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Autogenes Training (mit CD): Ganz einfach loslassen und auftanken. Der Grundkurs in sieben Wochen. Spürbare Erfolge schon in kurzer Zeit (GU Multimedia)
Dr. med. Delia Grasberger (Autor) Durchschnittliche Kundenbewertung:   (27)
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Kurzbeschreibung
Autogenes Training (AT) gilt seit Jahren als die klassische Entspannungstechnik: Sie ist einfach zu erlernen, erfordert wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Dieser neue GU-Ratgeber bietet einen leichten Einstieg in die Methode: Er enthält eine... Lesen Sie weiter |
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