um sie zu lösen und nicht, um sich damit selbst zu beweisen, wie schlimm man doch eigtl. dran ist. Es gibt Menschen, die es nach unserer Ansicht "schlimmer" haben, die von Geburt an z.B. körperlich behindert sind, doch wie können diese Menschen dann glücklich sein und man selbst nicht? Weil sie an sich glauben - deshalb sehen wir auch glückliche Menschen im Rollstuhl. Der Glaube ans Negative macht uns unbewusst krank und beeinflusst uns negativ, eine Maus wird zum Elephanten, man schnappt was auf und denkt sich: "Oh, die reden über mich" - daran merkt man selbst, dass man sich selbst krank macht. Nicht das Umfeld ist alles schuld, wir tragen Mitschuld, wenn es uns schlecht geht. Das Loch, dass sich tief in unsere Seelen gegraben hat, kann mit positiver Autosuggestion nach und nach geschlossen werden. Negative Autosuggestion ist ein gefährlicher Teufelskreis, da es einem selbst auch eine gewisse Befriedigung gibt, sich selbst zu Was mir an dem Buch nicht gefällt: Es hätte ein wenig spannender geschrieben werden können (lohnt sich aber trotzdem). Im letzten Teil des Buches wird es religiös, doch das Kapitel kann man überspringen. Doch Aussagen wie "religiöse Menschen sind auf dem richtigen Wege" (ganz am Ende des Buches) gehören für mich nicht in dieses Buch, das Einzige, was mir in diesem Buch ein Dorn im Auge ist. Trotz alledem verdient dieses Buch 5 Sterne! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
19 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Hilft wirklich,
Rezension bezieht sich auf: Autosuggestion und Heilung. Wie Sie durch positive Selbstgespräche Ihre Selbstheilungskräfte stärken und wieder gesunden (Taschenbuch)
Ich kann dieses Buch nur empfehlen.Wer wie ich eine Angsstörung hat und auch mit Depressionen zu kämpfen hat ist dies eine sehr hilfreiche Lektüre. Mir geht es sehr viel besser mit der Coue Methode. Also lesen auch wer gesund ist. Grüße von Manuela aus Bayern Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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