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Autogenes Training, 1 Audio-CD
Heike Owusu (Autor) Durchschnittliche Kundenbewertung:   (4)
Erhältlich bei diesen Anbietern.
Kurzbeschreibung
Teil 1 Die Übungen des ersten Teils sollten möglichst in der Rückenlage durchgeführt werden, wobei die Arme rechts und links neben dem Körper liegen. Der Atem ist lang und tief, so daß sich die Bauchdecke hebt und senkt. Am Anfang des Trainings ist es ratsam, die... Lesen Sie weiter |
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