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Zusammenfassung
<Jeder Gedanke ist eine Kraft. Wer sich positive aufbauende Gedanken macht, der fördert die positiven Kräfte in sich>, so könnte man das Prinzip der positiven geistigen Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) beschreiben. Die Autosuggestion ist eine hochwirksame Selbsthilfemethode. Anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis macht Dr. Rauch deutlich, wie wir uns durch negatives Denken krank machen und die Selbstheilungskräfte blockieren können. Umgekehrt liefert er überzeugende Beispiele dafür, wie wir alle durch positive und gesundheitsförderliche Gedanken die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte unseres Körpers aktivieren und so zu unserer Gesundung beitragen können.Nach Dr. Rauch ist es jedem Menschen möglich, sich von selbst hartnäckigsten und schwersten Leiden zu befreien. Er hält deshalb die Ärzte nicht für überflüssig. Ihm geht es vielmehr darum, dem Patienten klarzumachen, daß er selbst ein großes Stück Verantwortung für seine Gesundheit hat. Die "innere Selbst-Mithilfe", so der Untertitel seines Buches, ist eine entscheidende Voraussetzung für die erfolgreiche Behandlung durch den Arzt. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
<Jeder Gedanke ist eine Kraft. Wer sich positive aufbauende Gedanken macht, der fördert die positiven Kräfte in sich>, so könnte man das Prinzip der positiven geistigen Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) beschreiben. Die Autosuggestion ist eine hochwirksame Selbsthilfemethode. Anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis macht Dr. Rauch deutlich, wie wir uns durch negatives Denken krank machen und die Selbstheilungskräfte blockieren können. Umgekehrt liefert er überzeugende Beispiele dafür, wie wir alle durch positive und gesundheitsförderliche Gedanken die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte unseres Körpers aktivieren und so zu unserer Gesundung beitragen können.Nach Dr. Rauch ist es jedem Menschen möglich, sich von selbst hartnäckigsten und schwersten Leiden zu befreien. Er hält deshalb die Ärzte nicht für überflüssig. Ihm geht es vielmehr darum, dem Patienten klarzumachen, daß er selbst ein großes Stück Verantwortung für seine Gesundheit hat. Die "innere Selbst-Mithilfe", so der Untertitel seines Buches, ist eine entscheidende Voraussetzung für die erfolgreiche Behandlung durch den Arzt. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
40 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Der etwas altbackene Schreibstil ist sicher nicht jedermanns Sache, aber es ist absolut lohnend sich hier durchzubeißen.
Der Autor beschreibt sehr fundiert Grundlagen und Möglichkeiten der Autosuggestion, einer Methode zur positiven Beeinflussung des Gesundheitszustands durch Aktivierung unterbewusster Heilungskräfte.
Gerade weil die Methode so genial einfach und zudem kostenlos ist, wird sie von vielen "Fachleuten" ignoriert, obwohl die Wirksamkeit von Suggestion und Autosuggestion stets wissenschaftlich nachgewiesen werden kann. Für viele der teuren verordneten Medikamente gilt dies übrigens nicht.
Seit ich das Buch gelesen habe wende ich die Methode an und kann bestätigen, dass meine depressiven Gedanken nach kurzer Zeit verschwunden sind. Stattdessen hat sich mein Selbstwertgefühl stark verbessert.
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Autosuggestion - was ist das eigentlich?
Jeder von uns betreibt Autosuggestion, doch häufig sind die Suggestionen negativ.
Wir machen uns um kleinste Dinge Sorgen und haben Ängste, an die wir leider häufig fest glauben.
Der Glaube - das Stärkste, was wir zu bieten haben - kann uns in vielen Dingen unterstützen.
Der Glaube kann Berge bewegen - und uns dazu noch helfen, Ängste zu überwinden und Selbstvertrauen und Glaube an sich selbst zu erhalten.
Autosuggestionen graben sich in unser Unterbewusstsein ein, wenn sie immer wieder wiederholt werden (irgendwann gibt der kritische Verstand auf und lässt die Suggestion hinein).
Dies können wir uns zu Nutze machen, denn wenn wir uns etwas immer wieder suggerieren und ins Unterbewusstsein gelangt, wird dieses versuchen, die Suggestion eintretetn zu lassen.
Jmd., der bewusst positive Autosuggestion betreibt und sich bei negativen Gedanken ablenkt, wird schon bald "automatisch" positiver denken - Probleme sind da, um sie zu lösen und nicht, um sich damit selbst zu beweisen, wie schlimm man doch eigtl. dran ist.
Es gibt Menschen, die es nach unserer Ansicht "schlimmer" haben, die von Geburt an z.B. körperlich behindert sind, doch wie können diese Menschen dann glücklich sein und man selbst nicht?
Weil sie an sich glauben - deshalb sehen wir auch glückliche Menschen im Rollstuhl.
Der Glaube ans Negative macht uns unbewusst krank und beeinflusst uns negativ, eine Maus wird zum Elephanten, man schnappt was auf und denkt sich: "Oh, die reden über mich" - daran merkt man selbst, dass man sich selbst krank macht.
Nicht das Umfeld ist alles schuld, wir tragen Mitschuld, wenn es uns schlecht geht.
Das Loch, dass sich tief in unsere Seelen gegraben hat, kann mit positiver Autosuggestion nach und nach geschlossen werden.
Negative Autosuggestion ist ein gefährlicher Teufelskreis, da es einem selbst auch eine gewisse Befriedigung gibt, sich selbst zu Was mir an dem Buch nicht gefällt:
Es hätte ein wenig spannender geschrieben werden können (lohnt sich aber trotzdem).
Im letzten Teil des Buches wird es religiös, doch das Kapitel kann man überspringen.
Doch Aussagen wie "religiöse Menschen sind auf dem richtigen Wege" (ganz am Ende des Buches) gehören für mich nicht in dieses Buch, das Einzige, was mir in diesem Buch ein Dorn im Auge ist.
Trotz alledem verdient dieses Buch 5 Sterne!
Jeder von uns betreibt Autosuggestion, doch häufig sind die Suggestionen negativ.
Wir machen uns um kleinste Dinge Sorgen und haben Ängste, an die wir leider häufig fest glauben.
Der Glaube - das Stärkste, was wir zu bieten haben - kann uns in vielen Dingen unterstützen.
Der Glaube kann Berge bewegen - und uns dazu noch helfen, Ängste zu überwinden und Selbstvertrauen und Glaube an sich selbst zu erhalten.
Autosuggestionen graben sich in unser Unterbewusstsein ein, wenn sie immer wieder wiederholt werden (irgendwann gibt der kritische Verstand auf und lässt die Suggestion hinein).
Dies können wir uns zu Nutze machen, denn wenn wir uns etwas immer wieder suggerieren und ins Unterbewusstsein gelangt, wird dieses versuchen, die Suggestion eintretetn zu lassen.
Jmd., der bewusst positive Autosuggestion betreibt und sich bei negativen Gedanken ablenkt, wird schon bald "automatisch" positiver denken - Probleme sind da, um sie zu lösen und nicht, um sich damit selbst zu beweisen, wie schlimm man doch eigtl. dran ist.
Es gibt Menschen, die es nach unserer Ansicht "schlimmer" haben, die von Geburt an z.B. körperlich behindert sind, doch wie können diese Menschen dann glücklich sein und man selbst nicht?
Weil sie an sich glauben - deshalb sehen wir auch glückliche Menschen im Rollstuhl.
Der Glaube ans Negative macht uns unbewusst krank und beeinflusst uns negativ, eine Maus wird zum Elephanten, man schnappt was auf und denkt sich: "Oh, die reden über mich" - daran merkt man selbst, dass man sich selbst krank macht.
Nicht das Umfeld ist alles schuld, wir tragen Mitschuld, wenn es uns schlecht geht.
Das Loch, dass sich tief in unsere Seelen gegraben hat, kann mit positiver Autosuggestion nach und nach geschlossen werden.
Negative Autosuggestion ist ein gefährlicher Teufelskreis, da es einem selbst auch eine gewisse Befriedigung gibt, sich selbst zu Was mir an dem Buch nicht gefällt:
Es hätte ein wenig spannender geschrieben werden können (lohnt sich aber trotzdem).
Im letzten Teil des Buches wird es religiös, doch das Kapitel kann man überspringen.
Doch Aussagen wie "religiöse Menschen sind auf dem richtigen Wege" (ganz am Ende des Buches) gehören für mich nicht in dieses Buch, das Einzige, was mir in diesem Buch ein Dorn im Auge ist.
Trotz alledem verdient dieses Buch 5 Sterne!
20 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich kann dieses Buch nur empfehlen.
Wer wie ich eine Angsstörung hat und auch mit Depressionen zu kämpfen hat ist dies eine sehr hilfreiche Lektüre.
Mir geht es sehr viel besser mit der Coue Methode.
Also lesen auch wer gesund ist.
Grüße von Manuela aus Bayern
Wer wie ich eine Angsstörung hat und auch mit Depressionen zu kämpfen hat ist dies eine sehr hilfreiche Lektüre.
Mir geht es sehr viel besser mit der Coue Methode.
Also lesen auch wer gesund ist.
Grüße von Manuela aus Bayern
Die neuesten Kundenrezensionen
Ganz schwache Leistung
Diese Buch lässt sich leider in die Kategorie Bauernfängerei einordnen.
Ich ärgere mich maßlos über mich selbst und die positiv naiven... Lesen Sie weiter...
Ich ärgere mich maßlos über mich selbst und die positiv naiven... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von F. Kersten veröffentlicht
Schön für mich, dass ich es noch bekommen habe
Mir wurde das Buch bei einem Seminar sehr empfohlen und ich wusste, dass es im Handel nicht mehr zu kaufen ist. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von lxx-xxl veröffentlicht
Autosuggestion - Das Buch!
Für mich persönlich ist dieses Buch über Autosuggestion und Heilung ein wahres Highlight auf dem deutschen Esoterik-Büchermarkt. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Sternengucker veröffentlicht
Auch für Skeptiker geeignet...
Nun, dass Buch macht keinen besonders hochwertigen optischen Eindruck, sowohl von außen als auch innen. Dies ist jedoch wohl das einzige, was es zu bemängeln gilt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. Oktober 2009 von Hahn
Hat mein Leben verändert
Dieses Buch hat mein Leben verändert! Es hat mir geholfen, mich sehr positiv zu verändern und mein Leben positiv zu beeinflussen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Juli 2009 von Marysol Libreria
Selbstheilungskräfte bewusst zu aktivieren und allg. Bewusstsein...
Ich persönlich bin mit dem Produkt, Autosuggestion und Heilung von Erich Rauch, sehr zu frieden! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. Juni 2009 von junger Mann
sehr gut, kleine mankos
dieses Buch hat meine erwartungen nach Durchlesen der anderen Rezenensionen durchaus erfüllt. Ich bin wirklich beeindruckt wie viel man durch das ändern seiner Gedanken... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. Mai 2009 von Billo
Der Satz "Kann eine professionelle Behandlung nicht ersetzen" sollte...
Denn bei Büchern wie "Autosuggestion und Heilung" von Erich Rauch denke ich viel eher "Selbst die beste professionelle Behandlung kann die eigene Selbsthilfe natürlich... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 29. Dezember 2008 von Klaus Roth
Hilfe zur Selbsthilfe
Auf dem Gebiet des Positivdenkens und der Autosuggestion ist schon viel geschrieben worden. Was mich an den meisten Werken dieser Art vor allem stört ist der Egotrip, der dort... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. September 2008 von Wiesbadenerin
Die Macht des Denkens und Glaubens
Ein absoluter Klassiker, der seit den 80er-Jahren in zahlreichen Neuauflagen erscheint. Das Buch geht weit über medizinische Anwendungen hinaus und erschließt dem Leser... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. März 2007 von sperling
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