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Autogenes Training. CD: Ruhe und Kraft im Alltag. Eine Anleitung zum s��en Nichtstun

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Autogenes Training. CD: Ruhe und Kraft im Alltag. Eine Anleitung zum s��en Nichtstun [Audiobook] [Audio CD]

Marita Hennig (Autor)

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Produktinformation

Audio CD
Verlag: Hennig (1999)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3980818926
ISBN-13: 978-3980818926
Gr��e und/oder Gewicht: 14,2 x 12,5 x 1,2 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 91.783 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen

Buch-Shop der AOK Ausgabe 2001

Ruhig und gelassen durch den Alltag. Eine sanfte Stimme, beruhigende Worte und kreative Entspannungsübungen schenken Ihnen Ruhe und Kraft. Alle sieben Übungen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele.

Kurzbeschreibung

Autogenes Training - Ruhe und Kraft im Alltag - ISBN 3-9808189-2-6

Mit Hilfe dieser CD erlernen Sie die selbstentspannende Wirkung des seit Jahrzehnten bewährten Konzentrations- und Entspannungsverfahrens (nach Prof.I.H. Schultz).AT hilft Gesundes im Menschen zu stärken und Ungesundes abzubauen. Dem autogen Trainierten wird eine entspannt gelassene Haltung zur zweiten Natur. Gesamtspieldauer: 64:26, 7 Titel

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